家族内での赤ちゃんの出現は、明るく楽しいイベントです。すべての母親の自然な欲求は、出産が合併症なしに行われ、子供は健康で生まれるということです。同じように重要なのは、出産後の女性の迅速な回復であり、できるだけ早く子供と一緒に愛する家族に戻ることができることです。妊娠中のすべての未来の母親は、休みなく出産する方法について心配しています。
赤ちゃんの出現の瞬間のすべてが母親や医者に依存するわけではありません。しかし、いくつかの準備手技と出産中の特定の規則の遵守は合併症を避けるでしょう。
納入時の隙間に及ぼす影響の要因と要因
出産することができるかどうかを理解するためには、その出現理由を理解する価値があります。配達中のギャップはさまざまな理由で発生します。場合によっては、妊娠中であってもその形成の可能性が高いことが予測され、時には自発的に発生することもあります。
軟組織の破裂の確率は、次の場合に増加する：
- 35歳以上の未熟婦で、この年齢では組織が弾力性を失う。
- 以前の出生からの傷跡があった。
- 大きな子供が生まれなければなりません。
- 赤ちゃんは逆子の位置にあります。
- 生成的なプロセスを刺激する薬剤を開催しました。
- 出生（鉗子、真空抽出）の過程において能動医療介入です。
- 迅速な配達;
- 早期の試みは、母親がパニックに起因て発生します。
- 性器の慢性感染症を持っています。
不連続性の程度や種類
組織の損傷の深さに応じ度会陰破裂を次のとおりです。
- 一次学位 - 不連続膣壁と交連、会陰の筋肉整数。
- 二度目 - スキン会陰裂傷、膣の壁や括約筋の筋肉。
- 三度 - さらに括約筋破裂または直腸壁を追加しました。
股自体が破れた場合は、その後の関節の治癒の女性は、6ヶ月まで延長不快な感情を、燃焼、かゆみを生じることがあります。縫い目がさらに煽ると悪い癒すことができます。期間創傷治癒外科的切開を行う場合に減少し、回復プロセスは非常に簡単です。
出産時に会陰を破っに加えて、カテゴリ別に分類されている子宮頸部を損傷することができます。
- 一次学位 - 2cm未満。
- 二度目 - 2cm以上。
- 三度 - 膣内の保管庫への損傷。
痛みの発症の特徴と原因
残念ながら、出産の痛みは避けられません。女性は、戦いの時代や試みの中で痛い感覚を経験する。彼らは、子宮の収縮と靭帯の緊張、仙骨の内部の刺激、胎児の圧力によって引き起こされます。
出産中の女性の精神的な感情的な気分は、痛みを軽減することができます。逆に、女性が恐怖を感じ、パニックになると、痛みはより強く現れます。なぜなら、血中にアドレナリンが放出されると、筋肉組織の痙攣が起こるからです。この筋肉の締め付けは、子宮頸管を開くこと、出産に伴う胎児の通過を困難にし、出産中の母親の苦しみを増加させる。
恐怖は、休憩することなく出産する女性の能力を低下させます。医師によると、痛みのわずか3分の1は生理学に起因するものであり、残りの部分はその過程の恐怖を引き起こす。出産を恐れない方法についてもっと読む→
どのようにギャップのリスクを減らすために？
どのように傷や涙のない出産を与えるのですか？誰もできる休憩なしに誕生日を明白に保証します。しかし予備的な訓練は彼らの可能性を減らすのに役立ちます。それは以下を含む：
- 会陰部組織の弾力性を高めることを目的とした体育（特別練習、マッサージ）。
- 合理的な栄養：赤ちゃんがあまり大きくないように、お菓子、小麦粉製品の消費を制限する必要があります。
- 成功した配達を目的とした女性の正しい心理的態度;
- 呼吸法の予備研究。
休憩なしの出産のための準備
痛みや衰弱のない出生は、未来の母親に一定の肉体的、心理的準備を必要とします。
体育訓練
準備を始めるには、受胎前でも望ましいです。軽度の出生の確率は次のように増加させることができます：
- 適切な栄養;
- 身体的練習をする。
- 会陰のマッサージ。
栄養は妊娠中に非常に慎重に扱われるべきだということは誰もが知っています。しかし、誰もがこれが何を意味するのか理解していません。未来の母親は「二人のために」食べるべきではなく、彼女のメニューは多様でバランスがとれているべきです。
