女性の更年期症状。早期閉経、徴候、レビュー

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30歳から35歳までのすべての女性は、どの年齢でどのように年齢が始まり、その症状が何かについて考え始める。閉経の開始について話している正確な数字はありません。最初の鐘は、30年後、60年後に表示されます。

閉経は何歳から始まるのですか？

なぜそのような大きな年齢が実行されますか？いくつかの理由がありますが、女性の体の個々の特性は、閉経の開始に大きな役割を果たします。

閉経は女性で始まるので、症状。この記事の最後にレビューがあります。

閉経期間に影響を及ぼす要因

体の遺伝的特徴	遺伝性は、更年期が生じる年齢において重要な役割を果たす。母親が45歳で体の変化が始まると、娘はほぼ同時に閉経期を迎えるべきです。
生き方	適切な栄養、余分な体重の不在、身体的にアクティブなライフスタイル、活発な性生活。このような状況下では、閉経はずっと後に起こる。
出産	生まれた子供の数と妊娠の時期尚早の外科的終結は、閉経期の持続期間に影響する。3〜4人以上の子供を出産し、中絶をしていない女性では、閉経は後の年齢から始まります。
慢性疾患の存在	糖尿病、肝臓および腎臓の疾患、性的および心血管系の疾患、腫瘍学的疾患は閉経期の発症の時期に近似する。ほとんどの場合、この要因は、女性に更年期の症状が生じる場合に最も一般的です。慢性疾患を有する多くの女性の統計とレビューによると、早期閉経の症状に対処しなければならないのはこのためです。
心理状態	頻繁なストレス、神経緊張、感情的な混乱はまた、女性の体に悪影響を及ぼす。
社会経済的要因	重度の肉体労働に負担をかけることのない女性のために、閉経はずっと後に起こる。
地理的要因	居住地のために、1年に多くの晴れた日が月経の後の休止に寄与する。
手術介入	女性の生殖器官の手術は早期閉経を引き起こす可能性がある。

更年期発症の正確な日付は、認定された婦人科医には何も言及しない。しかし、遺伝的理由により、閉経期の女性が55歳で始まっていなくても、悪い習慣、頻繁な中絶、不健康な生活の影響がこの数字を30〜35年まで大幅に減らすことができることを知っておくことが重要です。

早期のアプローチと閉経の発症に及ぼす負の要因の影響は、科学的研究によって繰り返し確認されている。

早期閉経。年齢と機能

婦人科医は45-55歳の年齢を女性の更年期の最初の症状の基準と考える。 30-45歳で閉経の最初の症状が現れた場合、早期閉経について話しています。年齢の閾値の低下は、負の要因の影響により女性の身体に起こる違反によるものです。

妊娠の機能が45年より早く低下することは、標準からの逸脱とみなされ、「早期閉経」と呼ばれている。この病理は、卵巣の正常な機能的活動の変化を引き起こすホルモン障害によって決定される。このような変化は女性にとって望ましくないだけではない。

閉経は多くの合併症を伴い、様々な病気のリスクがあります：

リスクが増加する 身体の心臓血管系の疾患の発生。
リスク増加 骨粗鬆症のような危険な疾患は、骨の強度の低下を招く。
内部プロセスと外部プロセス 女性の身体の老化が加速される。
閉経が頻繁に起こるため、神経系が弱まり、神経系の障害および疾患が可能である。この症状は、他の人のように女性の感情状態に影響を与え、健康と自尊心を損なうことになります。
免疫は減少する。
危険増加 アルツハイマー病の発生。

したがって、40歳に近づくと、あなたの体に耳を傾け、できるだけ早く早期閉経の発症を遅らせる必要があります。

閉経期

クライマックス - 複雑な生理学的プロセス。その持続時間は5年から12-15年間です。この時間の間に、女性の身体には数多くの生理学的変化が起こり、身体的および精神的感情状態に影響を及ぼす。

女性の生殖活動は3つの期間に分けられます：

閉経前。
閉経。
閉経後。

閉経前

女性の生殖機能を特徴付ける長い期間。前閉経は、思春期に女性の身体が形成された時点から始まります。

閉経の開始時に月経の停止と同時に終了する。婦人科医は、この期間を生殖器と呼ぶ。

更年期

閉経は、身体の生殖機能を完全に中止する自然な不可逆的過程です。これは、卵巣における性ホルモン産生の減少およびその後の停止に関連する。医師は、閉経の最初の兆候が月経周期の頻度の変化であると考えます。

閉経は、月経終了後3〜5年後に終わります。

閉経後

閉経後期間は、最後の月経終了後に始まります。その持続時間は予測できず、時には終生まで続くことがあります。この段階では、健康を監視し、女性の身体に起こったわずかな変化に注意を払うことが非常に重要です。

ホルモンの変化により、アテローム性動脈硬化症、骨粗鬆症、高血圧などの疾患が発症することがあります。

早期閉経の症状

期間の最も難しいのは閉経です。閉経中の女性の体の変化は、3年から10年の非常に長い期間にわたって起こります。

閉経の発症を示す症状を知ることは非常に重要です。一般に、生殖システムはうまく動作し、デバッグされます。卵巣や性器の機能不全が始まると、わずかなホルモン障害が起こり、多くの変化が起こり、女性は困難な時期に準備することができます。

これにより、身体的及び感情的な状態を著しく軽減することが可能となる。

月経周期の変化

月経周期の増加または減少に有利な最小の偏差は、体が産生される性ホルモンの数の減少による卵巣機能の漸進的減少の不可逆的過程を開始することを示す。

生殖系は、より少ない卵胞を産生する。月経中の分配も不均一である：強い凝血塊から、体積の顕著な減少へ。この期間中、その後の月経周期を予測することは非常に困難ですが、妊娠の可能性は更年期の終わりまで続きます。

