ビューティー - ほとんどの男性とすべての女性のための重要なこと。我々は関係なく、私たちがいかに長年何の人生を、進化しなかっただろうどのように、我々はまだ質問、自分の、そしてエイリアンの外観をお願いします。
私たちの祖母と考えてください。我々は常に若者に厚く、健康な髪、美しい肌を自分の健康を驚かせています。そしてここに秘密はありません。それは、彼らが使用した自然製品、そしてもちろん生態学に関するものです。
国内外のブランドの装飾的で自然な化粧品が豊富であることを見ると、その成分を研究した後、まったく異なる方向に注目することがますます望まれています。非常に近くにあり、よりアクセスしやすい、本当に天然の成分、栄養素、ビタミンが豊富です。
ホームケアコンプレックス
ホーム化粧品 - これは、外観、自分自身の世話に関連する多くの問題の優れた解決策です。しかし、ここでは、化粧品があなただけのために複雑になっていることを「働かせる」という事実も考慮する必要があります。
ホーム化粧品 - これは、外観、自分自身の世話に関連する多くの問題の優れた解決策です。しかし、ここでは、化粧品があなただけのために複雑になっていることを「働かせる」という事実も考慮する必要があります。
このシンプルなコンプレックスには、
- 適切な栄養 - だけでなく、それは合理的な、望ましい端数がでなければならないこと、食事はビタミン、ミネラルの複合体全体を含み、完全に「危険」の多様性を除外微量元素なければなりません。しかし、これはあなたが甘いやでんぷん質の食品を買う余裕はないことを意味するものではありません、ファーストフード、低品質のスーパーマーケットの料理、「アニメーション」手の肉、「プラスチック」の早期の果物や野菜についての話があります。
- 健康的な定期的な睡眠 - あなたは睡眠を妨げた場合に何のクリームは、まぶたや額に目やしわの下のくまを隠すのに役立ちません。
- 新鮮な空気の中を歩く - 新鮮な空気は、健康な顔色と皮膚の表面に必要です。あなたが（同時に脚の筋肉とお尻を締め）より頻繁に歩きやジョギング行うために開始した場合の顔に灰色がかった色合いは、すぐに消えます。
- 毎日の運動活動。運動不足 - 肌の敵、それは弾力性を壊し、水和;モーション、生命;
- 肯定的な感情は - 私たちはすべて私たちの生活の中で勝つ感情のどのような顔の筋肉のしわを産むものに依存していることを知っています。隠していなかった彼の顔に悲しいまたは怒っ見て、ノーメイクアップ、さらには無presamyナチュラルクリームと女性のビューは、あなたの顔に永久皺が「不満」の感情を「勝つ」ではありません。
- 化粧品の天然成分。
あなたが使うことができるよりも
自然の贈り物は膨大です、あなたはそれらを正しく使用する必要があります。家庭用化粧品を隠すすべての機会を喜んで自分の世話をすることができます。我々は、あまり注意を必要としない器官または付属器を持っていない。すべては注意深いケアが必要です。理想的な生態学と食べ物から遠く離れた私たちにとって、最も要求の厳しい体でさえも、それ自体に注意が必要です。すべての可能性を順を追って考えてみましょう。
私たちは髪を世話する
いずれも、提供されなくても最も高価なシャンプーは花束が約束ビタミン、栄養素、油や他のものが含まれています。そしてそれがシリコンを含んでいるならば、それは "親しい友人"を与えるだけです。しかし、すべてのシャンプーは、一つの利点を持っている：彼らは単に優れた、高品質の汚れやグリースからあなたの髪を洗っています。そして、それはすべて髪と水の種類に依存します。
洗濯ルール：
- 髪を洗う前に、慎重に異なる方向に髪をくし、5分間頭皮をマッサージしてください。
- 水を煮沸し、柔らかくなるか、完璧に解決すべきである - フィルタの存在を、しかし、ソーダ、酢やレモンを緩和することができます。
- シャンプー後、エナメル鍋でのみ製造し、せいぜい3日間冷蔵庫に保存されているハーブの髪の煎じ薬、すすぎ;
- ヘアドライヤーが乾燥した後、フォーム、ムースやジェルを介してそれらを入れた後、自分自身に乾燥させないことが望ましいです。
ヘアケアに使用するハーブ
- イラクサ、甘いフラグ根、ゴボウは - 、彼らの世話、髪を強化し、健康的で光沢のある外観を与えます。
- ブロス中のローズマリー、カモミールおよびベイリーフの混合物もケアの優れた選択肢です。
- くしゃみ、オークの樹皮、複合体の月桂樹の葉は、余分な脂肪の毛を取り除くのに役立ちます。
- シラカバはまた、水、ユリツタや黄色などの草の成長に参加し、より速くあなたの髪の成長を支援するために、注入のために水を沸騰の葉。
もちろん、それは自然の物から手で使用してマスクする必要があります。それはケフィア、ヨーグルトやサワークリーム、ビール、自家製マヨネーズ、ヘナ、卵黄、蜂蜜、酵母、海塩、ジンジャー、シナモンすることができます。バターやアザミ、ヒマラ油、香油の1滴または2滴を加えても良い。ニンジン、オレンジ、カボチャのジュースは良いです。
ボディケア
体は毎日のケアを必要とします - 少なくともシャワーを1回は出すべきです。もちろん、皮膚は洗う水に反応します。したがって、7日間で1回入浴するという選択肢は状況を是正する。毎日の洗濯のためには、シンプルなシンプルな石鹸を使用する方が良いです。徹底的に汚れをきれいにし、肌を締めません。良い効果は、独自の生産石鹸があります。最も簡単な例は、普通の石鹸、赤ちゃんを購入することです、臭いや添加物なしで、それを溶かし、あなたの食材を追加します。蜂蜜、アロマサラ、ドライグラス、ジュース、煎じ薬、ハーブ、海塩、ビタミンなどの輸液が可能です。
あなたがシャワーの下で体を洗った後にのみ、治療またはリラックスバスを取る必要があります。このバスには、海の塩、ミルク、アロマサラ、柑橘類のジュース、ミント、ハーブティー、海キャベツ、英国の塩を加えることができます。
スキンケア用ホーム化粧品
マスク、フェイシャルスクラブは自分で行うことができます。それを保管するためにのみ、それは冷蔵キャビネット内で必要であり、3日以上、さらにはそれ以下である。ラード、ラノリン：クリームは、天然油脂に基づくことができます。オリーブオイル、ローズ、椿、桃、アプリコット、ブドウ、薬局グリセロール、液体ビタミンA、E、人参のアルコールと水の注入、キンセンカ、カモミール、フレッシュジュースのキュウリ：他の添加剤は、達成したい効果に応じて追加する必要があります、柑橘系の果物、卵、蜂蜜、新鮮なフルーツ、花のエキス。
一から一を組み合わせた蜂蜜と海の塩の混合物 - すべてのスクラブ、最も効果的なの。これは、全身と顔に適用することができます。 20分間それを適用します。これは、すべての肌タイプに適した、非常に経済的な選択肢です。可能な限り、若くて健康を維持。
