感覚が耐えられなくなるまで、足の領域の痛みに注意を払う人はいないでしょう。
体から送られた信号は無視してはいけません。 原因と治療の適時の特定は、可能な病理学的プロセスを開始せず、古い生活に戻るのに役立ちます。
興味深い事実! 青少年は、専門家の助けを借りることはほとんどありません。痛みはしばらく経つと信じています。このような健康への態度は、老年期に骨疾患を発症するリスクがあるという事実につながります。
足の痛みの主な原因
医師はそれに気付く 足の急性の痛みの原因を見つける前に、その位置と発症時刻を決定する必要があります。
痛みの最も頻繁な徴候は、病気および様々な傷害である。
病気 | 症状 |
傷害 | 足の赤み、燃焼、膨張、鋭い痛み。行動、どのように治療するのか、神経損傷の場合のしびれを防ぐことを目的とすべきである |
痛風 | 大発汗領域での高熱、かゆみ、腫れ |
静脈瘤 | 下脚から腰まで徐々に痛みが増します。脚が夜に凍って、静脈が足の上で痛むことがあります。痛みが増す可能性があるため、運動は完全に禁忌です |
骨粗鬆症 | 足の連続的な痛みは、すべての物理的な影響で増加します。足と一緒に、手が傷つくことがあります。 |
スパーズ | かかとの急性の痛みは、動くときだけでなく、立った姿勢でも感じられる。病気は急速に進行する |
関節炎 | 痛みは足の基部の踵、つま先、損傷した骨で観察されます。足の近くの関節が腫れ、肌は灼熱感を感じます。しばしば、睡眠後に不快感が生じる |
破壊 | 怪我は非常に深刻で足を踏むことはほとんど不可能です。治療は約4ヶ月間続く。 |
裂けた靭帯 | 引き裂かれた靭帯は足の痛みの最も一般的な原因です。皮膚が腫れ、赤みを帯び、時には青くなります。治療には長い時間がかかります |
平らな足 | 間違った靴を履いて、足に長時間留まった場合に痛みが形成されます。子牛の腫れ、かかと、足の痛み |
捻挫 | 痛みは軽いですが、治療には時間がかかります |
しばしば、足の痛みは柔らかい組織の損傷によって引き起こされます。爪が皮膚に入り込んだ結果、大きな足指の近くでしばしば観察される。時間が炎症の過程を検出しなければ、その場所は衰弱し始める。
注意してください! あなたの足がどんな理由で傷ついても問題ありません。何をするのか、どのように治療し、病気のさらなる進展を防ぐことが包括的な検査に役立つでしょう。
これを避けるため、 カルシウム、新鮮な野菜、果物を人体に毎日補給する必要があります。
滑液包炎は滑膜嚢の炎症を引き起こす挫傷による足の危険な状態であり、滑液嚢内に滲出液が蓄積する。教育のタッチで熱いです。
急性疼痛の原因は時には妊娠です。 女性の体重増加の結果、重い負荷が彼女の足に落ちる。
過剰な重量の場合にも同様の現象が観察される。身体に必要な物質の量が不十分であれば、脚の状態にも影響があります。
原因による足の痛みの治療
あなたの足が傷ついて、何をするか、病気の性質に応じて、原因を治療し確立する方法は、あなた自身では非常に困難です。
したがって、急いで結論を出したり、発疹を起こすことはお勧めしません。
シンドロームが現れた結果、専門家に必ず連絡してください 痛みに起因する病状を判定することができる。その後、原因に応じて適切な治療が行われます。
平らな足で何をすべきか
診断を確定した後、予防措置に進む必要があります。
扁平の場合、痛みを和らげ、筋肉の緊張を高め、足の機能を改善するために、すべての力を向けなければなりません。
flatfootが以下の治療法を使用する場合:
- 薬 薬は炎症過程の発症を防ぎ、足の痛みを取り除くのに役立ちます。非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)での治療が処方されている(Diclofenac、Ibuprofen)。複雑な形態の足平の痛みを軽減するために、コルチコステロイドを関節の中央に投与する。
- マッサージトリートメント。 筋肉の緊張が高まり、腫脹が消え、下肢の血液循環が改善する。手順の不変性は1日おきに約10回のセッションであり、各セッションの持続時間は少なくとも20分でなければならない。下腿と背中の筋肉もマッサージされます。
