現代のママはハチドリと比較することができます： この小さな鳥は極めて移動性があり、勤勉です。ハチドリだけでなく、前方だけでなく後方、および横を飛ぶことができ、私の母のように、操縦する並外れた能力を養うことを余儀なく、子供と一緒に家で放置。ハミングバード鳥はその場でのみ供給し、地面に座ることはありません。同様に、彼女の子供の世話をするママ・フラット。
それにもかかわらず、今日は、赤ちゃんのケアと毎日の仕事を結びつけ、自分自身を世話することに成功しているママがますます増えています。積極的なライフスタイルをリードするこれらの女性は自信を持って妊娠を楽しんでいます。彼らは最も愛されて世話をする母親だけでなく、愛する人や他の人たちにとっても興味深い人物です。彼らはどのようにそれをするのですか？母性を見つける能力は禁止ではありませんが、成功の鍵は機会です。
計画によると
あなたはプロの活動のために毎日計画しなければなりませんでしたか？日々の計画を正しくコンパイルする能力は、子供を育てるときの非常に役に立つスキルです。あなたがこれに遭遇していなくても、学ぶのは簡単です。特別なノートや日記を始め、重要な順にそれらを分割して書き込んでください。紙での行動計画の概要は、それを実行する方がはるかに簡単です。別に、あなたの夫に、赤ちゃんに餌を与えるためのスケジュールを手配するよう助けてもらうように頼みましょう。お父さんは赤ちゃんと一緒にあなたの一日を計画するのに喜んで参加します。だから、仕事中で、彼はあなたの家事を認識しています。さらに、赤ちゃんがどのような集中ケアを必要としているかを確認した上で、あなたの家事や心配に対してより多くの同情を示します。
あなたの赤ちゃんが生きるスケジュールがあなたのために働くようにしてください。赤ちゃんが目を覚ましている間に、可能な限り経済活動をしてください。赤ちゃんを片手またはスリングに置くと、物事を手配したり、花をぬらしたり、埃を拭いたりできます。赤ちゃんを目の前に置くと、食べ物や鉄の服やニットを準備することができます。ベビーベッドに赤ちゃんを残して、あなたは床、皿、またはカーペットを掃除するために手を緩めます。赤ちゃんが眠ってしまったら、リラックスして昼寝を取ることができます。したがって、消費された力が回復し、赤ちゃんは母国人の暖かさを感じて、平和的に眠ることができます。
1日を計画するときは、自分で時間を割り当てることを忘れないでください。夫と同意して、仕事後の一定の時間、赤ちゃんに従事する、または親戚に助けを求めることに同意する。お風呂に入ったり、本や好きな雑誌を読んだり、マニキュアをしたりします。美しく整えられたお母さんは、幸せと自信を放ち、赤ちゃんや親戚とのコミュニケーションにこれまで以上に触発され、彼らはそれを見たり感じたりします。
赤ちゃんとのフィットネス
母親になってしまった女性は、乳幼児の世話のためにスポーツにはまったく時間がないことをしばしば心配しています。フィットネスクラブへの訪問を強制的に拒否したことに焦点を当て、ママは赤ちゃんと同じ散歩をする機会を忘れる。あなたの子供の睡眠を妨げることなく、歩行中にスポーツに行くことができる、良いショックアブソーバーで簡単なベビーカーを購入する。夏と冬の両方で快適なスポーツ服と靴を選んでください。測定されたステップの代わりに、ストップローがベビーカーのハンドルを持って攻撃とスクワットを行う間、軽いランに行きます。エクササイズ愛好家にとって、それはもっと難しく、小さなダンベルをベビーカーの下部に入れておくと、あなたの手の形に取り組むことができます。同じ姿勢の人 - ママ、形になりたい - と一緒に運動し、成功を共有し、お互いをサポートしてください。
特に先進的なママのために、今日のフィットネスクラブでは、幼児のヨガクラスを提供しています。訓練プログラムは、2ヵ月齢の乳児を持つ母親のために設計されており、出産後に母親が体を回復するのを助け、子供たちは発達する。さらに、身体運動をすることで、赤ちゃんは夜によく眠ります。
進行に続き
スーパーマーケットの女性になるための努力の中で、進歩とデジタル技術の世紀である21世紀は大きな助けになっています。インターネットでは、レビューをレビューした後、赤ちゃん用の家庭用品、家庭用品、商品を注文することができます。プロデューサーは今日、ママの毎日のケアを楽にするために特別に作られた様々な子供用製品を提供しています。現代の開発を無視しないでください：進歩の声に耳を傾け、あなたの子供のために最高のものを選んでください。
赤ちゃんの運搬を拾う。すでに述べた記事では スリングしかし、6ヶ月の子供の場合、それは 人間工学に基づいたバックパック。私の母親に良い助手 - 電気ロッキングチェア、それは赤ちゃんの動きに時間を振っていた。赤ちゃんが寝台に横たわっている間、あなたは自由に家の周りを動かすことができ、同時に彼の気分と赤ちゃんの事情に気づき、 ベビーモニター。スペシャル インフレータブル 円 水泳のために赤ちゃんの頭を支え、母親の入浴プロセスを容易にする。
散歩や自宅でも出かけて おむつ彼らの頻繁な変更を忘れることなく、あなたは不要な洗濯から自分を救うでしょう。おむつを家から外して使用する ウェットワイプJOHNSON'S®Bアビ "優しいケア"これらはまた、便利なポケット形式である。これらは近代的なママのヘルパーにすぎず、好奇心を示し、より必要な製品やガジェットを見つけることができます。
結論として、私は、現代のスーパーマーケットは、鉄の女性ではなく、一度にすべてをキャッチしようとするロボットの女性ではないと言いたいと思います。実際に、これは正しい優先順位をつけ、楽観的に人生を見て、時間に追いつく方法を知っている幸せな女性です。
