妊娠の状態は、女性の出現だけでなく、彼女の健康にも影響します。身体の感覚の変化は、体には深刻なリストラがあるので、絶対に正常です。これらの感覚や他の感覚は、何かが間違っているかどうかを知らせます。妊娠初期の腰痛と、彼らが何を言えるのかを調べることをお勧めします。主な問題は、多くの女性が注意を払っていないか、妊娠を考慮に入れていないということです。
なぜ妊娠初期の腰の痛み
将来の母親は、背中に痛みを感じ、筋炎や風邪を治療し始めます。しかし、ほとんどの場合、妊娠初期の腰痛はこの原因ではありません。実際、第1妊娠におけるこのような感覚は珍しいことではありません。
事実は、これまでには動かず、仙骨と股関節はホルモンリラキシンの作用によりより緩和されるということです。そして心臓の靭帯は軟化する。この場合、軽い痛みは完全に自然な性質のものであり、妊娠中の女性に不安を引き起こしてはいけません。
もう一つは、痛みが出たら 痙攣、発音そして、障害のコーディネートを伴っています。これは筋肉のストレッチ強いの胎内から出て内出血につながる可能新興simfizitaの証拠かもしれません。病気は、医者の監視の目の下で、病院で治療すべきです。
また、妊娠初期腰痛は成長しておなかに貢献重心の変位に起因する可能性があります。バランスを保つために、将来のママ本能的に繁殖させ、肩や首が前方に伸ばしました。この状況は、腰椎の負荷が増加し、結果として、痛みがあります。
妊娠中には、以前に脊柱側弯症、腰痛、筋肉の萎縮や筋骨格系の他の疾患に苦しんでいる場合、状況は悪化します。受動的な娯楽で下肢に放射、痛みとすることができます。これらの痛みは非常に自然ですが、深刻な不便をお届けすることができます。
もし妊娠初期腰痛 発熱を伴います、むくみ、暗い尿と片頭痛は、最も可能性が高い、それは腎臓、泌尿器系、または胆嚢に悪化、感染や炎症プロセスを通知します。この場合、自己投薬をしてはいけませんが、すぐに医者に行き、検査を受けるべきです。腰部だけでなく、鼠径部をもカバーする痛みの痙攣性により、医師は、まず尿石症または腎疝痛を疑うでしょう。
しかし、最大の脅威は 波の中を転がる痛み、戦いを強化する傾向があります。彼らは非常に苦しい期間または腸の感染の削減と比較することができます。妊娠中の女性が膣からの茶色または茶色の不快な排出を疑った場合は、これが心配の深刻な理由です。おそらく、これは始まったまたは近づいている流産に関するシグナルです。
妊婦の痛みを後退させる方法
感染症の背景に痛みがあった場合は、その原因を治療する必要があります。治療方法は医師が選択する必要があります。おそらく、それは 食事療法および薬物療法。しかし、生理的性質の痛みは、自分で緩和することしかできません。妊娠中でさえ、モットーは： "動きは人生"は非常に関連性があります。
将来のママは練習を行い、もっと移動して歩く必要があります。追加作業のために、妊婦のヨガセクションに登録することができます。最も安全なのは水泳です。それは一般的に体全体に有益な効果をもたらします。将来の母親の肉体的準備は、納品のプロセスを大いに促進します。妊娠中の女性のための体操についての詳細は→
また、 姿勢に従ういずれにしても、背骨を伸ばして硬い表面に寝かせてください。妊娠中の女性が寝るベッドの役割は重要です。整形外科のマットレスは、過剰な緊張を取り除き、睡眠中に脊柱にかかる負荷を分散するのに役立ちます。完全な休息は、それは神経系の安定性と妊娠の一般的な状態の鍵です。
妊娠初期の腰部の痛みが坐骨神経痛、筋炎または寒冷によって引き起こされる場合は、助剤を使用することが可能です。ほとんどの場合、薬用軟膏には胎児に害を与えるアルコールが含まれています。妊娠中の女性のための最善の方法は、 平和 身体活動の欠如などがあります。
悪化の間、マッサージを適用することはできません。最も効果的な民間療法は次のとおりです。 ハニー圧縮天然ウール製のショールと組み合わせたものです。蜂蜜を温め、ウエスト部分に塗布し、ポリエチレンの上に置き、ハンカチで包んでおく必要があります。
結論として、それはしばしば、妊娠中の背中の痛みは、体の通常の再構築によるものであり、害を引き起こさないと言える。しかし、いくつかのリスクを排除するためには、医師のこの状態の性質を明らかにする必要があります。あなたとあなたの赤ちゃんは健康である！
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