妊娠中に抗セルライトマッサージをすることはできますか？

このような恐ろしい言葉「セルライト」は、一部の女性にとって災害になったもので、20世紀末にのみ現れました。ほとんどの場合、そのような不快な肌の変化は、子供を待っている間に女性に起こります。

したがって、このような状況にあるすべての女性は、妊娠中に抗セルライトマッサージを行うことが可能であり、それは機能するのでしょうか？

セルライトとは？

最近まで、セルライトは、年齢と共に現れる通常の脂肪沈着物と考えられていました。しかし、研究を行った後、専門家の意見は彼の治療と同様に変化した。

セルライトは、皮下脂肪層で起こった構造変化であり、リンパ流出の変化および循環障害を引き起こす。 このような皮膚の脂肪組織の改変の原因は、皮下脂肪層の血管を詰まらせるホルモン - エストロゲンである。

この結果として、女性の体の組織の皮膚への酸素および必要な栄養素の供給が減少し、次いで脂肪細胞がブロックされ、硬化およびディンプル形成をもたらす。

肥厚した脂肪の蓄積は女性の皮膚の外観を損なう。太ももとお尻は最も影響を受けますが、他の場所（腹、胸、手足）にも遭遇します。

知っておくこと重要！ 抗セルライトマッサージは、血管の血液循環を刺激し、皮下層の液体を刺激することによって、皮下脂肪の沈着の総量を減少させる。

女性はさまざまな美容的操作を作り出すことによってこの問題を克服しようとします。

また、抗セルライトマッサージは近年非常に普及しています。しかし、ここでは妊娠のような女性の生活の中で重要な期間が来て、すぐに質問が発生します：妊娠中に抗セルライトマッサージをすることは可能ですか？

「オレンジピール」の出現 - そのような時期に頻繁に起こる現象で、これは通常と考えられている。これは、母親と子供に食糧のための準備供給を提供するために、女性の身体におけるホルモンの背景の変化のために起こります。

これは、もちろん、すべての女性を悲しむ、皮膚の劣化の恐れを引き起こす。

妊娠中の女性のために、主なものは、未だに生まれていない赤ちゃんの発達と将来の健康を確保することです。したがって、そのような手順を許可する問題を明確にしなければならず、この記事が参考になります。

この状況における医師の推奨事項は明白です。

1. セルライトの原因は、妊娠の終わりまで排除することはできませんので、何か行動を行うことは無意味です。
2. どんなタイプのマッサージも体の上では非常にアクティブです：皮膚や他の臓器にも。
3. このような処置は、圧力の上昇を引き起こし、血管への血流を増加させ、心臓機能に影響し、子宮肥大を増大させる可能性がある。

それは重要です！ 抗セルライトマッサージはむしろ痛みを伴う処置であり、出産の期間中、女性の体内で起こるホルモンプロセスのためにその効果は急激に低下する。したがって、このような状況では、多くの種類のマッサージが医師によって禁止されています。

しかし、化粧学者はそのようなカテゴリの意見を表明していない。彼らによると、 ほとんどのタイプの抗セルライトマッサージは未来の母親を害することがありますが、そのタイプのいくつかは可能です （例えば、スプーン、缶詰または真空、ハニー、手動）。

妊娠中に抗セルライトマッサージが表示されていますか？

婦人科医の練習のレビューによると、マッサージは、赤ちゃんを運ぶ期間に緊急に取り組まなければならない主要な問題ではありません。彼らは、安全な配達の後、この問題に取り組むべきだと考えています。

妊娠中に抗セルライトマッサージを行うことが可能かどうかについての医師や専門家の意見は、カテゴリに分かれています。女性や子供の健康には推奨されず、さらには危険です

しかし、一部の女性はこの状況から強い感情的不快感を経験し、妊娠中でも問題を取り除こうとします。

抗セルライトマッサージの主な欠点は次のとおりです。

• 子宮肥大のリスクと妊娠の失敗;
• 低い効率。

長所：

• オレンジ色の皮がわずかには減少する可能性がありますが、これは将来その発生を防ぐのに役立ちます。
• マッサージ中の心地よい感覚は、将来の母親に有益な効果をもたらし、気分を改善し、楽観主義を与える。

どのタイプの抗セルライトマッサージが妊娠中に可能です

まず、抗セルライトマッサージのタイプと、妊娠中に行うことができるかどうかについての専門家の意見を考慮してください。

マッサージできる

真空マッサージは、肌の内部を真空で締め付けるジャーの使用です。 瓶をしっかりと固定した後、その動きを用いて数分間マッサージを行う。

この場合、皮膚の強い締め付けが生じ、これは医師の意見では、将来の母親のために不安全となる。 このようなマッサージの結果は、打撲傷の形成およびむしろ痛みを伴う感覚である。

この状況の美容師は、珪酸塩の瓶を使用することを提案し、柔らかく、したがって皮膚をより穏やかにマッサージする。

いくつかの勇敢な女性は、自宅で薬局で買うことができる自分のプラスチック製の瓶とそのようなマッサージを過ごす。同時に、彼らによれば、選択した領域に影響力を独立して分配することができます。

蜂蜜によるマッサージ

この手順は非常に高品質で行われます。 蜂蜜、予熱、溶かした。それは手のひらの上に広げられ、皮膚の正しい場所でしっかりと押し付けられ、次に急に表面から手を引き裂く そして何度か。この手順を15-20分繰り返す必要があります。最良の選択肢は、それを男性に委ねることです。

