夏のオープンシューズで靴を交換するときは、脚が不器用に肌の角質層で覆われ、いくつかの場所でひびが入っていて、亀裂が現れていることがあることがよくあります。
- 記事のクイックナビゲーション：
- なぜヒールズがクラッキングするのですか？
- ラフスキンリムーバー
- 問題を無視することは可能ですか？
- 深い亀裂をどう扱うか
- ヒールクラッキング防止
- レビュー
脚には何が起こりますか？
なぜヒールズがクラッキングするのですか？
クラックが発生する理由はたくさんあります。私たちのかかとが欠けているものを理解しようとしましょう。
考えられる原因:
- ベリベリまたは過ビタミン症。
ビタミンAとEの不足により、皮膚は乾燥して粗くなります。新鮮なニンジンまたはそのジュースは、より良い吸収のためにビタミンAをクリームで補充するのに役立ちます。ビタミンEは、すべての植物油、牛肉、さらには牛乳に含まれています。 - 間違った靴、合成インソール、ソックス。
靴の足がバイスのように締め付けられている場合、または歩行中にかかととつま先に歩くだけで、足に体重を均等に分配するのではなく、かかとの負荷が増加します。
ハイヒールの靴は快適な靴に分類できませんその結果、表皮の層が厚くなる。開いた靴を履いているときにも同じ問題が発生します。 歩くときのほこりが足の肌に乗り、各ステップでそれにこすられます.
優れた解決策は、靴をより快適に、羽ばたきではなく、背景で変えることです。肌が自然でない場合、インソールは綿または本革で置き換えることができます。
- 体重増加。
妊娠中とそれに続いて、すでに腕に赤ちゃんがいて、母親の体重が大きく変化します。
足の付加的な負荷は、表皮の成長を引き起こす
- 間違ったケア。
かかとのケアの欠如は無視につながる。
過度の熱意、赤ちゃんのようなかかとを身に付けたいという欲求は、保護層を取り除いて、さまざまな欲求の助けを借りて、逆の効果を持つことができます。
このような注意は、表皮を強化モードで成長させることになり、足の皮膚層が肥厚する。.
- 病気、更年期
ひびの入ったかかとは、ある種の病気の症状の1つとなることがあります。
例えば、糖尿病では、下肢の血管が冒され、 胃腸管が病気である場合、皮膚の再生に必要なビタミンは吸収されにくい。。甲状腺疾患にもこの症状があります。
湿疹、皮膚炎などの皮膚疾患では、皮膚が冒される。 閉経時にホルモン不均衡が起こる同様の結果につながる。
この問題を解決するには、足のケアが強化されている必要があり、医師の監督の下で病気を並行して治療する必要があります。
- 真菌による感染。
彼らが感染するのは簡単です。他の誰かの靴を履いたり、大浴場やプールを訪れるだけです。
プールではスリッパを持って行く方が良いです。- 立ち仕事。
この問題は、営業時間中に脚が一定の負荷を経験する、売り手、料理人、および他の職業でよく見られます。
注意してください！ 100 gのコテージチーズを毎日食べることで、かかとの亀裂の問題の解決に役立ちます。キャセロールやチーズケーキの形で、新鮮などんな形ででも使用できます。
荒れた踵から肌を除去するための手段
肌を取り除くには、ひび割れしたかかとがあれば、皮やこすりのような道具の助けを借りて行うことができます。彼らは繊細な質感を持っていますが、それらを害することは不可能です。
そしてここに 研削鏝を使用するときは注意が必要です。。彼女は簡単にかかとの肌の層を壊すことができ、歩くときの痛みや不快感につながります。
処理する前に、あなたは常に足湯を塩で湯の中に入れ、徹底的に蒸気を流さなければなりません。
機械的洗浄
かかとがひび割れた場合、皮膚を取り除くのを助けるために、機械的作用を意味することができます。軽石や特殊金属の肥料など。
軽石は自然起源のもので、凍結した火山岩からできています。このシンプルなフィクスチャを使用すると、問題のある踵を気にするときに良い結果が得られます。
蒸れた足にはよく使用してください。その見苦しい外観にもかかわらず、 軽石は、古いカルス、皮膚の成長をきれいにし、柔らかくし、除去する能力を有する.
