卵殻は、体のための豊富なカルシウム源です。取る方法を使用する

人体はカルシウムなしでは完全な生活を送ることができません。その欠乏は、筋骨格系、心臓、神経系、血管損傷、歯科および筋肉組織の破壊に深刻な問題を引き起こす可能性がある。

原料の回復は体の要素にとって非常に重要であり、自然な起源を持つ巨大なカルシウム源に貢献します。

カルシウム源としての卵殻。卵殻について知っておくと便利なこと

過去数世紀に住んでいた私たちの祖先は、卵殻を取って人体のポジティブな変化を発見しました。それに含まれる栄養素は人体によく吸収されます。

卵殻の組成

科学的研究は、卵殻が複雑な組成を有することを確立した。 その基礎は、炭酸カルシウム（CaCO 3）であり、これは、様々な情報源によれば、組成物全体の90〜95％を占める。

テイクの残りの部分：

• 水-1.5％;
• （マグネシウム、リン、シリコン、硫黄など）およびそれらの各種化合物であり、それぞれ0.01％〜0.5％、合計で1.5％以下である。
• アミノ酸（シスチン、リジン、イソロイシン、メチオニン） - 合計で1.4％以下;
• 有機化合物（ケラチン、ムチン） - 残りのボリューム。

卵殻の使用は何ですか？

エッグシェルは例外なく人体のライフサイクルのすべての段階に有益な効果をもたらします。

• ヒト胚のための - 第1期から始まって誕生までの組織および内臓器の形成および発達段階における建築材料の供給源として。この期間に必要なカルシウムの量はすべて、妊娠した女性の体から取ったものです。
• 幼児期および就学前の年齢で - 骨格を強化し、くる病と歯の腐敗を防ぎ、免疫を形成し、アレルギーに抵抗する。
• 学校や青年期 - 筋肉組織や神経系を強化し、ストレスの強度が大幅に増加し、ストレスや神経の疲労やうつ状態に耐えることができます。
• 成人期 - 代謝プロセスや消化プロセスの中断を防ぎ、高血圧に対抗します。
• 老後 - 活動の低下や座り心地の変化に起因する骨組織や脆弱な骨の緩みを解消します。

カルシウム源としての卵殻は、適切に投与されると、期間中に女性にとって特に有用である：

• 月経 - 筋肉の緊張を和らげる;
• 妊娠と授乳 - 赤ちゃんに費やされたカルシウムの在庫を補充する。
• 閉経 - ホルモンレベルを調節する。

卵殻物質に含まれる：

• 身体の循環系の働きを支援する。
• 痙攣やけいれんに苦しんでいる。
• 体内のビタミンや微量元素の吸収を促進します。

卵殻の受け入れにより、カルシウムの過剰摂取を避けることができます。

どのような病気は、シェルを取るために良いです

カルシウムが卵殻の組成を支配するという事実のために、 専門家は、特にこの特定の物質の体内の欠乏や吸収が不十分なために病気にかかっている人には勧めます。

カルシウムの最大の必要性は、骨格や歯で経験されています。したがって、卵殻はカルシウム源として割り当てられ、 主に骨や軟骨の機能障害などの場合：

• くる病;
• 骨軟骨症;
• 骨軟化症;
• 歯周炎;
• 虫歯。

卵殻は、障害の場合にカルシウムの欠乏を補うのに役立ちます：

• 免疫系（アレルギー反応、関節炎、結合組織疾患）;
• 神経系（神経衰弱、精神遅滞、抑うつ障害、不眠症）;
• 尿生殖器系（尿石症）;
• 循環器系（貧血）;
• 呼吸器系（一般的な風邪、気管支喘息）;
• 皮膚（湿疹、皮膚炎、乾癬、創傷または切傷）;
• 整形外科的性質（脊柱側弯症、骨折）。

滲出性胆汁中の甲殻類の受容

滲出性カタル性の素因の治療の主な方法は、その原因が体内の水塩代謝過程の不安定性であり、食事の合理化である。

カルシウムが豊富な食品は、ミルク、卵、魚などの毎日の食事から除外する必要があります。 卵殻に含まれている炭酸カルシウムは体に欠けているカルシウムの量を得るのに役立ち、同時に皮膚の損傷にも対抗します。

蕁麻疹の殻の受容

蕁麻疹などのアレルギー性の発疹の皮膚の外観は、通常、重度のかゆみを伴うが、免疫系およびホルモン障害の障害の症状である。鞘は、蕁麻疹の最初の徴候でカルシウム源として経口的に摂取されなければならない。

