毛髪の強化：医薬製剤および民間方法

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毛髪の寿命は2〜5年であることが知られている。この期間は、ヘアドライヤーの乾燥、カーリング、ストレート、コーム、染色など、多くの強烈な影響を受けます。この治療の結果は脆弱性と喪失であるため、ほとんどの女性にとって髪を強化する方法の問題は常に関連しています。

カールすると、ボリュームと健康的な外観を失うことなく、問題が発見されたらできるだけ早く食べ物を食べる必要があります。髪の強化の問題では、統合されたアプローチが重要です - 必要な微量要素は内側と外側から来なければなりません。

どのように髪を強化するには？

髪の強度を与え、食習慣、頭、ビタミンの必要量の体の供給、化粧品や民間療法の使用の肌のケアの見直しを支援する損失を停止します。それぞれの項目は個別の検討が必要です。

マッサージ

マッサージを使用して髪を強化することは、頭皮の上層の血液循環を改善することである。これは毛包への酸素と栄養素の活性供給を確実にします。追加のヘッドマッサージボーナスは、育毛の促進と快適なリラックス効果です。

手順は2つの方法で実行できます。

マッサージブラシを使う。 彼女は髪と肌を傷つけてはならない。したがって、天然素材からなる作業面を備えたブラシ - 樹木または毛が近づく。ゆっくりとマッサージする循環運動とジグザグ運動は1〜2分以内に行われます。この場合、効果は頭皮にあり、全長に沿った撚り線ではありません。マッサージの頻度は週に少なくとも4回です。
あなたの指先で。 このようなマッサージは、オイル（オリーブ、モモ、アルガン、ゴボウ）の有無にかかわらず行うことができます。頭皮は、後頭部の底から始まり、徐々に上方に移動する、軽く押す円形運動でマッサージされる。それは十分な5-10分です。さて、この手技がブラシでマッサージを続けることになるならば。あなたの頭を洗う前にそれをよくしてください。

マッサージには禁忌があることに注意してください。それを行うことは、患部の皮膚疾患、傷害および炎症プロセスに対して禁止されています。

ビタミン

髪の毛の正常な状態を回復するには、髪の成長および強化のためにビタミンが重要な役割を果たす。これらの薬はどの薬局でも購入できます。

それらの主成分の1つはビオチン（ビタミンH）である。様々な組み合わせの薬物の組成においても、マイクロおよびマクロエレメント、ミネラル、他の多くのビタミン、アミノ酸が存在し得る。

最も効果的な強化複合体の中には、

フィット。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸、医療用酵母を含むポリ成分調製物。それは根を強化し、髪の構造を改善するのに役立ちます。それは1日3回1カプセルを要し、治療期間は2〜3ヶ月である。妊娠していないとき。
パントナビゲーター。 ビタミン - ミネラル複合体は、ケラチンとコラーゲンの産生を刺激します。ストレス、ホルモン障害、放射線療法、化学物質への曝露などによる脱毛の問題を排除することを推奨します。この薬は1日3回、1カプセルで服用します。治療の全経過は3-6ヶ月です。妊娠中は、20週目以降のみ受付が可能です。
褒め言葉。 この複合体は、コラーゲン、リポ酸および緑茶抽出物の生成を促進する30以上の成分を含む。それは集中的な脱毛だけでなく、脱毛症や頭皮疾患の予防にも適しています。Complicant Radianceは、1日1錠を1ヶ月間摂取します。妊娠中および授乳中には、この薬は推奨されません。
Perfectil。 毛の強化・再生に必要な25成分を含み、頭皮の状態を改善します。 Perfectilは、1日1回、1錠を飲む、治療のコース - 30日。妊娠と授乳は禁忌です。
無効です。 それは、皮膚の上層の血液循環を改善し、脱毛を遅らせ、成長を刺激する。この薬は1日3回1カプセルで1〜3ヶ月かかる。妊娠中および看護中Revalidは指定されていません。
Pregnakea。 複合施設は、将来の母親のために特別に設計されています。彼はビタミンで女性の体の必要性を補充し、髪と皮膚の状態を改善します。薬物は毎回1カプセルずつ服用され、妊娠を観察する医師が治療期間を推奨します。