角質をきれいにするための別のツール - かかとのための特別なつかみ具。彼らは金属とプラスチックで来る。第2の選択肢は耐久性ではなく、摩擦層は迅速に消去される。
メタルヒールグラーター金属gratersは使いやすいです。 金属が高品質のものであれば、それは錆びないし、所有者または所有者に1年以上役立つ。大皿を選ぶときは、彼女のハンドルの存在に注意してください。彼女はかかとを扱いやすくしています。
サンバス乾燥肌
日差しを浴び始める前に、足の世話をしてください。それらに脂肪のクリームをかける。これは、かかとの乾燥および割れを防止するのに役立つ。
民間療法
脚の亀裂の問題は新しいものではありません。存在する場合は、かかとにひびが入っている場合は、足の皮を取り除くことをお勧めします。かかとの世話のための手段は、民間のレシピ、医療用の治療クリームおよび軟膏のようにすることができる。
良い助け、例えば、そのようなレシピ:
- 玉ねぎやよく切ったキャベツの葉をソーダ食塩水でよく蒸した割れた脚に付け、石膏で固定し、ビニール袋を上に置き、靴下をかける。
- まあ、ひびの入った新鮮なトマトの粥の治癒に役立ちます。これは、損傷した脚部を一晩中包む布に適用しなければならない。包帯で固定する。
- 亜麻種子でジャガイモの皮をむいて冷やして、問題のある部分に粥を入れてください。布を上に付け、袋と靴下で固定することができます。
薬局薬
民間療法に加えて、薬局には医療用軟膏やクリームが豊富に用意されており、ひびの入ったかかとから肌を取り除くのに役立ちます。
私たちはいくつかの資金をリストする:
- ボロプラスインディアン軟膏は、良好な軟化および治癒特性を有する。
- "Balsamed" - フットケアクリーム。その組成物には、ビタミン、皮膚軟化剤および保湿油の必要なセットがあります。
クリーム "Balzamed"- 軟膏「Radevit」 - 創傷治癒および抗炎症剤;
- "Lamisil" - 肌を柔らかくし、ひび割れを治します。問題が真菌によって引き起こされている場合は、付随するかゆみを取り除くのに役立ちます。
- ベリージャルダン "スムージング"クラックのためのポーランドのクリームは、ひび割れに完全に対処し、足の皮膚を保湿し、柔らかくします。
- フットクリーム "フィートクリーム"をかかとの亀裂から迅速に問題に対処します。彼は誰もが好きではないという特異なにおいを持っています。
- DNC "スイスフォーミュラ"の亀裂や乾燥に由来するフットクリームは、粘着性のテクスチャーとワックスと天然成分のみを基調としたラベンダーの香りがあり、1ヶ月で肌触りを回復させます。
かかとを助けるためのバス
かかとの割れ目の治療の浴室が主要な場所を占めています。ケーキ化した肌を蒸した後にヒールから取り除くには、はるかに簡単に亀裂があっても。
リストされた手段を追加するのは良いことです。:
- ソーダ;
- デンプン;
- 海塩;
- 過酸化水素;
- 液体石鹸;
- ハーブの煎じ薬;
- カバのほうきの煎じ薬。
これらの救済策は皮膚を軟化させる。 蒸した脚はひまわり油でひどく汚れを落とし、靴下を上に乗せて寝る.
靴下は暖かく保つことができます治療は少なくとも1週間行う必要があります。このような短い時間でさえ、毎日のお風呂では、足は認識を超えて変化します。
問題を無視することは可能ですか？
すべての病気には治療法があるのと同じように、あらゆる問題には原因があります。見つけて適用するだけでよいのです。 私たちはあなたの体に耳を傾け、それぞれの兆候に耳を傾けなければなりません。。彼はいつも私達に話し、私達に信号を与える。あなたはそれらを無視することはできません、結果は嘆かわしいかもしれません。
すべての病気は小さいです。まあ、もしnatoptyshにすべてが停止します。残念なことに、しばしば 糖尿病のような悪化の理由があり、安定化する助けがなければ、.
