妊娠中の収縮：将来の母親について知る必要があるもの

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出産の時間が近づいているとき、妊娠中の女性は心配し始めます：いつ、どのようにすべてが起こるか、どのように成功するでしょうか...配達のプロセス...また、多くの女性は労働を恐れています。確かに、彼らは非常に痛みを伴うことができますが、妊娠や感情の間の試合は、彼らが十分な個人を持っている場合。

妊娠中の収縮

子宮頸は、通常、子宮の咽頭の周りに閉じられている筋肉の輪です。このリングから、子宮の壁を形成する縦の平滑筋。胎児の下垂体腺と胎盤の誕生に近づくと、特殊物質が生成され始めます。 出産の挑発者 （例えば、ホルモンオキシトシン）の影響下で、子宮咽頭が直径10〜12cmまで開く。

子宮の容積が縮小し、子宮内圧が上昇し、これらの要因がすべて赤ちゃんが先祖の道に沿って動き始めるという事実に寄与します。ホルモンの影響下では、子宮の子宮頸が弛緩し、弱い収縮が平滑になり、強くなると開腹する。

妊娠中の誤った収縮

ところで、間違った戦いを聞いたことがありますか？彼らはまた、 トレーニングの戦い 妊娠中または Brexton-Hicksの戦い。彼らは本当の戦いのように見える：子宮も口調で来て、あなたも出て感じることができる - しかし、子宮頸部が開示されておらず、労働者が起動しません。

妊娠中の偽収縮は - 彼らは通常、出生前に数週間を開始し、労働者の発症前に身体を行使の一種です。しかし、それらの完全な欠如は、病理ではありません：妊娠中のトレーニングの試合を経験していない女性は、この現象はよく知っている人にものを下回らない成功を出産します。 Braxton-Hicksトレーニングの戦闘の詳細→

真の戦いと偽のものを区別する方法は？ 一般的に、この質問は、唯一の未経産頼まれる：より多くの経験豊富なママはすでに混同しないことができるものと本当のことを知っています。トレーニングの戦いは、不規則で、ランダムであり、持続時間と頻度が異なります。医師は、落ち着いリラックス、温かいシャワーやジュースや温かい牛乳の飲み物を取るために妊婦をお勧めします。

戦いが周期的になると、その強さが増し、それらの間の間隔が減少します。ほとんどの場合、労働が始まります。

出生前の痛み：感覚

あなたが初めて出産する場合、収縮は5〜12時間続くことがあります。再育種では、通常、この期間は2〜4時間短縮されます。試合にも参加します試行 - 横隔膜および腹壁の筋肉の収縮。彼らは、戦いの間ではなく、他の筋肉群を含む。

プロセスは、すべての欲求に収縮を制御することができないが、少なくとも分娩の随意制御に適しある程度（それは、それらを保持するために、逆に、増加またはできる）しようとする試みの収縮との主な違い。

戦いの痛みは、月経出血中に経験した痛みと遠隔に似ています。通常は痛みを伴う期間があった人にとっては、そのような痛みはかなり寛大で親しみやすいようです。

戦いを恐れてパニックする必要はありません。まず、出産時に女性の体は、鎮痛剤を生成します。第二に、出産中の自己救済の方法がたくさんあります。後で説明します。さて、極端な場合には、医師は薬を使用して痛みを和らげます。

収縮の始まり

戦いはどのように始まるのですか？ ほとんどの場合、本当の戦いは、プラグコンセント後に開始 - それは感染症の身体に侵入することを防止すること、子宮頸部を詰まらとして全体の妊娠というスライム。したがって、あなたは粘液の血まみれの吐き気をたくさん得るときはすぐに救急車を呼び出す。

収縮は、（最初に30〜35分間、その後収縮間の休止が低減される）正確な間隔で発生します。最初の試合は1分後に続き、最後に長く続きます。

だから、戦いは、彼らが十分な個人を持っている感じを始めたが、収縮の始まりはどこか腰部でプッシュするよう多くの女性が説明します。痛みが胃に行く、ヘルペスは、文字を取得し、骨離れて仙骨と骨盤かのような感覚があります。

前述したように、最初の出産を長く最後の、そしてその時間の一部は、アパートの周りをゆっくりと歩き、家に滞在することをお勧めします：戦いが病院に殺到し、（5分まで）あまりにも痛いし、頻繁ではないですが意味がありません。水が壊れた場合でも、なるべく早く救急車を呼ぶ：この期間中に感染の危険性が高いです。