粉砕された卵殻は、アレルギー反応を引き起こした毒素およびその崩壊生成物の両方を体内に選択的に吸収する収着効果を有し、 お風呂に加えたときに、皮膚の刺激された部分を和らげます。

気管支喘息のための卵殻の使用

喘息のための卵殻の使用による治療は、炎症を緩和し、気管支粘膜を安定化させ、窒息性の咳の発作を十分に長期間止めるのに役立つ。

4週間以内に、粉末の投与量は、投与開始時の1gから投与量あたり0.1gに減少する。 卵殻療法は1ヶ月の間隔で行わなければなりません。

シェルを取ることによる害

卵殻の有益な特性にもかかわらず、それは体を傷つけないように非常に慎重に使用する必要があります。

卵殻をとるときは危険です：

• シェルの不十分な破砕片かつては消化管で食道の壁を傷つけたり、腸粘膜の炎症を引き起こしたりすることがあります。
• 毒素ガスオーブン中での予備焼成のために粉砕された殻に蓄積した。これを避けるためには、卵を沸騰させるか、電子レンジで焼きなましする必要があります。
• サルモネラ症。 これまで徹底的に石鹸水で洗った家禽の新鮮な卵の殻を細切する病気のリスクを減らす。

いつ、どのように卵殻を使用するのが最善でしょうか

卵殻の毎日の投与量は、2〜3回に分けて投与すべきである。

粉末に粉砕して、それは様々な食品と完全に互換性があります。

人体による最高の吸収は、ビタミンAおよびDが豊富な製品と組み合わせて発生します。 肝臓、魚、魚介類。

ビタミンDの添加と組み合わせて、朝食時に12時まで食べるべきです。

卵殻は、カルシウムの源として、どのように取るかを知っている、レモンジュースで味付け有益な効果があります。この形態では、脂肪含有量が5％以下またはヨーグルトでコテージチーズに加えられ、朝に消費されるべきである。

食事の間にカルシウム水の形で、または紅茶やコーヒーに加えてカルシウムの形で使用することをお勧めします。

卵殻は粉末状のコンシステンシーがあり、野菜サラダで味付けされ、穀物に加えられます。

カルシウムの量

フルボディが働くためには、世界保健機関（WHO）の推奨するカルシウム摂取量は十分です。

子供たち

• 1年まで - 0.4g;
• 1歳以上3歳未満の者は0.6 g、
• 3歳以上10歳未満の者は0.8 g、
• 10歳から13歳までの年齢 - 1 g。

ティーンエイジャー

• 13歳以上16歳以下の青少年1.2 g。

若者と少女

• 16歳以上の若者と少女 - 1年

大人

• 25〜55年 - 1g;
• 55歳以上 - 1.2 g。

女性

• 妊娠中および授乳中には1.5〜2 g;
• 閉経時 - 1.4 g。

身体が十分な量のカルシウムを受け取るためには、1卵殻からカルシウムの産出量が0.7gであるため、1日の第1カテゴリーの2つ以下の鶏卵を食べる必要があります。

消費のために卵殻を準備する

シェルをカルシウム源として使用する場合は、完全に処理しなければなりません：

1. 全鶏卵は、好ましくは生のものを石鹸水で洗浄し、流水ですすいでください。
2. シェルはタンパク質と膜から分離されています。
3. 精製した殻は流水で再洗浄し、100℃に予熱したオーブンまたは電子レンジで10分間熱処理しなければなりません。
4. 清潔で乾燥した殻は、木製のローリングピン、コーヒーグラインダー、または粉末または小麦粉のコンシステンシーのためのスパイスグラインダーで徹底的に粉砕され、大きな塊を最終的に除去するためにふるいにかける。得られた粉末はすぐに使用できる。

すぐに使用できる粉末の保管は、密閉されたセラミックまたはガラス容器で行う必要があります。

卵殻からのカルシウム水

実験室研究の結果は、 カルシウムを含む水の使用は、人体の老化プロセスを遅らせる.