- 医療体育 フラットフットの主な治療方法を指す。試験後の医師は、疾患の程度に基づいて一連の練習を選択します。彼らは、足の筋肉を強化し、発赤と痛みを除去するだけでなく、脚の血液循環を改善するのに役立ちます。 20分の毎日のクラスは、望ましい結果を達成するでしょう。
足の血管疾患を治療する方法
血管疾患の治療に関わる医学分野の専門家は、一時的に痛みを和らげるのではなく、血管の状態と機能を完全に回復させるという課題を抱えています。
あなたの足が痛むときに治す、血管疾患は民間療法かもしれません。
何をすべきか、伝統的な医学の独立した使用に進む方法は、次の治療方法を促します:
- 栗の注入。 均等な割合の栗、カモミール、オーク樹皮、イモテルおよびカレンデュラの果物の混合物は、純粋なアルコールで満たされ、2週間保管されなければならない。後 - 10日間、得られた液体から痛みの部位に圧迫を加える。
- レモン - ニンニクの蜂蜜の薬。 レモンミディアムサイズのニンニクを肉挽き機で粉砕し、3つの大さじを加えなければなりません。 lハニー混合物は1大さじにする必要があります。 l 1日2回、1ヶ月間。
- 薬草のバス。 イチョウ、イモテル、日本のソフォラの蒸し注入は、準備された温浴に流さなければなりません。水処理は20〜30分かかるはずです。
あなたが痛みの性質に注意を払う必要がある最初のことは、歩行中に明らかです。
軽い身体的な運動をしても脚の血管の血液循環が妨げられると、下肢の動脈および静脈の診断が必要となる。
足浮腫:どのように治療する
炎症性疾患には、足領域に位置する滑液バッグの1つの病変が伴う。症候群は、筋肉および骨の摩擦および圧力の結果として現れ、軟部組織の腫脹によって現れる。
専門家は、以下の方法で滑液包炎の治療を推奨しています。
- キャベツの葉。 キャベツの葉の濃い縞を取り除き、慎重に撃退。罹患した関節を紙で包み、包帯を適用する。
- ゴボウの根。 1リットルのお湯を準備するには、大さじ2杯を注ぐ必要があります。 lゴボウの根を細かく刻んだ。混合物を火にかけ、5分間煮る。スープを20分間静置する。圧縮は、損傷した関節に毎日3週間適用される。
- ローション 腫瘍の除去と炎症の予防に役立ちます。薬用バームと薬草浴は効果的な治療技術と考えられている。
- アロマセラピーマッサージこれらは石油ゼリーと混合され、患部に擦り込まれる。
- 乾熱 滑液包炎の治療に理想的です。損傷した部分は、天然ウールのドレッシングを使用して暖める必要があります。
伝染病変の治療
足の感染症は発達の初期段階に現れ、最初の徴候は燃焼と剥離を含む。 足は美的外観を示し、不快な臭いが形成される。
治療には統合的なアプローチが必要です。薬物は、感染の形態および性質に応じて、検査および正確な診断後に皮膚科医によって処方される。
最も効果的な薬は:
- "テルビナフィン"(錠剤、軟膏);
- "グリセオフルビン"(錠剤);
- 「クロトリマゾール」(クリーム、ローション)。
薬は赤みを取り除き、つま先の間の亀裂を取り除き、灼熱感を和らげます。
フォークの方法として、リンゴサイダー酢バスが使用されています。 洗面器には、リンゴのサイダー酢とお湯を1リットル加える必要があります。足はよく洗って蒸す必要があります。
冒された足は20分間溶液中にあるべきである。病気が無視された場合、やけどや軽度の赤みが可能です。
足のリウマチ性疾患、その治療
脚リウマチは、自己免疫性疾患であり、結合組織および筋肉組織ならびに心臓障害の損傷の結果である。
この疾患の薬物治療のために、以下の薬物群が推奨される:
- 抗生物質(「フェノキシメチルペニシリン」、「ベンジルペニシリン」);
- NVPS(アスピリン、ナプロキセン、アミダピリン);
- (「デキサメタゾン」、「プレドニゾロン」);
- ガンマグロブリン。
伝統医学は次の治療法を提供します:
- ラズベリーの注入。 1大さじlラズベリーはお湯のガラスの中で攪拌する必要があります。就寝時には溶液を飲むことをお勧めします。
