配送後のストレッチマーク、使用可能なものを取り除き、新しいものの出現を防ぐ方法は？

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赤ちゃんの誕生後、女性は腹部、太もも、お尻の皮膚に現れる不快な不具合に気付きます。この出産後のストレッチマーク。実際には脈が健康に害を及ぼさず病気の徴候ではないという病理学的逸脱として認識すべきではありません。

女性はストレッチマークを醜さと考えるべきではありません。結局のところ、彼らは家族の新しいメンバーが現れたことを思い出させる。しかし、すべての女性は、内部だけでなく、外部にも輝くように美しいものになりたいと考えています。

ストレッチマークの原因

伸張（脈理）は皮膚の欠損または傷跡である。腹部、胸部、太もも、臀部の皮膚の最大の伸びの場所に現れます。女性の体は十分な量のエラスチンとコラーゲンを合成しません。

配達後の腹部のストレッチマークは、明るいか暗い色 - 茶色、赤褐色、ピンク色の色合いがあり、時間は紫と白になります。

ストレッチマークの外観に影響を及ぼす要因：

遺伝。
大きな腹。急激なサイズの増加は、皮膚が負荷に対処できないという事実につながる。それで、ストレッチマークが現れます。
ビタミンやマイクロエレメントの欠如は、コラーゲンとエラスチンの生産を減少させます。
代謝が減少すると、皮膚細胞の再生が遅くなる。
体の憲法。

ストレッチマークを扱うには？

予防はストリアと戦う最良の方法です。妊娠の最初の数ヶ月のスキンケアは、出生後のストレッチマークのリスクを軽減します。

ストリーキング防止のための推奨事項：

オイルとクリームの塗布。スキンケアは、その弾力性と弾力性を高めることができます。同時に、細胞再生のプロセスが加速される。
下着を着用する。また、肌を伸ばすという不快な結果を取り除くために、特別な衣服を使用することができます。サポート下着は、妊娠20週目からお勧めします。
乳房のケア。大浴場、氷スライスによる硬化、レモンで肌をこすります。
完全な栄養と体重管理。すべてのマイクロ要素とビタミンを含む食事を開発する必要があります。食物の摂取量は、少なくとも5回、小分けしてください。揚げ物と燻製の食べ物、塩分（浮腫を避けるため）、コーヒーと甘いソーダの水、マヨネーズを排除する必要があります。
マッサージ。血液の停滞やコラーゲン、エラスチンの正常合成を防ぐために定期的に実施します。

すでに出現した系統を他の方法で取り除くことができます。出産後のストレッチマークを排除するのに役立つサロン手順：

ラップします。専門の化粧品専門家は、チョコレート、エッセンシャルオイル、藻類、薬草の抽出物などの成分を選択できます。クライアントには、ホットラップまたはコールドラップが提供されます。そのような手続きは7-10回のコースで行われます。家でラップを行うことができます。
メソセラピー。手順は2通りの方法で行うことができます。第1のものは注射に基づいており、第2の表面適用に基づいている。この手順の中心に、活性成分 - 血清がある。しかし、注射がより効果的であるという事実にもかかわらず、誰もが痛みを伴う処置のためにそれを行うことを敢えてしない。したがって、クライアントの脈を取り除くためには、圧縮酸素の作用下での血清の外部適用が好ましい。
オゾンによる酸素の注入。それらは、コラーゲンおよびエラスチンの合成を増加させる。彼らはまた、再生プロセスを開始します。傷跡は新しい細胞で満たされます - ストレッチマークは狭くなり、目にはほとんど見えなくなります。
放射線摂取。これは、皮膚の内層に浸透する電気インパルスの作用に基づいている。コラーゲンとエラスチンの合成を活性化します。
ピーリング。この方法は化学物質を使って脈理を取り除くことができます。要素は表皮の上部をきれいにして、新しい細胞の再生プロセスを引き起こします。
微調整。この手順は、サロンでも家庭でも実行されます。この方法は、ヒアルロン酸、コラーゲンおよび植物抽出物のカクテルに基づいている。
真空マッサージ。真空マッサージの効果は、組織における静脈 - リンパの交換の回復に基づく。細胞の再生プロセスが強化され、細胞が再生されます。ストレッチマークは狭くなったり消えたりする。

