朝の顔面腫れの原因とその除去

時には、朝に顔が腫れてしまうことがあります。自分が食べたものや飲んだもの、寝たものの前日を分析することで、あなた自身の理由を見つけることができます。

午前中に顔が盛り上がる場合は、あまり心配しないでください。原因を取り除くだけです。

午前中の顔の腫れは、まったく異なる理由により、意外にも突然追い抜くことができます。

事実を見過ごさないことが重要です。 顔や他の臓器の腫れが深刻な病気を引き起こす可能性があります。そのような場合、相談は専門家が必要です。

浮腫は細胞外空間に体液が蓄積しており、多くの原因が考えられます。

栄養失調

不適切な食生活のせいで、顔は非常に頻繁に盛り上がります。例えば、ある人がランニングに慣れているとき、彼は厳しい食生活に従うか、逆に過酸化水素を摂取する。また、理由は遅刻の夕食かもしれません。

医師は就寝前に3〜4時間以内に食べることをお勧めします。。さらに、夕食は軽くなければなりません。

健康的な食事の重要性を過小評価すべきではありません。

揚げた、辛い食べ物を食べないでください。燻製の缶詰製品の消費を制限することが重要です。 1日あたり約2リットルの水を飲むことをお勧めします。.

塩辛い恋人たちは、午前中に顔が盛り上がるという事実を定期的に祝うこともできます。その理由は、塩が組織内の液体を捕らえて浮腫を引き起こすことができるからです。

就寝前には多量の水分を使用してください。

後で茶も顔の腫れを引き起こす可能性があります。 余分な水は血管に保持されず、細胞間空間に入る。。したがって、就寝前に消費される流体の量を減らすことが推奨されます。

午前中には腫れがなく、就寝時の紅茶やその他の液体に関与してはならない

短く快適ではない睡眠

あなたが不眠症に苦しんでいる、または遅く寝る場合は、あなたの顔が朝に盛り上がることに気付くことができます。また、理由は過度の感情、涙、涙である可能性があります。 悪いまたは過度の睡眠はあなたの外観に悪影響を及ぼします

それはあなたの毎日のルーチンを見直す価値があり、真夜中前に寝ることを試み、午後10時までには良い。

不眠症がしばしば問題になる場合は、一般開業医に向けるべきですが、薬物の成分に対する個人の不寛容が突然見つかると、身体に深刻な悪影響をもたらす可能性があるため、自己治療薬を使用せず、睡眠薬を自分で服用しないでください。

高温、寝室の新鮮な空気の欠如

多くの人々は、熱の間に顔に腫れがあり、手、脚が腫れていることに気付いています。 高温では、体内に流体の停滞があります。。あなたが寝ている部屋に放映していない場合は、朝に腫れた顔を見ることもできます。

アルコール乱用

就寝前にアルコールを乱用するために、顔が非常に頻繁に盛り上がります。

特に、就寝直前に塩辛い食べ物を飲んだ大量のビールの消費に悪影響を及ぼします。通常、夕食に近づくと、これらの症状は単独で消えます。しかし、 朝に重要な会議がある場合は、前日にアルコールを飲むことを控えてください.

この場合の腫脹を迅速に除去する方法については、いくつかの緊急のヒントがあります。冷たい水で圧縮することができます。冷蔵庫にアイスキューブがあればさらに良いです。

あなたはハーブティーを事前に凍結して調理することができます。セントジョンズワート、ミント、セージ、カモミールトーンなどのハーブは、肌を引き締め、水腫領域からの流体の流出に寄与します。

アイスキューブで顔をこするときは、目やまぶたのまわりを避ける必要があることを覚えておくことが重要です。

あなたが立方体の人と顔をこすれば、腫れは減少します

これはビジョンに悪影響を及ぼす可能性があります。ポテトのマスクを作ることができます。ジャガイモに含まれるデンプンは完全に水分を取り除きます。コントラストシャワーを取る。リフレッシュして、よりよく見えるだけでなく、より爽快に感じるのに役立ちます。

アレルギー反応

朝の腫れた顔が呼吸困難、発赤、かゆみを伴う場合は、アレルギー反応を判断することができます。

そのような状態のためには、顔の柔らかい組織の腫れによって特徴付けられる：まぶた、唇。この反応の理由を調べる。前日に化粧品を使ったことがありますか、ペットにアレルギーがありますか？

原則として、浮腫は単独で経過し、5分から数時間続くことがあります。時には、Suprastin、Fenistilのような抗ヒスタミン薬を摂取する必要があります。腫れを和らげるために、抗アレルギー性軟膏を使用することができる。

浮腫が長続きしない場合に注意してください。この場合、すぐにあなたの人生を危険にさらす可能性のある合併症として、救急車に電話してください。

浮腫を引き起こすアレルギーには、花粉、動物のふけ、およびほこりが含まれる。

それらの1つは血管浮腫であり得る。これは静脈や毛細血管の局所的な膨張を引き起こすので、窒息に至る可能性のある非常に危険な状態です。まぶた、唇、上気道が膨らむ。

少なくとも1回アレルギー反応が血管浮腫を伴う場合、そのような状態が繰り返される可能性がより高い。。したがって、あなたは非常に注意し、アレルゲンとの接触を避ける必要があります。

