手と肘の皮を剥がす主な原因

手を気遣うとき、多くの女性が指に注意を払い、時には肘を忘れる。しかし、この部分はそれほど問題にはなりません。時には皮膚が乾燥し、フレーク状になる。これは単なる美容上の欠陥ではなく、身体が対応する必要のある問題を伝えます。

肘の乾いた肌の主な原因

肘の皮膚が剥がれていることに気づいたのは、その原因が病気だけでなく、単純なビタミン欠乏症である可能性があることを理解することが重要です。皮膚の剥離の原因は、外的要因だけでなく、身体を弱体化させる場合にも求められることが多い。

乾燥した肌は不快な問題ですが、あなたはそれに対処することができます。

これらは、一般的な皮膚疾患または深刻な健康問題であり得る。したがって、医者への訪問（おそらく1つではない）は必須となるはずです。正しい診断の助けを借りれば、原因を理解して排除することがより簡単になります。

乾燥した肌の原因は次のとおりです。

• 皮膚科学的疾患は、特にそれらがかゆみおよび灼熱感を伴う場合には、同様の方法で明らかになる可能性がある。
• ストレスの多い状況の背景に対して、乾癬が時々発生し、皮膚の剥離も伴う。
• 内分泌系（例えば、糖尿病）におけるホルモン障害および障害がない場合。
• 肘の皮膚を剥がす理由は、アレルゲンでもあります：食物、化粧品、合成衣類など
• 他の要因には脱水やビタミンの欠乏、高塩素含有量のバス、過労、および貧しい環境が含まれます。

しかし、 触覚接触はしばしばフレーキングにつながり、摩擦が続く：製造プロセス中にデスクトップ上の粗い布または肘のタイトなスリーブ。どのくらい食べ物がスラグで体を詰まらせるかにも注意する価値があります。

肌の健康のための栄養

細胞が再生する能力は、食物の選択によって大きく影響される。

水のバランスを監視しなければならない - しばしば乾燥により、肘に皮膚が剥がれる

健康的なメニューは、最適な食事を選択するのではなく、脂肪、炭水化物、タンパク質、ビタミン、微量元素、繊維、さらには砂糖のすべての必要な成分を含む食品のバランスを取ることです。しかし、過剰なカルシウムは、例えば、関節に塩析出物が堆積する。

毎日の食事の中に存在する必要があります：

• 野菜、果物、果実のいずれかの形態;
• 全粒粥、デュラムパスタ、ふすまのパン;
• シーフードと川の魚;
• 乳製品;
• 精製植物油​​。

シャープで塩辛い料理は、最低限に保つのが最善です。 タマネギやニンニクでさえも、体に水分を長時間入れておくことができます。また、肌に最も良い効果ではないものもあります。

野菜と果物は毎日存在しなければなりません。

そして、水のバランスを監視しなければなりません。肘の上の皮膚の剥離の原因は、しばしばその乾燥です。 それ自身の重量に基づいて液体の必要量の割合を決定する - 1kgの質量30mlあたり （純水、ハーブティー、グリーン）。

肘の乾燥肌の治療

なぜ肘の皮膚が剥がれているのかを決めたら、すぐに原因を取り除かなければなりません。特に彼らが健康に関連している場合。この場合 あなたは、内部および皮膚の病気を排除することを目的とした全範囲の治療が必要です。神経緊張を和らげ、ホルモンバランスを正常化する。

肘関節の領域の皮膚に直接外部から暴露することも必要である。細胞に食物を与えるだけでなく、免疫力を高める強化複合体についても忘れないでください。治療の良い助けは伝統医学のレシピです。

自宅での民間療法

肘の上の肌のケアに良い効果は、癒しのバスと栄養マスクを提供します。しかし、まず、死んだ細胞を含む角化層を除去する必要がある。家のはがれをする。

毎日のエルボーは、レモンジュースで、少なくとも1週間に1回、どんな果実のジュースでもきれいにすべきです。

以下の民間療法が推奨されます：

• 家の中の最初のステップは暖かいお風呂になり、そこでは肘をはねて肌に浸透させます。これを行うには、カモミール、ヤロウ、セージ、タンポポ、セントジョンズワートのハーブの煎じ薬を使います。
• 肘の皮膚を拭き取った後、蜂蜜と塩を含むレモンパルプ、または砂糖を含むレモンジュース、またはケフィアを含む粉砕コーヒー豆を使用して、軽度の剥離を行う。
• 今では、栄養マスクの1つを適用することができます：
• ジャガイモを沸騰させ、蜂蜜と卵黄の一杯を加えて混練します（暖かいマスクを付ける）。
• - 皮をむくと、赤みを伴い、クールなサワークリームとオリーブオイルのマスクが便利です。
• - アンプルからビタミンEまたはA（交替可能）と混合されたアロエジュース（1杯）。
• 少量のグリセリンで水で希釈した米水またはリンゴ酢の圧縮も良好です。
• 暖かい植物油（オリーブ、ココナッツ、アーモンド）を使って軽いマッサージをすることをお勧めします。

