妊娠中のタマネギ：食べるか食べない？

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タマネギは非常に一般的であり、多くの野菜に愛されています。その尊厳は特有の鋭い味であるが、それは胃腸管に積極的な影響を及ぼし、また欠点でもある。未来の母親は特に様々な食物刺激薬に敏感であるため、妊娠中に緑と玉ねぎを食べることができるかどうかの問題を明らかにする必要があります。

この製品の適用範囲は、調理から美容および民間薬まで、多く存在します。このような重要な時期にあなたの健康を害さないためには、タマネギ、予防措置、禁忌を使用するルールを理解する必要があります。

利益と害

タマネギの有益な特性はどうでしょうか？この野菜は、ビタミンやマイクロ要素の真の倉庫です。それは含まれています：

B群のビタミン、そしてまたAおよびC;
カルシウム;
鉄;
カリウム;
リン;
セレン;
フィトンチッド;
砂糖;
窒素含有物質;
精油。

特に価値のあるものは、タマネギに大量に存在するフィトンシドである。これらの化合物は、細菌およびウイルスを破壊することができる。そういうわけで、タマネギはしばしば呼吸器感染の発生を防ぐために使われます。

さらに、妥当な量で使用すると、胃液の生成を刺激し、消化過程および心臓血管系の働きを改善する。骨組織の強化もあり、神経系にプラスの効果があります。

しかし、特に新鮮なタマネギを虐待することは危険です。それは、腸内の発酵プロセスを強化し、慢性胃腸疾患、悪心、嘔吐、胸やけおよび他の不快な症状の悪化を引き起こす可能性がある。それは可能であり、アレルギー反応である。妊娠が可能な場合、受胎前であっても、女性は製品によく耐えました。妊婦のアレルギーの徴候と影響の詳細→

適応症および禁忌

食事中のタマネギの使用は、食欲、脚気、便秘、風邪の傾向、低血圧症がない場合に推奨されます。また、コレステロールプラークの出現、鉄欠乏性貧血および免疫系の機能不全の予防にも役立ちます。

しかし、大量の新鮮なタマネギがある場合は、人が持っている場合、容認できません：

高血圧;
喘息;
腎臓、心臓、胆嚢および肝臓の疾患;
消化性潰瘍;
胸焼け。

タマネギは過剰なガスの放出を誘発するので、鼓腸にはお勧めできません。この野菜の内部への絶対禁忌は外にはアレルギーです。妊娠中の肥満にいかに対処するかについて→

タマネギは妊娠できますか？

味の変化のために、妊娠中のタマネギの味と匂いは、それを食べることを許されない欲求を引き起こす可能性があります。しかし、将来の母親は赤ちゃんに害を与えないように、食物を非常に選択的に扱わなければならない。これに関連して、疑問が生じます。妊娠中にタマネギを食べることは可能でしょうか？そうであれば、どのくらい食べるのですか？女性の新しい地位は禁忌ではありませんが、注意はまだ傷ついていません。妊娠中に緑とタマネギを食べる機能を考えてみましょう。

一般

ある日、健康な人は100gまでの新鮮なタマネギを食べることができます。サラダや軽食に加える方がいいです。スープやセカンドコースにタマネギを入れたり、スナックを食べたりすることもできます。これは免疫システムをサポートし、天然のビタミンで体を飽和させます。しかし、一定量の使用または許容量を超えると、胃炎および胸やけを起こす危険性があります。

有用で煮たタマネギ。熱処理すると、ビタミンの一部を失うが、血糖値を下げることができ、また膵臓を改善することができる。慢性膵炎や妊娠糖尿病に苦しんでいる妊娠中の女性は、空腹で毎日食べることをお勧めします。

グリーン

タマネギのグリーンシュートは、葉酸とビタミンCが豊富です。その使用は禁止されていないだけでなく、将来の母親にも推奨されます。妊娠初期の緑タマネギは、胎児の先天性異常のリスクを軽減し、女性のビタミン欠乏症を予防します。