活発な落下では、本質的なポリ複合体の使用が最適です。しかし、その価格は十分に高く、状況がそれほど重くない場合は、A、E、C、Bに必須の必須ビタミンを含む予算の準備をすることができます。たとえば、AevitまたはAlphabetです。脱毛からビタミンを取る時期と方法の詳細についてはこちら→

化粧品

問題を尋ねる - 髪を強化する方法、化粧品に注意を払う方法 - シャンプー、ホエー、バーム、アンプルの準備。家庭用レシピが無力な場合に役立ちます。専門的な化粧品の適用は、拡散喪失、脱毛症、重度の脆さおよび髪の成長の遅延を示す。

次の手段が使用されています。

アラレナ。 このブランドのマスク、バーム、スプレー、シャンプーは、男女両方に適しています。製品には毛髪成長刺激剤、植物抽出物、パンテノールが含まれています。アプリケーションは、脱毛症の初期段階に示されています。
BIOKONの "Strength of Hair" この組成物には、ビオチン、多数のビタミン、植物抽出物、パンテノール、ローズヒップオイルが含まれる。このアクションは、髪の強化と脆弱性の軽減を目的としており、シャンプー、バーム、スプレーのセットを使用することをお勧めします。
シャンプーVICHY DERCOS。 主な有効成分はアミンキシルである。それは毛包を保護し、毛包の最適レベルを維持します。これにより、脱毛が止まり、毛量が増加し、健康的な輝きが現れる。
シリーズLONDA PROVESSIONAL VISIBLE REPAIR。 パンテノール、シルクタンパク質、精油抽出物を含んでいます。毛髪には、シャンプー、バーム、マスクからなるシリーズがおすすめです。
おばあちゃんアガフィアのシリーズレシピ。 この製品には主に天然植物成分が含まれていますが、その作成の基礎はシベリア植物学者のレシピでした。このシリーズのシャンプー、ローション、バームは脆い髪を防ぎ、根を強化します。

あなたは、脱毛の問題に対処するために他の手段を選択することができます。組成に注意することが重要です - ラウリル硫酸ナトリウムなどの界面活性剤はその中に存在すべきではありません。

複雑なケアをアンプル中のビタミンで補うことが望ましい。それらは毛の根に直接適用されます。製品は軽い一貫性があるので、あまり脂肪を生成しないでください。このようなビタミンは、ビシ（Vichy）、ロレアル（L'Oreal）、ディクソン（Dikson）などの多くの製造業者によって製造されている。アンプルで髪にビタミンを使用する方法の詳細→

電源

ビタミンやミネラルの食物摂取の重要性を過小評価しないでください。髪を強化するための正しい栄養は何ですか？

最も有用な製品は次のとおりです。

マメ科植物、穀類、特にオートミール、そば、真珠大麦。 彼らはと健康探して髪の成長と維持のためにとても必要なグループBのビタミン、銅、亜鉛および鉄を、獲得します。
サーモンや他の脂肪魚、ナッツ。 オメガ3の源であるこれらの製品は、積極的に頭皮に栄養を与える、ヘア条件を改善します。
柑橘類、キウイ、カラント、ローズヒップ。 ビタミンCが豊富で、毛包への血液供給および栄養素を向上させます。
葉の野菜、キャベツ、ニンジン、ニンニク。 彼らは、頭皮の健康のために不可欠なビタミンA、EおよびC、髪の輝きと強さを含んでいます。
卵、家禽肉。 増加した脆弱性と薄暗さのカールにつながる不足そのうち、タンパク質の供給源として機能します。
コテージチーズ、ミルク。 そのカルシウムの存在は、健康な歯や骨のために重要でなく、通常の髪のためだけではありません。