まず、皮膚が乾燥する。彼はシート上の彼のsquigglesに固執する、それは彼女の足を保持する必要があります。次に、かかとにnatoptyshと表示されます。今、皮膚が亀裂をはじめる。深い亀裂が現れます。 歩いているときに痛みがあり、感染を拾うために開いた傷口によってリスクが増加するトレイはそれに対処できません。
これは、最初に解決しやすい小さな迷惑が、少し時間が与えられれば、大きな問題に変わることができる方法です。後で私たちは自分自身を助けてくれるのですが、それは遅すぎます。
今では、無視された状態を癒すのに多くの時間がかかります。医療専門家の介入なしではできません。治療にはさらに高価な薬が必要になります。
興味深い事実！ クラックされたかかとがあれば、肌を取り除き、ほぼすべての人が家で利用できる資金を手助けします。 液体アンモニアとグリセリンを等量混合すると、走行中のかかとを良好な状態にするのに役立ちます。.
深い亀裂をどう扱うか
かかとがひび割れして深い亀裂が形成され、夜間に入浴すると、皮膚を除去し、治癒するのに役立ちます。かかとをすぐに正常に戻すには、包括的な治療を行う必要があります。就寝前に少なくとも1週間は回復の手順に従うことが最善です。
まず、かかとを蒸して柔らかくする必要があります。 3リットルの水に大さじ1杯のソーダを加えた湯は、肌に作用します。ソーダは粗い成長を軟化させ、病原菌にうまく対処します。
浴室 - 足を清潔にするための優れたツールこのような水の中に足を置いておく必要があります少なくとも20分。水を冷却するときは、足の皮が耐えられる温度に沸騰した水の新しい部分を加えます。蒸し脚は乾燥する。
今あなたは傷を締め付けるのを助ける必要があり、皮膚は再び強くなることが許されません。このために ワセリンベースでクリームで軟らかくすることができ、それは可能であり、ちょうど石油ゼリーが黄金のひげそりと混合されています.
そうでなければ、足の亀裂の治療のために薬局で売られている手段。 私たちはセロハンのバッグを脚にかけ、その上にきれいな靴下をかぶせて。だから、私たちは寝具をきれいに保ちます。そして足は一晩中サウナのようになり、スチームアウトを続けます。
午前中に私たちはすべての保護を解除し、再び暑い足湯を作る。この後、我々は慎重に角質層を削除し始める。
いかなる場合でも、刃を切った粗い皮の層は必要ありません
きれいなものはすべて取り除いてください。急いでする必要はありません。 損傷領域の治療されたかかとの傷を治療する軟膏の薄い層を適用します。。迅速にクラックするのに役立ちます。
すべての手順の後、綿の通気性のある靴下を着用し、スリッパを忘れないようにしてください。しかし、あなたが仕事に行く必要がある場合は、 靴が快適であり、インソールが自然であることを確認してください.
ヒールクラッキング防止
かかとがどれほど美しく手入れされていても、彼らは絶え間ないケアが必要です。家の周りを裸足で歩く習慣は、おそらく青々とした緑の草の上のビーチに沿って、かかとの肌にダメージを与え、問題の出現を引き起こします。
砂の上を頻繁に歩くと、足の肌荒れを引き起こす可能性があります。裸足のサンダルや靴下を着たナイロンストッキングの恋人も危険にさらされます。
かかとの亀裂を防ぐために、肌にダメージを与えないようにする必要があります:
- 毎日徹底的に洗って、就寝前、特に夏に足をよく拭いてください。
- 定期的に予防剤、例えば軟化クリームを適用する。
- 身体が必要なビタミンを受けて肌をリフレッシュさせるように健康的な食事を維持する。
- 誰かの靴を使わないでください。
- ハイヒールで自分のサイズではなく、長い靴を着用しないで着用しないでください。
- あなたの健康を監視し、身体が与えるどんな症状にも敏感に反応し、彼にとっては難しい兆候である。
あなたがこれらの単純な規則に従えば、あなたのかかとが問題を引き起こすことはなく、繊細で健康な肌であなたを喜ばせます。