妊娠中の労働の間の呼吸

それは、非常に出産を緩和するのに役立ちます痛みを緩和し、胎児への酸素の完全なフローを提供：分娩中の適切な呼吸が非常に重要であるので、それは、出生前の準備の過程で呼吸について言ったことすべてを覚えている時間です。

その 最初の期間 労働（収縮が定期的になったときに）各収縮吸入空気鼻、口や呼気の開始時と終了時。収縮のピーク時には、口で呼吸し、長すぎる表面的ではなく、多くの場合 - などの息からあなたの頭の回転を行うことができます。

呼吸 第2の期間 （子宮頸部が完全に開いていない場合、あなたが試みを維持しようと、または子宮頸部の可能腫れなければならない）に苦しむ、逆に、プッシュする、または：それはあなたが医師または助産師に伝えるかに依存します。あなたは、試みを控える二つの短い呼吸を取り、その後、停止する一つの長いvydoh.Kogda試行したい場合は、ゆっくりと均等に呼吸します。逆に、あなたが努力をするように言われている、場合は、試みに衝動を感じ、前傾し、息を止め、深呼吸を取ります。忍耐が合格すると、より均等にそしてより深く呼吸を試み、リラックスして落ち着いてください。

試合の痛みを和らげる方法

呼吸法に加えて、労働者の間に出産の痛みを緩和する多くの方法があります。自分で自分を助ける方法を知る必要があります。 医師 - 産科医は助言する：

収縮の間の間隔で、より良い歩行し、嘘をつかない、戦い中に身体の快適な位置を取る;
まっすぐに保つ：この位置では、子供の頭が子宮頸部に当たって、収縮がより強くなる。
収縮の間隔で、あなたの強さを保存するためにリラックスしてください。
気を散らして、痛みを考えないようにしてください - あなたはいくつかのオブジェクトなどを考えることができます。
あなたの呼吸に集中して気晴らしを逃れる。
完全な膀胱が子供の進行を妨げないように、より頻繁に排尿する。

あなたの近くに夫がいる場合は、背中をマッサージし、背中を低くしてください：これは痛みを和らげるのに役立ちます。マッサージは、腰の手のひらの後ろの柔らかい円形の動きで行い、その後、背中のストロークの範囲を広げます。タルカムパウダーを使用することができます。

あなたはこの状況で人に何をアドバイスできますか？配偶者は、妻と医療スタッフの間の仲介人でなければなりません.-原則として、出産中の子供に親戚のいずれかがいる場合、より注意深いです。すべてにおいて、配偶者の側を取る：例えば、彼女が鎮痛剤を求めたら。あなたが苛立っているか、あなたに注意を払っていなくても、あらゆる方法であなたの妻を励まし、サポートしてください。

労働中の麻酔

収縮があまりにも痛い場合、医師はあなたのために麻酔薬を処方するかもしれません。怒らないで、あなたは痛みを我慢することを余儀なくされていること：どんな麻酔が完全に無害ではないので、極端な場合にのみ適用されます。

麻酔の種類：

硬膜外麻酔 - 下半身の神経を塞いで痛みを和らげます。重度の腰痛に使用されます。それは偉大なスキル麻酔科医を必要とするためには、すべての病院で提供されていません：硬膜外麻酔の効果は、労働者の第二段階に終わったように、時間を計算するために、自然な労働力に干渉しないように。時にはそれは、手や弱さで震えを伴うが、それが唯一の軽度の副作用です。勤務中の硬膜外麻酔の詳細→
酸素を含む亜酸化窒素 - 第一段階の作業の終わりに使用されるガス混合物。痛みを軽減し、幸せの状態を引き起こします。マスクを通って来る。あなたが吸い込むときは、吐き気やめまいを感じることがあります。
Promedol - 出産の第1段階にも適用されます。 20分後に動作を開始するには、筋肉内に注射しました。すべてのさまざまな方法で影響を受けた上で、あなたが揺れたり吐き気ができ、出産一部の女性は眠気です。
電気刺激 - 電気の弱いインパルスで作動し、子宮につながる神経終末に影響を与える装置。 4つの電極が背面に重ねられ、電流はリモコンで調整されます。このような装置は、すべての病院で利用可能ではありません。