肘は定期的なケアが必要です。

毎日レモンジュースでエルボーを拭く 一週間に少なくとも一度 - 果物のジュースで。定期的に栄養の規則に従うだけでなく、栄養のある軟膏、クリーム、ゲルを塗布する必要があります。

医療用製剤（軟膏、クリーム）

肘の皮膚が剥がれたとき、根本的な原因は、有能な皮膚科医、セラピストまたは内分泌専門医によって確立することができます。彼らは、問題に影響を及ぼす適切な薬のセットを内部から選択します。局所的には、肌を改善する薬を使用することができます。

あなたは様々なクリームで皮膚を潤し、潤いを与えることができます。

次の薬物は、あなたが問題に対処するのに役立ちます：

• 真皮を柔らかくして潤いを与え、治療用香料（例えば「リピカール」）を塗布することによって保護層を回復させる。彼はまた、もしあれば、はがれから逃げるだけでなく、癒しの亀裂を和らげます。
• 医師は皮膚からの刺激やかゆみを和らげる抗菌剤を処方するかもしれません。肘の状態を改善し、問題を取り除くと、クリーム "Pital"に役立ちます（ただし、薬局や安いオプションで見つけることができます）。
• 低刺激性で、皮膚炎クリームアトーデルとよく合います。その毎日の使用は、肌を柔らかくし、フレークを排除します。
• ラデビット軟膏は良好な再生効果を有する。外的要因の影響を受けても肘の肌が荒れることはありません。軟膏は炎症を和らげ、赤みとかゆみをなくし、剥離を防ぐ。

均一 グリセリンを含む通常の子供用クリームや化粧品を使用すると、肘の肌の剥離を防ぐことができますその理由が摩擦にある場合。

皮膚の回復のためのビタミン複合体

適切な栄養がなければ、組織は完全に回復することはできません。スキン（特にエルボー）に関しては、ヒーリングマスクとクリームのみがほとんどありません。バランスの取れた食事でさえも、ビタミンやミネラル成分の欠乏のために細胞を完全に補うことはできません。

レチノールは皮膚を回復させるのに役立ちます。

したがって、身体に必要な要素の1日の標準が1つのペレットに集められている複合体を定期的に身体に供給することが推奨されます。ビタミンとミネラルピルは食事の中で一度吸収され、すぐに吸収され、すべての細胞に均等に分配され、再生に適した勢いを与えます。

より多くの成分がビタミン - ミネラル複合体の一部になるほど、効果的に体に影響を与えます。

担当医の推薦に基づいて薬を購入するか、栄養素の組成を考慮して、あなたの裁量で何かを拾うことができます。

ビタミン複合体のリスト：

• レチノール（Retinol） - 肌を回復させる主な要素。
• アスコルビン酸はコラーゲンの合成に関与している。
• B群のビタミンは完全に潤いを与え、栄養を与えます。
• ビタミンKは腫れ、色素沈着を除去し、細胞の再生に関与しています。
• 亜鉛は皮膚病原性細菌叢の抵抗性を増加させる。

より多くの成分がビタミン - ミネラル複合体の一部であるほど、効果的に体に影響を与え、肘の皮膚の剥離の原因を取り除く。

乾燥した手と肘の予防

上記のように、乾いた肌はしばしば問題の原因となる。それを剥がしないようにするために、あなたはいつもあなたの肘を気遣うべきです。予防措置だけが、肌の健康を維持し、きれいに保つことができます。

手や肘の皮膚を常に監視する必要があります。

予防措置：

• 手や肘の皮膚を常に監視する必要があります。ウォータートリートメント、栄養クリームは、皮膚をきれいにし、細菌、炎症および傷害に抵抗することができる鍵です。肌の乾燥を避けるために、通常の液体石鹸やシャワージェルの代わりに使用することができます。この場合、組成物はグリセリンおよび油を含むことが望ましい。
• 適切な栄養がなければ、身体を改善することは不可能であり、したがって皮膚組織を改善することは不可能である。上記のバランスのとれた食事の基本を考慮して、好みに基づいて毎日のメニューを作成できます。コーヒーと炭酸飲料、マフィン、お菓子、アルコールを放棄する方が良いです。
• 皮膚の回復のためのビタミン複合体は、主要な栄養補給手段になるはずです。優れた選択肢は、 "Perfectil"、 "AlphaVit Cosmetic"、 "Complivit Shining"などの薬です。

衛生手順、適切なボディケア、バランスのとれた強化ダイエットのみが健康な皮膚を保障し、若返りに貢献します。

適切な肘のケアについてのシンプルな秘密は以下の通りです。

どのようにエルボーを適切にケアするのですか？詳細は以下を参照してください。