口臭は、ほとんどの人が直面するかなり一般的な問題です。これは不快な現象で、他人に不快感を与えるだけでなく、身体システムのさまざまな混乱についても話すことができます。
口臭 - 質問の審美的側面
口臭を避けることは即座の仕事です。結局のところ、検討中の問題はその所有者にいくつかの不便を与える。
午前中の古い口臭はみんなにはおなじみですが、これは正常な生理状態であり、通常の歯磨きはそれに対処するのに役立ちます。においが絶えず存在するより深刻なケースがあります。
医学では、この現象を口臭といいます。 その主な原因は、口腔内の嫌気性細菌の蓄積である。その結果、カドヴリン、硫化水素、スカトールなどのさまざまな化学元素の供給源として作用し、悪臭が発生します。
悪臭物質の生成は、通常、多くのタンパク質を含む食品を食べることによって引き起こされます。 - 肉および乳製品、魚、穀物、ナッツ。さらに、タマネギやニンニクなどの特定の成分の使用は、問題の問題にもつながります。
「古い呼吸」の理由は、アルコールとニコチン含有物質の過度の使用、および歯周病、副鼻腔炎、胃腸管の病気のような多くの病気です。
口臭は、他の人とコミュニケーションするときに不快感や恥ずかしさを常に経験するため、通常のキャリアや個人的な生活を妨げる多くの不便さを所有者に与えます。
口臭が現れないようにするにはどうすればいいですか?
口臭を避けるためのいくつかの簡単で効果的な方法があります。
食後に口をすすぐ
口臭と戦うための最も一般的な方法の1つは、口腔をきれいにする特別なすすぎの使用である。 考慮される資金の主な種類はいくつかあります。
- 組成物中に塩素を有する - 細菌およびその化合物を中和する。
- 亜鉛を含有する - 揮発性硫黄排出を排除する。
- 消毒剤 - 細菌自体とのみ戦い、においでは戦わない。
- 嫌気性細菌の数を減少させる - 塩化セチルペリドンを含む。
食べた後に口をすすぐことが推奨されます。好ましくは彼の歯を磨く前に。この手順は、残りの細菌を除去し、悪臭の発生を防ぐのに役立ちます。
液体は口の中に保持するだけではなく、口をすすぐ方法。すすぎの開始時に、すすぎが細菌が蓄積する舌の裏にあるのに役立つ "ああああ"という発音を発音することをお勧めします。
専門家は、飲み込む可能性があるため、子供の口臭を避ける手段として、リンスの使用を推奨していません。
歯と舌を定期的に磨く
口臭を避けるための主な方法の1つは、毎日歯と舌を徹底的にきれいにすることです。あなたが定期的に食べ物の残骸からそのような清潔を実行していない場合は、悪いアンバーの問題を取り除くことはほとんど不可能です。
そのようなことを避ける 毎食後に歯と舌をきれいにする必要があります。 歯の清掃は2〜3分かかります。
悪臭に対抗するために、 抗菌性のある成分を含む練り歯磨きを選ぶことをお勧めします。、tすなわち、亜鉛または塩素に基づく。そのような要素を持つ手段は、歯を完全にきれいにするだけでなく、微生物環境を中和するのにも役立ちます。
口臭を避ける1つの方法は、歯と舌を定期的にきれいにすることです。しばしばあなたの歯を磨くとき、人々は舌があまり注意深いケアを必要としないことを忘れる。この手順は、悪臭の発生を防止するための主な手段です。
さらに、舌の後方領域は、前方領域がそれ自身で、常に口腔の硬い部分と接触しているので、洗浄が必要である。この理由から、対処される問題の原因と根本原因となるバクテリアの大部分は、舌の根に蓄積します。
チューインガムまたはキャンディーを使用する
様々なチューインガムやミントやキャンディーなどの手段は、口臭を避けるために役立ちます。 専門家は、亜鉛または塩素化合物を含む製品を使用するよう助言する。これは不要なアンバーをマスクするだけでなく、細菌によって生成される硫黄化合物を中和するのにも役立つ。
さらに、菓子やチューインガムを吸うと唾液分泌が増え、嫌気性細菌の口や匂いの原因となる化合物が浄化されます。
チューインガムやキャンディーに含まれる砂糖は歯の状態に悪影響を与えることがありますので、あまり頻繁に使用することはお勧めしません。
特別なスプレーの使用
口臭との戦いのスプレーは、問題に迅速かつ静かに対処する必要があるときに非常に便利です。あなたの息をリフレッシュするには1〜2回の注射で十分です。キャンディやチューインガムの場合と同様に、吸うか噛むことに時間を費やす必要はありません。
しかし、この方法には独自の弱点があります。スプレーを使用することによる長期的な影響は考慮する必要はありません。また、 彼らは外観の要因に影響を与えることなく、悪臭を抑えるだけです.
