オリーブオイルは食品だけでなく病気や美容から多くの家庭レシピで非常に有用な成分であるため、すべての家になければなりません。彼の不思議な晴れた緑色の光景を見てみる価値はあると思いますが、それはもう少し健康的でスリムで若くなったようです。オリーブオイルを皮膚、体、髪に使用するための簡単で効果的なレシピをご紹介します。
プロパティ
オリーブ油は独特な組成を持ち、各成分はほぼ100％人体に吸収されます。
オリーブオイルは、今度は、ビタミンAとK.、このような「連鎖反応」の結果を吸収するのに役立ちます、酸化防止剤およびビタミンE、大量に含まれている一般的な身体の若返りと肌、髪と爪のも改善されています。
とりわけ、オリーブオイルは、免疫力が弱い人には非常に便利です。あなたの毎日の食事にオリーブオイルを1週間含んでいることを科学的に証明し、血液中のコレステロールのレベルを低下させ、体を活性化させ、蓄積したスラグを清掃します。
体重を減らして代謝を正常化させる過程においても、オリーブオイルは重要な役割を果たします。本質的にこの製品は脂肪だけであるという事実にもかかわらず。なぜ、栄養士はそれをすべての食事に含めることを主張していますか？その秘密は、オリーブ油に存在するオレイン酸が体内で刺激されて、飽和状態の脳への特殊物質の生成を刺激するということです。
薬用オリーブオイル
消化器系の場合：
オリーブオイルのデザートスプーンは、1日3ヶ月間、胃潰瘍や胃炎を治すのに役立ちます。胃、腸および膵臓の活動を改善し、十二指腸の治癒を促進する。
オリーブオイルが胃腸管の問題のために医師によって処方された "テーブル1"食餌療法において重要な役割を果たすことは何もない。
耳に痛みがあります：
耳炎の最も効果的な治療法の1つは、通常のオリーブオイルです。医師は、耳に痛みがある場合は、すぐに耳に温かいオリーブオイルを2滴落とし、油に浸した綿棒で栓をすることを推奨します。
素質：
オリーブオイル3杯をミルクオイル1杯とビタミンC 2杯と混ぜると子供の体質が整えます。あなたが定期的にこの化合物を皮膚の冒された部分に注ぎ込むと、しばらくすると体質について忘れることができます。
咳から：
乾いた咳で、2つの卵黄を3杯の蜂蜜で粉砕し、100gのオリーブオイルを加えることが推奨されます。この混合物は、朝と夜に1日2回服用する必要があります。
口からのにおいで：
重量を失うために：
午前中や就寝前に撮影した暖かい水1つのカップニンニク汁攪拌小さじ1と2オリーブオイル大さじ。温かい飲み物は食欲を抑え、優れた強壮剤です。
上記に加えて、オリーブ油：
- 彼は創傷治癒に積極的に関わっている。
- 胃粘膜を潰瘍の発生から保護する。
- 骨組織を強化する。
- 組織や臓器の老化を遅らせます。
- 妊娠中に胎児の脳や神経系を形成するのに役立ちます。
顔のオリーブオイル
しわ防止のため：
同じ割合のオリーブ油をレモン汁と混ぜ合わせ、15分間顔に塗る。
すべての肌のタイプのための栄養マスク：
100gの蜂蜜と2枚の卵黄を合わせ、100mlのオリーブオイルを加えます。混合物をわずかに温め、顔の皮膚に塗布し、目の周りの領域を避ける。あなたの顔に組成物を10分間保持し、石灰汁を湿らせた綿の皿でマスクを取り除きます。
首とデコルテのマスクのためのマスクをリフレッシュさせる：
オリーブオイルを37-40度に予熱し、層状のガーゼをいくつかの層に浸し、頸部およびデコルテゾーンの皮膚に塗布します。プラスチックラップを上に包み、この圧縮を30分間保持します。
手用オリーブオイル
爪を強化するには：
脆い爪を防ぐためには、温かいオリーブオイルとレモンジュースを混ぜて、手と爪のためのバスで夜間手を保持する必要があります。この手順の後、効果を高めるために綿の手袋を着用することをお勧めします。層状で脆い爪は、暖かい油でトレーに入れておくと、ヨウ素化アルコールで処理すると便利です。
スキンケア用：
一週間に一度、温かいオリーブオイルと大塩の混合物を皮膚にこすってから、温かい水ですすいでください。 1週間に2回、加熱した形でそのような製品で手洗いをすることをお勧めします。手の皮膚は柔らかく滑らかでしなやかになります。
手の皮膚の弾力性について：
ミルクとオリーブオイルの混合物を50ml摂取させることをお勧めします。この混合物を温水で満たした浴に注ぎ、15分間摂取させることができる。
髪用オリーブオイル
髪を強化するためのマスク：
この場合、無添加のクリーンオイルを使用します。効果を高めるために、電子レンジまたは水浴中でわずかに加熱する必要がある。暖かいオリーブオイルで髪を滑らかにし、30〜45分間放置し、熱を保つためにテリータオルで頭を包みます。髪が乾燥している場合は、頭皮を含む髪の全長に油を広げてください。毛が根元で太っている場合は、毛の成長の真ん中から油を塗って、皮膚に触れないでください。
育毛マスク：
オリーブオイル大さじ2をとり、1杯のレモンジュースと混ぜる。 1時間以内に頭を上げる。この手順を月2回繰り返すことをお勧めします。
栄養マスク：
2つの卵黄は4-5のスプーンと混ぜて、汚れた髪に組成物を塗布する。温水で30-40分後に洗い流す。それは卵黄がカールしないように熱くすべきではありません。
分割端に対するマスク：
卵黄とマスクの以前のバージョンでは、テーブルやリンゴ酢を追加します。プロポーション - オイル大さじ2杯、1個の卵黄、酢の1杯。
抜け毛に対してマスク：
1：1の割合で唐辛子チンキとオリーブオイルを混ぜます。皮膚が頭にあまりにも敏感である場合には、唐辛子チンキの量を低減する必要があります。
ハチミツとオリーブマスク：
油の三杯は、蜂蜜の2本のスプーンを取る時間の頭の上に保持し、マイルドシャンプーとよく洗うことをお勧めします。
そして、どのように、あなたは農場でオリーブオイルを適用していますか？
