悪夢は、子供だけでなく、家族全員にとって、非常に不愉快な現象です。悪夢があるなぜ彼は恐ろしい夢を見た場合、あなたの子供を助けることよりも、その発生を防止する方法を、知りたい、そして夢の夜を心配する必要があるかどうか？
真夜中に彼の寝室から来るあなたの子供の冷たい叫び声を聞くよりも恐ろしいことはありません。あなたは助けを求めて赤ちゃんに急いでいて、ベッドで彼を見つけて、あなたが理解していない意味を曖昧にして曖昧にします。彼の目が開いているにもかかわらず、彼は単にあなたに気づくことができません。
悪夢は子供の約6％、通常4歳から12歳の間にみられるが、1年半の子供にも同様の症例が見られる。
悪夢は、ゆっくりした睡眠の段階から早い段階に移行する際に起こる目覚めの障害とみなされます。それは夢が起こる速い睡眠の段階にあり、夢の中で夢遊病と話の攻撃があります。悪夢は、子供の神経系の未熟さの結果であり、子供の睡眠の最初の2〜3時間に発生します。この脆弱な移行期に赤ちゃんが目を覚ますと、彼は突然の恐怖と不安感を抱き、非常に怒り、泣き出してヒステリーに陥ることさえあります。親にとって最も重要なことは、子供が故意にそれをしないこと、嫌いや気まぐれの兆候ではないこと、怖いことを覚えておくことです。
悪夢は、原則として30秒から10分まで続きます。子供たちがすぐに再び眠れば、夜のビジョンの記憶はありません。ひどい睡眠の後、子供を慰めて安心させるあなたの努力は無駄かもしれません。この状況では、落ち着きを保ち、穏やかに赤ちゃんを抱き締め、感情的な「嵐」が流れ込むのを待つことが最善です。
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特に赤ちゃんの近親者のひとりが悪夢で狂ったり苦しんでいた場合、睡眠ウォーキングや恐ろしい夢が遺伝的な線を通じて伝達される可能性があります。したがって、子供の約80％が遺伝的素因の結果としてひどい夢に苦しんでいます。
また、夜間恐怖症は、睡眠不足、疲労、ストレス、小児不眠症、睡眠パターンの変化、新薬の入場、完全な膀胱や、閉塞性睡眠時無呼吸症候群などの他の睡眠障害で寝る場合。
通常、神経系の成熟した後、恐ろしい夢です。しかし、あなたの子供は長い悪夢（10分）を経験し、または全体の家族のために大きな不便をお届け悪い夢（週二回以上）を、持っている場合は、（いくつかの疾患の可能性を排除するために専門家に相談するのが賢明だろう閉塞性睡眠時無呼吸症候群と運動障害）。
最良の方法は、悪夢に対処するのではなく、その発生を防止するために - 睡眠のための特定の儀式の準備を観察するために夜に穏やかな雰囲気を維持するため、あらゆる悩みやストレスあなたの子供を最小化しようとすることです。
そして、それについてあまり心配しないで、覚えておいてください。我々は、すべての悪夢を夢見ていました。時間が経つにつれて、悪夢はあなたの子供を邪魔しなくなり、そして驚くべき叫びは夜の真ん中で停止します。
