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この食事は1週間観察する必要があります。ジャガイモがあなたを満たしてくれ、ミネラルウォーターが余分なスラグを体から取り除くのは良いことです。
1日目
朝食 - マッシュポテト、ミルクとバター、ミネラルウォーターのガラス。
昼食 ポテト餃子と赤身牛肉のスープ。ミネラルウォーターのガラス。
2日目
朝食 野菜と一緒にポテトを振る。ミネラルウォーターのガラス。
昼食 ポテトサラダとチキンブロス。ドレッシングは植物油です。ミネラルウォーターのガラス。
3日目
朝食 - サワークリームとポテト餃子。ミネラルウォーターのガラス。
昼食 ポテトスープ、米。ミネラルウォーター。
4日目
朝食 - 茹でたジャガイモの牛乳。ミネラルウォーター。
昼食 - シリアルのポテトスープ。キュウリのサラダ、植物油で身に着けている。ミネラルウォーター。
5日目
朝食 - 沸騰したジャガイモを均一で、植物油を入れた煮豆で煮た。ミネラルウォーター。
昼食 - キノコ付きポテトスープ。キュウリ、キャベツ、スイートペッパーのサラダ、植物油で味付け。
デイ6
朝食 - 野菜やチーズとポテトの揺れ。ミネラルウォーター。
昼食 トマトドレッシングとポテトスープ。植物油で飾られたトマトのサラダ。
デーセブン
朝食 - サワークリームとキュウリサラダのポテトパンケーキ。ミネラルウォーター。
昼食 - チキンスープのポテトスープ。ビートのサラダ、キュウリ、キャベツ、ベテランbiokefir。
夕方にはミネラルウォーターだけを飲む。夕方には、あなたが空腹の非常に強い感覚を経験する場合は、夜のbiokefirで飲むことが許されます。
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