最近数ヶ月で、動物性タンパク質の数を減らし、医師の任命なしにビタミンフリーの複合体およびカルシウムを含む製剤を消費しないことが望ましい。この時期にはいけない、製粉製品です。酵母はその組成において、回虫を刺激し、会陰組織の弾力性を低下させる。メニューに月見草油を含めることをお勧めします。この製品は、 - 多価不飽和脂肪酸の供給源は、出産のために子宮頸部を準備します。
会陰筋の弾力性は、特定の物理的 その休憩なしの配達のルール。今日のライフスタイルは、ほとんどの場合には、座りがちな仕事、個人的な車を必要とします。労働に参加する筋肉の剛性は、結果的に、弾力性の喪失を血液循環の減少につながると。
妊娠の発症を使用すると、特定の演習を行う必要がありますので、大幅に、あなたのライフスタイルを変更することは困難です。まず第一に、それは良好な物理的形状を維持して血流を改善を目的とした一般的な複合体は、あります。これには、ストレッチ練習、歩行などが含まれます。冬には、それを3時間に増加すると半分の時間の日、夏の旅行の時間を歩くことをお勧めします。
会陰を準備するには、特別な練習ケーゲルを実行することが推奨され、筋肉の弾力性を高めます。妊娠中のケーゲル練習問題の詳細は→をご覧ください
休憩や会陰マッサージの定期的なパフォーマンスの可能性の高いカットせずに出産。妊娠30週目から毎日行うことをお勧めします。
あなたは別のスケジュールでこれを行うことができます：
- 20週前に週に1回;
- 週20〜28週 - 週2回。
- 1週間おきに28〜35才;
- さらに毎日。
手順を実行するには、無菌手袋と天然の油で自分自身を在庫する必要があります。適切なアーモンド油、カレンデュラ油、小麦胚芽。水浴でゆでたオリーブやヒマワリを食べることができます。
手袋の指の上に少し油を入れてください。マッサージは円形運動で行われます：最初に陰唇をマッサージし、その後膣内で刺激を行います。これを行うために、指が1つの指骨に挿入され、チクチク感が感じられるまで数秒間壁に押し付けられる。これが膣の全周を治療する方法です。
この手技は不快ですが効果的です。その持続時間は5〜10分です。手術の開始前に婦人科医に相談することをお勧めします。
心理訓練
痛みや痛みを伴わずに出産するためには、未来の母親の予備的な心理的準備が必要です。
- 出産の過程を理論的に研究し、出産の仕方を理解する。
- 病院や医師の早期選択。
- 妊婦のためのコースに参加する。
- 女性が出産前にパニックに対処することができないことを理解している場合、心理学者にアピールする。
出産する方法として会陰を切る
分娩時に会陰部組織の破裂の可能性が高い場合、またはその過程が既に始まっている場合は、会陰切開を行う。この方法にはいくつかの利点があります。
- 平らな切開部は破れた傷口よりも良好に治癒する。
- 解剖は将来的に会陰の変形を避けることができる;
- 切開の感染は、裂傷の創傷の炎症よりもはるかに一般的ではない。
- 切断は、括約筋および直腸の損傷を回避するのに役立つ。
会陰の切開は、出産に沿って頭が自由に動くことができるので、母親と赤ちゃんの健康を維持するために行われます。この方法は、早産、胎児の低酸素、鉗子の適用で実施される。母親の健康を守るためにも使われます。たとえば、近視、高血圧、および女性の他の病気での試みの強度を減らすことができます。
どちらの解剖方法が良いですか？
2種類の切開を適用する：
- perinetomy - 切開の方向は括約筋に向かう。
- 切開切開術 - 切開を横に切る。
助産師は、胎児の大きさや他のニュアンスを考慮して、どの方法が好ましいかを決定します。切開は麻酔を必要としないが、切開は鎮痛薬を使用してのみ縫合される。将来的には、関節の治療と医師の推奨への準拠。これらの条件下で、完全な治癒は1ヶ月以内に起こります。
会陰部の切開について言えば、それは適応症にのみ使用されることに留意すべきである。このような行動が行われた場合、母親と赤ちゃんを助ける直接的な必要がありました。
予備の準備は将来の母親が休憩なしに出産するのがいかに簡単かを理解するのに役立ちます。特別な練習、股のマッサージ、適切な栄養と肯定的な心理的な気分は、労働を簡素化します。会陰部組織の裂傷の脅威が生じた場合、母親には断層切開術の形でタイムリーな援助が提供され、将来的には速やかに回復する。
著者：Olga Khanova、医者、
特にMama66.comの場合