その受容は、妊娠中の重度の身体的および感情的ストレスを有する人の一般的な状態を改善し、 体内からの放射性核種の除去に寄与する。

高カルシウム含有量源としての卵殻は、食事中およびその間隔の両方で摂取するカルシウム水の調製に推奨されます。

カルシウム水の製造技術

カルシウムで水を飽和させるには、室温で沸騰水1リットルあたり1ピースの割合で卵の数を取る必要があります。 あらかじめ洗っておいた卵だけを使用してください。

冷却した後、シェル膜をシェルの内面から除去し、次いでシェルを粉末のコンシステンシーに完全に粉砕し、水で満たす。

1日4分の1の間受け入れられたので、彼女は飲んで食べる準備ができています。

クエン酸を使った卵殻の調理

レモンジュースで酸性化することにより、殻中のカルシウムの吸収を改善する。消費直前にコンポーネントを混合することをお勧めします。 完成した混合物を20℃を超えない温度で最大12時間保存することができる。

方法番号1

組成物の毎日の部分を調製するために、レモンジュース4滴およびビタミンDの油溶液1滴を卵殻に3gの量の粉末として加える。

組成物は粘り強い粘稠度に混合される。セラミック壁のある皿では、混合が推奨されます。

方法番号2

0.5 tspの量の新しく調理した鶏卵の刻んだ殻に。絞ったジュース½レモン。

混合物の消費は食事中に行われるが、1日3回以下である。 投与量の大きさは年齢区分に依存する。

特定の病気の治療のための卵殻の使用

その性質のために、卵殻は予防作用を有し、人体における広範な障害の治療剤として作用する。

骨折のレシピと使用

外科医は、小さな壊れた骨の治癒を加速させるために骨折のための卵殻を取ることを推奨する。

大人のために1 tsp。コンシステンシーに粉砕された殻は、200mlの水または非炭酸飲料および非アルコール飲料で希釈される。 13歳以下の子供の場合、0.5 tspで十分です。得られた組成物を1日に3回に分けた。

レセプションは、骨折の焦点の骨組織の最終的な融合前に行われます。

腎臓結石の除去のためのシェルの使用のためのレシピ

卵殻に含まれる炭酸カルシウムは、腎臓に形成された石を不溶性の塩から粉砕するのに役立ちます。

卵殻の消費は、前もって0.5 tspを希釈して実施すべきである。 200グラムのブドウのワインにその粉末。石が体を離れる前に毎日の摂取経路を管理する。

子供のアトピー性皮膚炎

小児科医の観察によると、 出生後のほぼ半分の乳児で、非定型皮膚炎が観察され、 その発生は、消化器系の未熟さ、自己免疫の欠如、およびアレルゲンの影響に対する遺伝的素因によるものである。

医師は、毎日の殻の中に卵を入れて、粉末の粘り強さに基づいて、赤ちゃんの栄養バランスをとることを推奨しています。 カルシウムの源として卵殻、どのように医師の証言によると、両親は赤ちゃんの使用を整理する必要があります。

投与量：

• 1年まで - TSPの先端で。
• 3歳まで - 1/2 tsp;
• 3歳から1歳まで

受付期間 - 皮膚が完全に治癒するまで。

あなたが子供にアレルギーがあるなら

小児期にアレルギー反応を起こした患者に処方された粉末卵殻の粘り強さに細断される。

その使用は、レモン汁と非炭酸ミネラルウォーターとの組み合わせで食事後に¼tspの割合で行われます。 1大さじに粉末ジュースと大さじ1杯。水。治療の経過は6〜8週間続きます。

カルシウムが欠乏していると、骨の一般的な強化のために、骨粗しょう症

卵殻による回復療法は、毎年4〜5週間行われます。受付は、1/2 tspの食事の後20分後に1日3回実施されます。乳製品または酸っぱい乳製品と組み合わせて使用​​することができる。

胃の痛みのために、胸やけ

胸にある消化器官の不快感や灼熱感を和らげるために、毎日卵殻療法を20週間行い、ミルクとの組み合わせで2 tsp。ミルク100gあたりの粉末。

火傷、切れ、傷

鋭利な物体や熱い物体による傷害による皮膚の損傷 こすられた卵殻の創傷の表面に局所塗布することで治癒する。この療法は、治癒が完全になるまで毎日行うと効果的です。

禁忌。誰が卵殻を取るべきではない

卵殻が処方される広範囲の病気にもかかわらず、その受け入れには禁忌があることを覚えておくことは重要です。

人々に卵殻療法を与えないでください：

• 体内に過剰のカルシウムがある。
• 個々の不寛容で;
• 体内に過剰のビタミンDがある。
• 腫瘍学的診断を伴う。

成人の場合、卵殻に含まれるカルシウムの1日の摂取量は、400gのアーモンド、850gのコテージチーズ、または1.5kgのそばを置き換えることができます。

このような比較は、カルシウム源としての卵殻の人体の消費効率を証明している。卵殻とそれを取る方法に関する医師の推奨は、丸薬とサプリメントの手頃な代替品です。

あなたを祝福してください！

骨折のためにシェルを取る方法：