したがって、計画外の妊娠を避けるために、女性は予防措置を講じる必要があります。

タイズ

上記の症状と併せて、潮は月経周期の最初の変化の直後に現れ、閉経期全体の間に最大の強度を有する。 性ホルモンの不足のために、体はいわゆる「崩壊」を経験する。

女性の更年期の急増がどのように始まるのかを、年齢のすべての女性が知ることは重要です。症状（兆候のフィードバック - 記事の最後にあります）そのような不快な状態は突然の干潮によって示されます。数分後に落ちる熱い波が、いつでも繰り返して転がります。彼らはまた、夜明け前に大部分が乱れている可能性があります。

潮の終わりに、女性は汗で覆われ、彼女は悪寒、頭痛、重度の疲労を感じることができます。時々胸に緊張があります。乳腺はホルモンレベルの変化に敏感であるため、胸に重い感じや痛みを感じます。

情緒不安定性

ホルモンの欠乏と体の再構成は、中枢神経系に反映されます。したがって、更年期には、涙、不合理な過敏性、不安などの感情がしばしば現れる。これらの理由により 睡眠障害、一部の女性の不眠症ますます生物全体の疲労が明らかになりました。

パフォーマンスが低下し、意味のあるものに集中することがますます困難になっています。多くの場合、婦人科医は脳と記憶の精神的能力の低下を指摘する。

性的活動が減少する

多くの女性にとって、セックスは人生の一部として、性的活動を担うホルモンの量が減少するため、重要性を失います。多くの女性にとって、セックスは、閉経中の膣粘液分泌の減少のために、性交中の痛みまたは不快感の発現のために拒絶反応を引き起こす可能性がある。

泌尿器系に障害がある

腹部筋肉の咳や軽度の緊張時に頻尿、時には尿失禁さえもあります。

閉経中に女性の身体に外的変化も起こる。 乾燥した肌、弱い髪と爪、しわの出現は、閉経の最初の徴候です。さらに、骨が壊れやすくなり、血中コレステロール値が上昇し、体内のすべての代謝過程が遅くなります。婦人科医は、この期間中にますます多くの女性が体重を増やしていることに気づいています。

その他のウェルビーイングの変化

閉経期の女性の80％以上が体の次の変化を指摘しています。指のしびれやしびれ、しばしば寒い足、急速または遅い心拍、空気の欠乏、無意味なめまいの心配などがあります。これらの症状はすべて、末梢血管の作用の変化を示す。

血圧は不安定です。多くの場合、一方向または他方向へのジャンプがあります。少量生産されたエストロゲンの欠乏は、血管の状態に影響を与え、心血管疾患のリスクを増加させる。脳卒中と心筋梗塞の可能性は大幅に上昇する。この困難で不安定な時期に、高血圧の最初の徴候が現れる。

覚えておくことが重要です！ すべての女性にとって、女性の閉経の始まり、この状態の症状、この困難な時期に他人の福利を見直し、勇敢に、そしてパニックに見舞われないことを知ることは重要です。ウェルビーイングを改善するために何をすべきかを知る。

上記の症状はすべて個別に、または組み合わせて発生する可能性があります。一度にすべての徴候の現れは不可能ですが、すべての女性は彼女の健康と身体的状態に特別な注意を払うべきです。

標準からの逸脱があれば、合併症または疾患の発症または合併症を示す可能性があり、その症状は更年期症状とは別個に類似している可能性がある。

医師に相談するとき

どのような場合には、医者に緊急に相談する必要があることを覚えておくことが重要です。認定された専門家のみが、必要な検査を実施し、逸脱または病状の原因を特定し、必要な治療を処方する。 月経周期の頻度と期間を監視する必要があります。

婦人科医への直接訪問のために必須である標準からの偏差のリスト：

2〜3時間後にガスケットを交換する必要が生じた場合、多量の出血
性的接触後の血液塗抹の出現
月経中に血栓がパッドに現れたら
血液塗抹標本および期間の間の排出
3日以上の月経出血の増加
3ヶ月以上月経がない
より短い（21日未満）または細長い（3ヶ月以上）月経周期
月経中に下腹部に重度の引っ張り痛

これらのいずれの場合にも自己治療することは厳しく禁止されています。

どのようにして閉経の発症を遅らせることができますか

クライマックス（Climax） - 自然な生理学的過程であり、その発症はキャンセルできません。しかし、合理的なアプローチでは、大幅に閉経のアプローチをプッシュし、状態を緩和することができます。

閉経の最初の症状が起こるとすぐに、 ウェルビーイングを改善するためのいくつかの推奨事項を守ることは価値がある：

厳重な体重管理。 性ホルモンの不足のために、代謝障害が起こり、これが急速な体重増加をもたらす。肥満女性は、閉経期の変化に伴う体の負担を負担することがより困難であることが統計的に証明されている。
適切な栄養。 脂肪、重く、スパイシーな食べ物は放棄するか、消費量を最小限に抑えるべきです。新鮮な果物や野菜、天然の果汁、ビタミンやミネラルが豊富な食品は、ナッツ、魚、オリーブなどの植物油、
悪い習慣を取り除く （喫煙、アルコール、薬物）;
健康で活発なライフスタイルをリードし、 可能な限り頻繁に新鮮な空気の中にいる。
多くのポジティブな経験 否定的な感情（うつ病、ストレス）を避けようとする。
連続8時間睡眠 閉経期に身体だけでなく感情的にも健康な状態のために非常に重要である。
慎重にあなたの健康を監視する 体の変化などがあります。