ストレッチマークを外科的に取り外すことができます：

問題領域の切り出し。ストレッチマークはより多くの場合腹部に局在するので、腹部のプラスチックが使用される。手順は麻酔下で行う。スペシャリストは、皮膚の上部と下部を切ります。プラスチックが傷跡を残した後。それはレーザーで研磨されます。この手順はトレースを残さず、問題を完全に排除する唯一の手順です。
レーザー研削。レーザーは、表皮の上部を「蒸発させる」。瘢痕が形成され、将来それは消える。レーザー研削では、部分的にストレッチマークを取り除くことができます。

自宅でのストレッチマークの排除

自宅でストリアの問題を解決するには、すべての手順が含まれます。ストレッチマークの最初の出現時に、すぐに行動を起こさなければなりません。

ダイエットは新しいストレッチマークを防ぐことができる有効な手段です。

食事は厳重な食糧制限に基づいているとは思わないでください。これは主に、必要量のタンパク質、脂肪および炭水化物を含む、バランスのとれた、ビタミンを含む食事です。このような食生活は胎児と母親のために役立ちます。妊娠中の飢餓は絶対に禁忌です！このような食事が観察されると、均一な体重増加が起こり、問題領域（腹部、臀部、臀部）が急激に増加することはありません。

油でこする。 ボディの高品質な保湿とビタミンの飽和のために、オリーブ、アーモンド、小麦胚芽、エーテルなどのオイルから混合物を調製します。ビタミンEは、このカクテルの主成分と考えられています。

伝統的な薬。 自宅では、配達後のストレッチマークのクリームは、購入した製品または自家製の製品の形で使用されます。麦角に対する予算オプションは、ミイラの使用です。この治療薬の錠剤1錠を、通常のベビークリーム50mlに粉砕する。得られた混合物は問題の領域に擦り込まれる。残りのクリームは冷蔵庫に保管してください。

さらに、美容のための薬局の選択肢もあります。しかしながら、そのようなクリームおよびゲルはより高価であろう（Kontraktubeks、Avent、Venus）。これらのエージェントの適用後にストレスが永遠に残ることを完全に希望する必要はありません。配達後のストレッチマークからのクリームは、傷跡を狭め、より明るくします。

家庭用スクラブを調理するには： 挽いたコーヒー、精油、塩、砂糖、蜂蜜。調製した混合物を皮膚にこすって（10分間）、次いですすぎ、身体をタオルで流出させる。 cosmetology - cream、gelを使用して手順を完了します。

マッサージ。 この手続きは、自宅やサロンで行われます。自分で行うときは、身体の特徴を考慮する必要があります。肌のたるんだ部分には下から上までマッサージしてください。各ゾーンを円運動で反時計回りに調整します。この場合、エッセンシャルオイルは、皮膚の再生を促進し、血液およびリンパの流出を改善するために使用される。

ストレッチマークとの戦いのスポーツ。筋肉をトーヌスに持ち込んで皮膚を緊張させるためには、体育に携わる必要があります。これを行う前に、女性は医者に行き、健康状態と自宅で運動する機会について学ぶ必要があります。

妊娠中は、特別セクションにアクセスできます。さらに、将来の母親には、フィットボール、水泳、ヨガなどのエクササイズが用意されています。しかし、生活のこの期間に活動を入力するには、医師に訪問した後に必要です。出産後、運動は6-8週間後に開始されます（帝王切開が2.5ヶ月未満の場合）。また、フィットネスルーム、水泳、アクアエアロビクスを訪れることをお勧めします。

ストレッチマークの出現は、女性の身体の障害を示す。しかし、あきらめないでください。ストレッチマークとの戦いの主な方法は、ストレッチマークの予防、化粧の使用、手技の複雑さ、特別なリネンの着用、適切な栄養と活発なライフスタイルです。

著者：エレナBilchenko、
特にMama66.comの場合