食生活の制限のために、いくつかのビタミンを失う菜食主義、脱毛は、アマニ油の食事に入力する必要があります。毎日1-2杯をそれを飲むか、食品に追加することをお勧めします。

また、いつでも電源システム、甘い炭酸飲料、カフェイン、砂糖の消費量を削減することをお勧めします。アルコールや喫煙を断念することをお勧めします。

自宅で髪を強化する

自宅であなたの髪を強化することはかなり可能です。このためには、規則的で本格的なケアが重要であり、多くの規則の遵守が重要です。

髪の強化

髪が脆く、ひどく切れた場合、最初に行う必要があるのは、髪を切って、影響を受ける先端を取り除くことです。これがうまくいかないときは、集中治療を行い、生活習慣を再考すべきである。

保存して脆い髪を強化することができます：

油（ゴボウ、アルガン）またはアンプル中の特別なビタミンによる処置;
少なくとも1週間に1回はヘアマスクを強化する。
正確な梳毛 - 滑らかな動きと乾燥状態の唯一のヒントから根への移行、天然素材製のブラシの使用、
羊毛の拒否とアイロンかけ、最低温度でのヘアドライヤーでの乾燥、
天候、紫外線、スモッグから髪を保護するためのスプレー塗布。

また、洗ったばかりの髪をタオルで擦ることも絶対に避けてください。カールが長い場合は、使用するヘアピンや伸縮バンドに注意してください。彼らは髪を傷つけたり裂けたりしてはいけません。

根を強化する

損失の問題が毛包の弱化に関連する場合、焦点は頭皮のケアと基礎ゾーンへの血流増加の刺激に重点を置いています。この目的のために、独立したマッサージ、栄養価の高い化粧品、家庭と職業両方を使用することができます。

ビタミン複合体を摂取し、飲酒法を正常化する必要があります（1日に少なくとも2リットルの水を飲む）。髪の根元が弱くなると、乾燥した空気が入った部屋に長時間滞在することがあるので、それを湿らせるために特別な装置を使い始めると便利です。

球根による脱毛は、ホルモンの変化（閉経、妊娠、思春期）で起こることが多い。このような状況では、自己投薬は常に効果的ではなく、問題を悪化させる可能性があります。豊富な脱毛で、措置にもかかわらず、トリコロジストと内分泌学者の相談が必要です。

髪の毛の方法の強化

多くの人々は、他のどの方法よりも人々の方法を信頼しています。彼らのアプリケーションには本当に利点があります。例えば、女性が妊娠中に髪を強化する方法について考えるならば、伝統的なレシピの中には、この目的に適した無害な天然成分が必要です。

良い強化効果は、大きな塩、海またはテーブルで頭皮マッサージを与えます。約50gの塩が湿った髪の根元部分に均等に分布する。軽い動きで10分間マッサージした後、製品を洗い流す。痛みがあってはならない、うずきがある場合は、処置を停止する必要があります。マッサージの規則性は週2回です。

また、天然成分とハーブの煎じ薬から作られたマスクも有効です。ここにいくつかのレシピがあります。

マスク

髪を補強するための最良のホームヘアマスク：

ゴボウ油。 ハニー（大さじ1杯）、1卵黄、2杯。 l。油は混合される。この製品は、40分後にマッサージ動作およびリンスによって頭皮に適用される。
タマネギと。 毛を強くして積極的に成長させるためには、大さじ2をとります。 l。タマネギジュース、1卵黄、1 tsp。蜂蜜と大さじ1杯。 l。オリーブオイルの成分を混合し、化合物を根に適用する。マスクは1.5~2時間保つことが望ましい。
ヘンナと 薬用組成物を調製するには、無色のヘンナ（1パケット）、1卵黄およびケフィア（2/3カップ）を電子レンジで40度に予熱します。マスクをラジカルヘアゾーンに40分間適用する。