頭痛は妊娠中に恐怖を感じ、それをどう対処するのですか？

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すべての5番目の妊婦は頭痛に直面しています。この問題は、子供を産んだ最初の3ヶ月で最も明確に現れますが、後の時期に発生することがあります。これには多くの理由があります - 体内の自然ホルモンの変化から重篤な病気まで。

妊娠中に頭痛があると心配する価値はありますか？答えは、主に倦怠感を引き起こした原因に依存しています。将来の母親に頭痛を引き起こす基本的な要因と、この問題に対する無害な闘いの方法を考えてみましょう。

妊婦の頭痛の原因

環境、家族の微気候、健康問題、日常の日常および食事はすべて、赤ちゃんを待っている女性の幸福に深刻な影響を与えています。片頭痛発作を含む様々な強さの頭痛は、個々の刺激に対する反応でもあり、複数の要因の組み合わせの結果でもあります。

疾患と生理学的変化

受胎後に起こるホルモンの再編成は、血管の状態に影響を与えます。これは最も一般的な倦怠感の原因の1つです。第1期の頭痛が不安定で表現力が低い場合、その状況は医学的介入を必要とせず、標準的です。

低血圧は、妊娠の開始に伴う次の可能性のある原因です。痛みは、一般的な衰弱およびめまいと組み合わされる。このパターンは早期の毒性の典型である。

第2および第3妊娠において、頭痛はしばしば逆の問題、すなわち血圧の上昇によって引き起こされる。この状態は、特に腎臓（尿中のタンパク質、腫れ）の働きに違反がある場合、母親と子供の健康に脅威を与えます。このような状況では、女性は入院治療を勧められます。

頭痛を引き起こすためには、慢性的な病気 - 子宮頸部骨軟骨症または植物性ジストニアの悪化を引き起こすことがある。 また、ウイルス感染、副鼻腔炎、眼疾患および頭部外傷（脳震盪、挫傷）を伴う。より危険な原因の中には、腫瘍学的および良性の脳腫瘍、頭蓋内血腫、髄膜炎がある。

外部刺激要因

子供が生まれたとき、その女性は環境要因により脆弱になります。天候のさえ変更は妊婦のための長期的な頭痛を引き起こす可能性があります。気候ゾーンの変更を意味している長い旅行は、同じ効果を持っています。

大きな音、強いにおい、明るいまたはちらつき光 - 女性は物理的刺激にさらされている場合は、妊娠中の頭痛は、より多くの可能性が表示されます。喫煙者の親族や同僚は、将来の母親の利益を考慮するよう求められる必要がありますので、タバコの煙、パッシブ含むの定期的な吸入は、問題に追加されます。ムレや酸素不足と頭痛を誘発します。

その他の理由

時には痛みは女性の人生の画像の性質に起因起こります。この場合、状況は容易にそれを調整することによって改善されます。

妊婦の頭痛の原因：

暑い季節の液体の不十分な使用。
食事の間に長い休憩。
コーヒーの激しい拒否。
アルコール飲料の使用。
食用色素、調味料や防腐剤と日替わりメニューで存在;
睡眠不足または長すぎる夢;
過度の物理的な努力;
コンピュータで作業しているときの目の過度な反応。

また、誘発因子は一定のストレスである。この期間中の職場や家族における葛藤は受け入れられない。彼らは女性の一般的な状態を悪化させるだけでなく、頭痛を引き起こすだけでなく、胎児の神経系にも害を及ぼす。

あなた自身の頭痛を取り除く

すでに痛みが発生している場合は、自分で症状を緩和することができます。妊婦にとって極度の必要性なしに薬を服用することは望ましくない。

したがって、安全な全国的方法とレシピを使用する方がよい：

あなたが家にいる場合、部屋の中でリラックスした環境を作りましょう。カーテンを引っ張って、照明を消して、新鮮な空気を入れてください。あなたの頭の上で、クールな圧迫やマッサージを皮膚の寺院や頭の後ろで行い、軽い円形の動きを作ります。痛みが強い地域には特に注意してください。あなたは、あなたの夫または親戚の一人に背中と首のマッサージを頼むことができます。
暖かい水で頭を洗浄し、好ましくは冷たい快適な温度のシャワーを浴びることにより、良好な効果が得られる。その後、ハーブの煎じ薬 - ミントやカモミールを飲むことをお勧めします。低圧では、紅茶と砂糖との交換が強い。スカーフやスカーフで頭をしっかりと縛っていると、妊娠中の頭痛がしつこくあります。
あなた自身を正常化する緊急の方法は、冷たい水で洗うことです。額や寺院に氷パックやぬれたタオルの効果を強める。痛みが頭にキャベツの葉の適用を減らすという意見があります。使用前に、ジュースを補うためにわずかにしわがあり、状態が改善するまで圧縮状態に保持されます。
一部の女性はアロマセラピーによって助けられます。彼女にはラベンダー、ジュニパー、レモングラス、イランイランのオイルが適しています。それらは、アロマランプを使用して、吸入の形で使用される。他の臓器からの禁忌がなく、医師があなたに同様の処置を禁じなかった場合は、オイルで温浴をすることも有益です。しかし、エッセンシャルオイルはアレルギーを引き起こす可能

どのような頭痛薬を妊娠させることができますか？

将来の母親へのほとんどの鎮痛薬は、胎児の発達に否定的な影響を与える可能性があるため禁止されています。妊娠の最初の数ヶ月で、このような「Tsitramon」などの薬物、「アスピリン」、「Baralgin」、「Spazmalgon」とフロントでその誘導体は、子供の心臓欠陥の形成につながることができます。後の段階では、彼らは出産の準備を女性のために望ましくない血液凝固を、損ないます。

頭痛がそれの強力かつ伝統的な方法が動作しない場合には、パラセタモール（「Panadol」、「Efferalgan」）に基づいて薬の1回の使用を可能にしました。活性物質の個々の不寛容がない場合には、それらは、安全かつ中毒性はありません。

薬を購入することにより、「エクストラPanadol」にカフェインが含まれていることに注意してください。低血圧（低血圧）による頭痛では、それを選択する方が良いです。それは常に鎮痛効果を生成しませんが、それは、また可能任命、「しかし、スパ」です。