口臭に対するデンタルフロス
非常にしばしば、食べ物を食べた後、歯の間に食べ物が残って、口腔内で細菌環境の発達を引き起こす。時々、歯の徹底的な掃除をしても、歯ブラシが単にそれらに到達しないので、これらの残留物を完全に取り除くことは不可能である。
このような状況では、歯科医はデンタルフロスを使用することをお勧めします。これは歯を磨く前に行う必要があります。
この手技は心地よくなく、時間がかかるため、ほとんどの人が口腔の清潔を保つこの方法を無視しています。専門家は、デンタルフロスの使用が予防と問題との戦いにおいて最も重要な要素であると主張している。
口臭の治療における最大の効果は、デンタルフロス、歯、歯肉および舌の洗浄、ならびに特別な手段による口のすすぎを複雑に使用することである。
口腔の専門クリーニング
口腔からの定期的な歯の清掃でさえ悪いにおいがある場合は、歯科医の助けを求めることをお勧めします。
スペシャリストは特別な道具と器具で口腔の専門的な清掃を行います:
- タルタルの機械的または化学的除去は口臭を避けるのに役立ちます。
- 歯間スペースをきれいにすることは、プラークの最小粒子を取り除くのに役立つ。
- エナメル質の研磨と洗浄は、将来的に歯石の形成を防ぐのに役立つ。
さらに、歯科医は、口腔に関する起こりうる問題を避けるためのさらなるケアのための勧告を提供する。歯や歯肉の病気がある場合、専門医は適切な治療を勧めます。
口臭がまだ現れたらどうするか
口臭を避ける方法について数多くの提案があるにもかかわらず、口臭がまだ残っている場合、歯科医やセラピストからこの現象の正確な原因を特定し、薬の処方箋を得るための助言を求めることが不可欠です。
口腔および喉頭の治療
まず、口臭は口と喉の病気と関連している可能性があります。この場合、簡単なブラッシングとリンスは役に立ちません。
1つの共通の問題は虫歯です。歯に孔が形成されると、そこに食物残骸が蓄積し、細菌が増殖する。歯科医の診察は時間内に問題を特定し、修正するのに役立ちます。
口臭のもう一つの原因は歯周病である。歯の周りの組織の炎症および破壊が起こるときに起こる。同時に、歯と歯茎との間に陥凹が現れ、嫌気性細菌も蓄積する可能性がある。この病気の主な症状は出血性ガムである。
歯科医が取り除くことができる別の病気は、歯茎が褐色で、下部切歯の内側に最も頻繁に現れる歯石である。歯石学は、細菌、カルシウム沈着物およびタンパク質分子の蓄積である。歯科医は、特殊器具で歯石を除去します。
歯や歯茎の病気を除き、悪い琥珀がまだ残っている場合は、ENTの器官に注意を払う価値があります。 これを行うには、口臭の原因が喉または洞の病気であるかどうかを確認する耳鼻咽喉科医を参照してください。
したがって、様々な炎症性疾患および化膿性感染症(例えば、咽頭痛、副鼻腔炎、副鼻腔炎など)は、悪いアンバーの共通因子であり得る。時には問題の原因は、腺の襞の中に生じる扁桃腺の渋滞にある。
病気が検出されると、医師は適切な薬物療法を処方し、病気の原因を取り除き、結果として口臭を除去する。
胃腸管の疾患の治療
悪いアンバーのもう1つの要因は、内臓器官、特に胃腸管の病気です。
問題の問題は、胃炎、胃腸逆流および消化器系の他のいくつかの疾患に苦しんでいる人々に見られる。
そのような病態では、患者が食べないと食道の壁が収縮し、口腔と消化器官との間の空気の正常な循環を妨げ、嫌気性細菌の再生に有益な効果をもたらす。
砂糖や炭水化物の使用を排除する特別な食事と、医師が処方した医薬品は、匂いに対処するのに役立ちます。既存の疾患、すなわちアルマゲル、オメプラゾール、メジム、クレオンなどに従う。
口臭に対するフォークのレシピ
口から悪い琥珀の問題を解決するのに役立つ人気のあるレシピが多数あります:
- これらの方法の1つは、3%過酸化水素の水溶液(3-4μlの水のガラスあたり)の製造を含む。得られた溶液は1日2〜3回リンスすることを推奨します。
その結果、活性酸素が生成され、これは細菌環境を破壊し、悪臭の発生を防止する。
- 松、杉または全針の使用は、口腔の様々な病気を扱う点で非常によく実証されています。水が目立つようになるまで徹底的に噛むことをお勧めします。
このような手順は、ニードルに含まれる揮発性細菌に起因する空洞の除染および食物残渣の洗浄を確実にする。 2週間の針の使用は、長い間口臭を取り除くのに役立ちます。
- 唾液分泌が不十分で口が乾燥している場合の救急車の手段として、レモンウェッジを使用することをお勧めします。これは噛んで不快なアンバーを数時間排除します。
- 効果的な治療法 - 癒しのハーブの注入をすすぐ - 虫、ヤロウ。これらの植物は、腐敗した細菌とその化合物を中和する唾液腺の働きを強化し、悪い琥珀を引き起こす。
このようなすすぎの準備は簡単です:沸騰水1 tbsp。 l乾燥したハーブを約15分間放置する。この輸液は、食事後1日2〜3回の使用をお勧めします。
- カモミールやカレンデュラの広範な抗炎症作用で知られるハーブエキスを使用することもできます。煎じ薬は口腔内の炎症を軽減し、不快な琥珀の強度を低下させる。
この場合の溶液の調製は、苦い植物を使用する場合と同じである。
- 良好な結果は、Hypericumのすすぎ色のチンキまたは樹皮オークの煎じ薬を与える。すすぎは1日に2〜3回10分間行うべきである。
口臭を防ぐのに役立つお湯 | 料理と食べ方 |
イチゴの葉の煎じ薬 | 1大さじスプーンで2カップの水を飲み、20分煮る。あなたは1日2回半分のカップを使用する必要があります飲む |
ソルレルリーフインフュージョン | 1大さじ水2カップ分のスプーン。ブロスは沸騰させた後15分間火の上に準備され、その後数時間防御して濾過する。得られる飲み物は食事の前に1日4回飲みながら飲む。 |
ミント、タイム、ヒップを持つお茶 | 茶の代わりに淹れて酔っ払った草 |
口臭(口臭)は人に大きな不快感を与えます。有能な予防と、この現象の要因のタイムリーな検出は、不快な臭いを中和し、他者とのコミュニケーションに問題を回避するのに役立ちます。