甲状腺機能不全

あなたがしばしば疲れていて、特別な理由で神経質で苛立っていて、午前中、特に目の周りの顔が腫れている場合は、甲状腺をチェックする必要があります。

また、甲状腺の機能不全の症状としては、乾燥皮膚、記憶障害、増加または逆に体重の減少が挙げられる。

甲状腺活動は、月経周期、女性が妊娠を考えて持ち歩く能力に影響します。

遺伝要因、頻繁なストレス、環境汚染が甲状腺機能に悪影響を与えることは、甲状腺疾患の主な原因に起因する可能性があります。

浮腫は甲状腺疾患の原因となり、健康に重大な影響を及ぼします。

治療方法は、主にこの器官への負担を軽減することを目的としています。ホルモン製剤は処方することができる。

外科的介入は急進的であり、場合によっては問題を解決するための唯一の方法です。場合によっては、ダイエットに従うだけであなたのライフスタイルを修正する必要があります。しばしば、小さな部分で野菜料理、果物を好みます。できるだけ脂肪が少なく、揚げた食べ物を食べる。

代謝異常

代謝障害は、午前中および一日を通して顔の腫れを引き起こす可能性がある。

しばしば、この現象は、肥満、糖尿病に罹患している人において観察される。これは、不均衡な栄養、特定の食品の乱用、長期間の飢餓によるものかもしれません。

心血管疾患

腫れの性質に注意してください。彼らが密で、圧力をかけて穴を空け、息切れ、頻脈、唇の蒼白などの症状を併せ持つ場合、心臓の問題について話すことができます。

心臓血管疾患の腫れは、脚と下腹部で始まります。 彼らは数週間、さらには数ヶ月にわたって徐々に成長します。

心血管疾患に苦しむ人々は運動を容認しません。.

病気の高度な形態では、浮腫は体全体に広がる。。心臓血管疾患は、世界で最も一般的な疾患です。その中には

• 心臓病;
• 動脈;
• 静脈;
• 心臓発作。

喫煙、バランスのとれていない食事、肥満、および座り心地の生活習慣が心臓の問題の主な原因です。。したがって、病気の発症を予防することが重要です。そして、最初の症状が出たら、すぐに心臓専門医に連絡してください。

腎臓および泌尿器系の障害

午前中の顔の腫れは、十分に長く続くことができ、夕方までしか鎮静しないが、腎不全の主な症状の1つである。

体液は組織に蓄積し、目の下の顔面に主に現れる浮腫の結果として蓄積する。

ホルモン障害

妊娠中または閉経期には、女性も腫脹の問題を経験する。。多くの妊婦にはこれらの症状があり、一般的には心配はありません。

これは、女性のホルモンの背景が変化し、体内の循環血液量が増加するためです。血液は血管の壁に押しつけられ、周囲の組織に漏れることがあり、腫脹を引き起こす。

この問題は、子供の誕生後に解決されます。しかし、一部の症例で心臓や腎不全により浮腫が発症するという事実を見落とさないでください。

感染症

長期間持続する腫れは、口と鼻咽頭の様々な感染によっても引き起こされる可能性があります。これらには、ウイルス性または細菌性の結膜炎、副鼻腔炎、皮膚感染、耳下腺炎、歯膿瘍、眼窩の炎症が含まれる。

血餅

下肢、または静脈瘤の血栓の形成は、循環障害のために生じる。

座っているので、一日中足を踏み入れなければならない人や、その逆の人たちの足がしばしば盛り上がる.

定期的に休憩を取って脚の位置を変え、一方の脚を他方の脚に投げないようにする必要があります。軽い体操は、少なくとも数分で非常に便利です。

高血圧

高血圧の人々の顔がしばしば腫れます。 血圧の上昇は体内の過剰な体液の除去を防ぎます.

顔は午前中だけでなく、一日を通して膨らみます。さまざまなマスクや圧縮では問題を解決できません。

低免疫

疾患の存在下での一般的な免疫力の低下は、顔や他の器官の腫脹を引き起こす可能性があります。

身体の免疫力を強化し増強するために、定期的に製品を使用することが重要です。

弱体化免疫の主な症状には以下のものがあります：

• 体の一般的な弱さ、蒼白;
• 頻繁なウイルス性および急性の呼吸器疾患;
• ARVIの長くて厳しいコース。
• 貧弱な創傷治癒;
• 腫れたリンパ節;
• 真菌性疾患;
• 結核感染など

免疫システムの構成の複雑さに基づいて、私たちは免疫の減少の多くの原因について話すことができます。彼らは人の生活様式に関連しており、慢性疾患を含む過去の疾病の背景にも発展する可能性があります。

適切な栄養は浮腫の予防である。

このため、 免疫システムを強化するためには、あなたのライフスタイルを見直し、悪い習慣を諦め、テンパリング慢性疾患の治癒に努め、マルチビタミンの複合体を取る。

午前中の腫れた顔は美容上の問題と審美的な問題だけではありません。 この症状の原因はさまざまな疾患である可能性があります。あなたの健康を守り、時間をかけて資格のある専門家の援助を求め、自己治療をしないでください。

このビデオは、目の下の袋を減らす体操を行うために教えるでしょう：

このビデオから、浮腫の原因について知ることができます：

このビデオでは、自宅で浮腫のマスクを作る方法を紹介します：