- 朝早く空腹で、レモンジュースを飲む必要があります。
- 海泥4kgまたは乾草の葉を使用した風呂。
- プロポリスの圧縮、痛みの関節に課される。
- 炎症を50%軽減し、痛みを防ぐオメガ3脂肪。
足のけがの場合の対処方法
何をすべきか、治療する方法あなたの足が怪我をした場合:応急手当の規則をうまく適用すると助けになります。 その結果、傷害後の痛みが緩和され、プロセスのさらなる進展が防止される。
命令:
- けがの後、被害者に完全な休息を提供する必要があり、不快感を軽減するのに役立ちます。
- このような圧縮は傷や腫れの発生を排除するので、直ちに患部に寒さを付ける必要があります。
- 怪我部位への血流を防ぐため、丘の上に怪我をした脚を置く必要があります。これにより、血液が適切に循環します。
プロの有能な診断と個別に処方された手順は、あなたの足が怪我をする理由、治療の方法、病気の進行を防ぐのに役立ちます。
次に、一般的な方法にも注意を払うことができます。
- 短時間でアロエ葉と砂糖を注入すると、損傷した部分が治癒します。
- あなたはリンデン、ミツバチ、セランディンの葉からローションを使って腫瘍を取り除くことができます。
- ニンニクとリンゴのサイダー酢で作られた軟膏は、傷ついた部分の急速な治癒を促します。
民間手技は血腫の再吸収を促進する傷害および軟部組織の腫脹の減少に起因する。
あなたの足が頻繁にあなたを傷つける場合、医師はあなたに何をすべきか、足の皮膚をどのように治療するかを教えてくれます。彼の訪問を延期すべきではありません。かかとの拍車をどのように扱うか
かかとの拍車は、足の靭帯または筋肉の炎症の結果であり、付着の場所で流体が形成される。
この病気の主な原因は、かかとの骨の下部にカルシウムが沈着していると考えられます。
病気の有効な治療のために、医師は "イブプロフェン"、 "ボルタレン"、 "ナプロキセン"の使用をお勧めします。罹患領域に注入されたコルチコステロイドの注射は、炎症を和らげるのに役立つ。
伝統医学の方法には、そのような手技が含まれます:
- 脚は水1リットル当たり塩3大さじの溶液で急上昇した。しばらくしてから、足を乾かして熱で包みます。
- 新鮮な草チェルノブイリクは水を注ぎ、30分間沸騰させる。そのような癒しのスープの脚は最大3回まですることができます。
- すぐに芝生のバスのdurishnikは "彼の足に置く。薬用植物(150g)にはお湯を注ぎ、しばらく時間をかけてください。脚の飛び出しは20分までとすることを推奨します。
- 玉ねぎとニンニクは、かかとの拍車で優れた仕事をします。ニンニクの4つの頭を傷つけた踵に付け、包帯で包んでください。圧縮は約3時間熟成される。
痛みの足:何をすべきか、足の皮膚をどのように治療するか(予防)
足の痛み - ほとんど誰もが直面しているかなり痛い感覚。
多くの場合、シンドロームは慢性になり、疲労に関係なく発生する。
特別な予防処置を講じることで、痛みを防ぐことができます:
- スポーツや定期的な散歩をすることで、足に必要な運動が与えられます。
- 正常な体重状態を維持する。
- 可能であれば、新鮮な草の上で素足歩きを整理する。
- 靴は快適であり、歩行中に不快感を生じさせてはならない。
- バランスの取れた食事 - 食事には、新鮮な果物や野菜だけでなく、健康的な食品だけが含まれている必要があります。アルコールおよび炭酸飲料は、ミネラルウォーターと果物や果実の果物を捨てるべきです。
- 忙しい一日の仕事の後に、あなたの背中に横になり、できるだけ高いところで脚を伸ばし、その位置に20分間置いてください。この手順は、血液循環を回復させ、症候群の発生を予防するのに役立ちます。
脚の痛みは正常で、原因が過労または過度の運動であることを確認する。
特定の症状を示さない軽度の痛みは、重篤な疾患の初期段階になる可能性があるので、タイムリーな治療は、問題とさらなる結果を取り除くのに役立ちます。
このビデオでは、あなたが何をすべきか、どのように足の肌を治療するかを紹介します。 足が痛い。