しかし、妊娠中は、身体に対するストレスの増大（血流の急激な増加）やアレルギー反応の可能性があるため、専門家は推奨することに注意しています。

手動マッサージ

このような妊娠中の抗セルライトマッサージは、手や様々なアクセサリーの助けを借りて独立して行うことができます。 （マッサージグローブ、ブラシ）。この手順は、下肢から始め、徐々に上に移動する方が良い。

同時に、静脈瘤で拡張された静脈瘤が存在するかまたは現れる可能性のある領域を迂回する必要があります。セッションは朝と夜に開催されます。

スプーンでマッサージ

それは銀またはニッケル銀（温かい）のスプーンを使用しています。 マッサージ中の動きは、少しの努力で時計回りに行われ、その後は反対方向にストロークされます。臀部と太ももの場合は、より多くのスプーンを取る方がいいです。手順は朝に行われます。

抗セルライト足のマッサージ

妊娠中の母親の間では、子供の滞在場所からの取り外しのために足マッサージがより安全であるという意見があった。

しかし、これは間違った決定です。多くの反射ゾーンとポイントがあり、あなたが子宮の音色を増やす可能性が最も高く、子どもにとって悲劇的な結果につながります（流産の可能性が増します）。

禁忌は、妊娠中の抗セルライトマッサージを使用する

妊娠中に抗セルライトマッサージを行うことが可能かどうかについての医師や専門家の意見は、カテゴリに分かれています。女性や子供の健康には推奨されず、危険でさえありません。

そのようなマッサージは、否定的かつ不可逆的な結果をもたらす可能性があります：

• 子宮の肥大化を刺激する。
• 血液循環の問題の出現、妊娠中の血管が増加した負荷にさらされるので、その強度が弱くなる。
• 子宮の緊張が高まり、その結果として、妊娠または流産の通常の過程の合併症を引き起こす。

このようなマッサージに使用されるクリームは、ある種の危険も伴う可能性があります。それらはしばしば不自然であり、健康に有害な化学物質を含むからです。

妊娠中のマッサージに役立つもの

セラピストや心理学者によると、妊娠中に抗セルライトマッサージをするのは無駄です。なぜなら、この期間の標準である女性の体内のホルモンレベルが上昇するからです。

しかし、安全な出産後、女性はこの問題の解決策を取ることができ、さらにホルモンのレベルが正常化し、皮膚が正常になることがよくあります。

したがって、 医療専門家の勧告は明白です：赤ちゃんが生まれるまで待つ必要があります必要に応じて、セルライト対策を講じてください。

どのような場合にはそれを保持することはできません

妊娠中は、手動マッサージ、筋遣い、石・超音波治療、パラフィン療法、加圧療法など、厳密には禁止されています。

妊娠中は、手動、筋刺激、石および超音波療法、パラフィン療法、加圧療法

女性が抗セルライトマッサージをしようとするとき、彼女はそれができるかどうか、そしてどのような理由でそれが推奨されていないかを知るべきです（妊娠中だけでなく）。

この手技には、次のような禁忌があります。

• 骨盤領域の急性期における急性および慢性疾患;
• アレルギー現象;
• 心臓病および腎不全;
• 手術後の時間（これには帝王切開を含む）。
• 手足や体の他の部分の腫れ;
• 高圧;
• マッサージの領域の皮膚上の炎症プロセスまたは形成;
• 近くの麦やその他の地形の存在。

おそらく、このリストの項目の半数は、ほとんどの妊婦に存在するか、妊娠期間中に合併症として現れる可能性があります。

妊婦のセルライト予防

「オレンジピール」の出現を避けるために、妊娠の最初の週から予防措置を開始すべきである。

栄養の変化：植物性脂肪、レタス、様々なキャベツ、新鮮な野菜（できれば野菜の庭園）、魚、魚介類を使用することで、問題のある地域に脂肪が蓄積するのを防ぎます。ゆで肉、乳製品（牛乳ではない！）非常に便利です。

レタス、様々な種類のキャベツ、新鮮なハーブ、魚、シーフードを使用することで、問題のある地域に脂肪が蓄積するのを防ぐことができます

抗セルライト化粧品の使用 （スクラブは、栄養素が皮膚、ゲル、クリームに深く浸透するようにします）。

注意 ツールを購入するときは、その構成を注意深く読む必要があります。植物エストロゲンを含む植物物質（アルファルファ、クローバー、甘草、赤ブドウ）の中には、女性の体位を危険にするものがあります。

海塩を含むバスは週2回、小規模な独立したマッサージは適切な場所に 皮膚の調色と皮下層の正常な代謝と脂肪を促進します。同様の効果がプールを訪問する。

セルライトの出現に反対する運動は、女性の体の一般的な状態に有益な効果をもたらすでしょう。筋肉を強化し、血流を改善するのに役立ちます。許容される負荷 - 歩行（特に野外での）、水泳と水上エアロビクス、フィットボール（特別なボールを持つクラス）。これのための主な規則 - 規則性（週3回）と小さな負荷。女性は脈拍数と全身状態を監視する必要があります。

注意してください！ 最小限の禁忌を持つアクアエアロビクスは、最適な負荷を与えますが、この図の利点は大きいでしょう。しかし、医師に相談した後でなければなりません。

したがって、妊娠中の抗セルライトマッサージの使用に対する可能性および禁忌のすべてを考慮した上で、各女性は自分の健康に関するデータを比較し、それができるかどうかを独立して判断することができる。

妊娠中にセルライトを取り除く方法：