便秘があると、多くの女性が苦労して子供を待っているので、妊娠中の便秘治療の問題は非常に深刻です。便秘の出現の理由の1つは、妊娠中のホルモンの総バックグラウンドの変化であると考えられています。赤ちゃんの子宮内発育中、子宮のサイズが大きくなり、腸が圧迫されます。とりわけ、将来の母親が赤ちゃんに害を与える恐れや痔の恐れがあるため、心理的要因によって特別な場所が取られます。
便が部分的に空になっている週に3回未満が発生した場合、これは標準からの逸脱とみなされます。このような状況では、妊娠中に便秘を治療することが急務である。すでに妊娠の瞬間から空にすることに問題がある人もいれば、後で起きる人もいます。妊娠中に女性が微妙な問題を抱えることは珍しいことではありません。
早期および晩期の妊娠における治療
一般的な下剤の使用は、以下の理由により、乳児の保有期間中禁止されています。
- 胎児の発育に対する陰性の薬物または催奇性の影響の可能性があるため;
- 腸の平滑筋にさらされたときに、後周期で妊娠初期や早産に流産を引き起こす可能性があります削減、それがしっかりと子宮に押されるだけでなく、波状痙攣がそれに送信し、発生します。
早期および後期に妊娠中に便秘を治療するために使用できる小さな薬のリストがあります：
- Dufalacは合成酵素ラクツロースをベースにした薬で、トーヌスを引き起こさない。操作のその原理は、液体腸の誘致やスツールを軟化に基づいており、また、乳酸菌の増殖にプラスの効果を意味します。
- 直腸の推進を柔らかく空にする困難、との戦いで別の人気のツール - 坐剤グリセリン。流産の脅威がある場合は注意が必要です。
- Tranzipeg - マクロゴール、電解質、硫酸ナトリウム化合物を含有する妊娠薬剤中セーフ。
投薬を使わずに妊婦の便秘を取り除くもう一つの方法は浣腸です。処置のために、女性が彼女の側にあり、膝が胃に屈曲している。医療従事者や近所の人からの誰かが、2〜3cmのワセリンで油を注いだ浣腸の先端を直腸に入れ、梨の内容物を腸に注ぎ込みます。効率を上げるために、温かい水を使用することをお勧めします。
治療民俗方法
あなた自身の健康だけでなく、胎児の健康も危険にさらすので、妊娠は自己治療できる時期ではありません。医師に便に関する既存の問題について必ず伝えてください。彼の勧告が自宅で扱われることが許された後にのみ。
便秘に対抗する一般的な方法:
- 煎じ薬の形でプルーン - 空にするのが難しいことを排除する最も効果的かつ安全な手段。プルーン、オートミールフレークと刻んだビートを同じ部分に注ぎ、水を注ぎ、1時間沸騰させる。 250mlの空腹時に毎日、ひずんだ発酵物を使用する。
- 乾燥果実の混合物。プルーン、レーズン、ドライアプリコットは、50グラムの蜂蜜と混ざります。肉挽き機であらかじめ乾燥された食品。適用は2 tbspでなければなりません。温かい水で洗って、寝る前にスプーン。
- 毎朝、または寝る前にキウイの果物を肌で1-2食べる。
- 目を覚ました後、清潔な冷水250 mlを飲む。朝食の15分後に、この手順を繰り返します。
- ドライアプリコットとプルーンの25〜30グラムのための魔法瓶で夜の醸造で。朝食前に30〜40分の朝に、それは果物の注入を使用します。
- 空腹時にプルーンジュースのグラスを飲みます。
- 赤いビーツ、火格子、植物油と、その後のシーズンを煮て、サラダとして、あるいは食事の1の代わりに食べます。
アクティブな物理的な運動妊娠中の便秘の治療で十分に確立されています。毎日、あなたは猫に入るのポーズ。息を吐き出すあなたの胃をリラックスして、後ろにあなたの下のアーチの上、下、これを行うバックラウンドインスピレーションに、四つんばいに立って、頭に。このようなアクションは、唯一の活動に腸を刺激しますが、腰椎から負荷を削除することはできません。
妊娠中の便秘を治療することは不可能で何をしています
便秘を治療する既存の方法の重要な部分は、厳密に妊娠初期には禁忌です。
理学療法技術の中には、治療の選択肢、次の妊婦に使用することは推奨されません。
- Inductothermy。
- Diadynamic電流。
- 電気泳動Novocain。
- 正弦波変調電流を。
- 電気刺激。
このような方法は有効であり、しばしば、便秘の治療に使用されるが、いずれの場合にも、妊娠中の腸を空にするのを助けるために使用すべきではありません。
子供のための待機期間は、蠕動運動に影響を与える下剤効果を持つ薬を、使用することはできません。それは流産を引き起こす可能性があるので、腸と子宮を共有し、多くの神経線維ので、腸壁の積極的な減少は、受け入れられません。
状況における女性の身体への負の影響は、
- 硫酸マグネシウム;
- ヒマシ油;
- カルロヴィ・ヴァリ塩;
- 一部の薬草は便秘を取り除くために使用されました。
予防
受胎後の自分自身の健康に細心の注意を払うことが、あなたが喜びを見越して、妊娠の最初の9ヶ月間に住んでいて、妊娠初期、ならびにこれらの治療中の便秘について考えないようにすることができます。腸の正常な機能に重要な役割は、食事を果たしています。新鮮なハーブ、果物、生野菜：このため、妊娠中の女性のダイエットは、繊維を大量に含まれた製品が含まれている必要があります。
便秘のある妊婦の栄養に関する推奨事項：
- 毎日少なくとも2リットルの液体を使用してください。
- 小麦粉製品、紅茶、白米、硬い卵、缶詰の肉の消費を最小限に抑えます。
- 腸に刺激効果がある製品を優先します。これらには、サワーミルク製品、小麦とそば粥、ミューズリー、ビート、ニンジンが含まれます。
- 便秘の予防策としてハーブブロス（アニス、クミン、フェンネル）を使用することが可能ですが、唯一のあなたの医者と相談インチ
- すべての急性および刺激性の粘膜を食餌から除外する。
私たちは、同じ時刻に毎日排便しようとしなければならないと排便する衝動を抑制しないと解釈すべきではありません。
妊娠中の便秘は、しかししかし、適切な治療を必要とする不快な問題の影に隠れながら子供を運ぶ理由である、普及して、ルールではありません。健康、バランスの取れた食事、適度な身体活動だけでなく、消化管の病態のタイムリーな治療、妊娠時の症状の発症を防ぐことができます。
著者：Julia Sivitskaya、医者、
特にMama66.comの場合
便秘の場合の栄養に関する有用なビデオ
読むことをお勧めします： 卵巣の黄色体の嚢胞：妊娠中に危険ですか？
