5ヶ月のマークの近くに、親は子供の栄養に特別な注意を払う必要があります。
あなたが固形食を導入する必要が高い時間ですので。
もちろん、野菜や果物のピューレは、子供の食事に非常に重要ですが、我々は、この記事であることはお粥についてお話します。
まず第一に、幼児が水の上にお粥を調理し始めることに留意すべきです。
これとは別に、水の沸騰半分グリッツ、水、排水は、結果の穀物牛乳に追加するまでは（だけ新鮮で、以前に水で希釈し、もちろん、！）そして、その即応の全範囲まで弱火で料理を浸します。
水だけではなく、その栄養価に用意されているカシュガル、。しかし、これは「通常の食品を収容するためのエントリ」のための最善の選択肢です。おいしいお粥の製造における重要な条件は、当然のことながら、水です。
それは必ずしもソフトでなければなりません。あなたはこの水を使用することができない場合は、あなたは（だけで少なくとも3時間を守るために、沸騰する前に）沸騰して利用できる別のオプションを使用することができます。
ミルク粥の利点は、あなたがあなたの赤ちゃん（特に、液体のお粥）を送り、彼らはミルクダイエットに非常に接近しているという事実であり、そして徐々に変化食生活を許可するように移動します。
すべての豚は消費直前に準備されています！
最初は、子供に液体の（5％）お粥を与え、徐々に厚い（10％）に置き換えます。どの穀物でも、果物や野菜を加えることができます。シリアルを準備するための主なルールは、鼠蹊部を水で満たすこと、干渉しないこと、蓋に触れないこと、または開くことである。
穀物の選択に関しては、そば、オートミールおよび米粉からの混合豚を優先する必要がある。小麦粉を徹底的に調理してクループを乾燥させ、コーヒーグラインダーですべてを粉砕する必要があります。
5ヶ月から開始して、豚は1/4 tspを添加することによって調製される。バターと5％の砂糖シロップ。野菜や果物や穀物の優れた料理人や複雑な料理、いくつかのニンジン、プルーン、カボチャ、梨、りんご、アプリコット、バナナなどを追加する。そのような添加剤はお粥がおいしくや健康に。
あなたが満たすことができる十分なレシピでは、追加の成分は砂糖とテーブルソルトを言及しています。しかし、それらの使用は最小限の量に制限されるべきである。果物、野菜、乳製品と植物がすでに塩の必要量が含まれるので、これは、塩の特にそうです。
子供が甘くて塩辛い料理ではない喜びで食べるならば、それらを完全に排除する方がいいです。
私たちはあなたに粥を調理するためのいくつかのレシピを提供します。
処方番号1.ご飯
これを行うには、2馬力が必要です。米粉、沸騰したお湯のカップ1/4カップミルク1/4時間、L。バター、砂糖小さじ、塩を少しピンチ。
準備：米粒から作られた小麦粉を熱湯で記入し、30分間柔らかくなるまで煮ます。それが厚くなるように、その後、牛乳を温めたご飯と一緒に鍋に注ぐ、塩を追加し、砂糖、そして再びストーブの上に置き、絶えずかき混ぜる、沸騰粥は、3回まで与えます。完成した料理にバターを加えます。
ライスのお粥（フルーツ入り）
必要なもの：塩のご飯2杯（小麦粉）、沸騰したお湯のガラス、任意のフルーツ（りんご、梨）中型、砂糖小さじ、少し（ピンチ）を。
調製：米の粉を剥離し、果実の小片に切断し、予め洗浄米でパンに追加、沸騰したお湯でそれを埋めます。米が完全に準備ができたら、塩、砂糖を加えてかき混ぜる。
レシピ№3.粥 "Hercules"
あなたが必要となります：オートミール（2st.l.）、沸騰したお湯のガラスを、牛乳200mlを、小さじ¼します..バター、砂糖小さじ。
準備：水の完全な透明性にオートミールの洗浄、ストーブの上に置くと、フレークが柔らかくなりませんまで、最大1時間のために料理、沸騰したお湯を注ぎます。、形成された塊を持ってホットミルクを注ぐ、砂糖を加え、厚いお粥になるために、ストーブの上に3分以上のために料理しないようにだけ、少しずつ細かいふるいを挽くとblendereで泡立て、そして少し後。完成した料理にバターを加えます。
レシピ番号4。そば粥
あなたは必要になります。そば粉、沸騰水のガラス、牛乳の半分ガラス1/4 H。Lからスプーン。塩のバター、ビット（ピンチ）、砂糖小さじを追加します。
準備：そば粉は濃くにお粥の沸騰を2回与え、絶えず攪拌し、水を沸騰して、その後、牛乳を温めたお粥の鍋に注ぐ、塩、砂糖を加え、火に戻して調理されるまで、20分間煮る注ぎます。出来上がった料理の中にバターを入れます。
私たちはあなたの子供の穀物のための最も単純で一般的なレシピをperedolozhili。彼らの準備には何も困難はないとあなたは確信しています。そして、少しの努力と少しの時間を費やして、あなたの赤ちゃん、おいしい便利な、そして最も重要な自家製のお粥を食べます。あなたのために素敵な食欲を持ってください。