もちろん、これはバンドルでタマネギを食べる必要があるという意味ではありません。それは食べ物に2 tbspを加えるだけで十分です。 l。新鮮な粉砕芽。

緑のタマネギに最大の利益をもたらすためには、それを正しく選択することが重要です。シュートは長すぎてはならず、鈍く、暗くなってはいけません。冷蔵庫で長期間保管しておく必要はありません - 緑のタマネギは素早く退色し、水分とともに、有用な物質を残します。彼自身の家を育てる方がはるかに現実的です。

適用方法

タマネギは、料理での使用に加えて、民間薬や美容にも積極的に使われています。あなたの風邪、鼻づまり、咳、痔、脚気を取り除き、肌や髪の状態を改善することができます。

タマネギとジュースを薬用に使用する方法はいくつかあります。

寒い妊娠中のタマネギ。 ARVIの最初の兆候では、タマネギの吸入を行うことが推奨されます。これを行うには、3大さじ。 l。デイジーを沸騰水で注ぎ、10分間火の上に置く。その後、細かいお粥で1玉ねぎとレモンをこすります。混合物をカモミールの煎じ薬に入れ、対で10〜15分間呼吸させる。
妊娠中の寒さからのタマネギ。 あなたが鼻を持っている場合は、1玉ねぎをとり、ジュースをスライスし、絞ってください。それには、150 mlの水と1 tbspを加える必要があります。 l。ハニーよく攪拌して1時間撹拌する。妊娠中の鼻のタマネギにピペットを注入し、3時間ごとに3滴を左右の鼻孔に注入する。妊婦の寒さの治療法の詳細→
妊娠中に咳をする時のタマネギ。 ミルク200mlの場合は、新鮮なタマネギ1個を砕き、柔らかくなるまで煮る。その後、塊をふるいにかけて2回服用し、状態が改善するまで治療を続ける。妊娠中のタマネギのミルクは、乾燥した消耗性咳の安全な治療薬です。
痔の予防と治療のためのタマネギ。 新鮮な球根からジュースを搾り、1 tspのためにそれを取る。食事の前に1日3回。
ふけからのタマネギ。 この問題を解決するには、玉ねぎジュース（2〜3杯分）の根元部分をこすり、タオルで頭を包みます。 1時間後、生成物を洗い流し、手順を1週間に2回、1〜2ヶ月間繰り返す。
健康と育毛のためのタマネギ。 タマネギジュース（大さじ2杯）、コニャック、ハニー、海塩、ゴボウ油、ケフィア（すべての成分は1袋です）。混合物を毛髪の全長にわたって混合し、1.5時間後に頭部を完全に洗う。処置の頻度は、ふけの治療の場合と同じです。
皮の色素沈着からのタマネギ。 妊娠している母親では、色素沈着斑は珍しいことではない。毎日肌を明るくするには、新鮮なオニオンリングで顔を拭き取り、10分間サワークリームに塗ってください。

予防措置

妊娠中のジュースのタマネギは、野菜自体のように、非常に便利です。しかし、民間療法は慎重に使用する必要があります。皮膚に重度の不快感、灼熱感、赤みがある場合、製品は直ちに洗い流されます。

新鮮なタマネギを使用して適度に、体の反応を聞いて、必要があります。アレルギーの徴候では、製品を除外して医師に連絡する必要があります。子供の将来を確保するためには、妊娠の後半にタマネギをたくさん食べることをお勧めしません。これは、出生体質と食物アレルギーの後に乳児を引き起こす可能性があります。

タマネギや健康などの多くの妊娠がそれを許可している場合 - あなたは自分自身を否定するべきではありません。このように、生物は、栄養素の不足の信号を受け取り、天然の供給源からのそれらの製造にのみ利益になります。しかし、すべての重要な尺度インチボウ - 燃焼の製品および消化管の問題を避けるために、数を制限することが必要です。

著者：ヤンセミチ、
特にMama66.comの場合