圧力は各人ごとに定期的に変化し、身体活動、感情経験、さらには食物摂取が原因となります。通常の状態では、ある方向または他の方向の圧力変化は気づかずに行き、不快感を引き起こす場合、薬物、特定の製品または単純な行動によって迅速に規制され得る。
しかし、妊娠中はすべてがより複雑になります。圧力の変化は、女性の健康に重大な影響を及ぼす可能性があり、最も重要なことには、妊娠中および胎児中に起こることがあります。
この記事では、妊娠中の危険な圧力の上昇と下降、BPレベルの障害の原因とそのような問題への対処方法について説明します。しかしまず、適切に圧力を測定する方法と、不正確な結果を引き起こす要因を見つけよう。
妊娠のプレッシャーを測定する方法
将来のすべての母親が購入することをお勧めします 電子式眼圧計。あなたは特別なスキルを持っている必要はないということがいつもよりも優れており、助けなしに自分で圧力を測定することができます。
今日、血圧の変化の動態を容易に追跡するのに役立つ結果を記憶する機能を備えたモデルが存在する。道路上で便利に来る 小型眼圧計手首または指の圧力を測定する。しかし、家庭では、可能な限り大きな動脈に沿った圧力を測定するので、より正確な結果が得られるので、通常のものを選択する必要があります。
圧力を適切に測定する方法と、記事の末尾にあるビデオで機械的な眼圧計を使用する方法も参照してください。
どのくらいの頻度
妊婦は圧力を測定するように勧められます 毎日あなたが大丈夫であるという事実に疑問があるなら、1日に数回。事実、婦人科医の受け入れ時に、女性が激しく動揺したり、疲れたりする可能性があることから、圧力インジケータが不正確になる可能性があります。毎日の圧力の監視は、直接的で比喩的な感覚で、あなたの状態をはっきりと理解し、すぐに変化に気付くことで、あなたの「拍手」を維持するのに役立ちます。
どのように
テーブルの右に座る必要があり、その表面に血圧モニターを置く。手もテーブルに置いて、背もたれは椅子の後ろに座るべきです - 努力や緊張がなければ、必要です リラックスして静かに座る.
カフを肩に固定して、手と手の間に指が置かれるようにします。次に、眼圧計をはっきりと使用するための指示に従ってください。
何時
妊娠中は、1日2回、午前中、夢の後、夕方に圧力を測定することが望ましい。特定の時間を選択し、毎日測定してください。 同時に.
あなたは落ち着いているべきです、心配しないでください。食事や身体活動の後に圧力を測定することはできません。結果は実際の血圧レベルに対応しないため、約1時間待つ方が良いでしょう。加えて、いくつかの要因が圧力のレベルに大きく影響し、測定の準備をする際に考慮する必要があります。そうしないと、信頼性の低い結果が得られる危険があります
妊婦の圧力を高める：
- 身体活動：階段を登る、重い袋、速い歩行、練習をする。
- 感情状態：経験、不安、否定的な感情、ストレス、喧嘩;
- 飲料および製品：コーヒー、紅茶、ブラックチョコレートのような既知の圧力刺激剤;
- "スモーキー"ルームでの喫煙または強制滞在
- 甘草、高麗人参、レモングラス、または百日咳菌を含む植物起源の薬を服用する。
過小報告の結果は、通常、誤った測定値を与えます。
- カフは空気で充分に膨張していないので、動脈への血液供給を妨げない。女性が手が薄すぎると同じ効果があり、標準サイズの袖口をしっかりと包むことは不可能です。
- デバイスがまだ最終結果を受信していない場合、空気の早期降下。
- 仰臥位の圧力を測定し、座っていない。
出生前の圧力：正常および病理学的
低圧
将来の母親の体内で起こる変化は、圧力のレベルに影響します。
絶対に正常なのは、初期の妊娠中の圧力のわずかな低下です。女性はしばしば、妊娠の最初の兆候の1つと考えられ、乳腺や悪心の変化とともに、かすかなものでもあります。妊娠初期の低圧には、疲労、衰弱、めまいなどの症状が伴い、特に女性が急激に上昇する場合があります。
第2三半期に近づくと、圧力は正常に戻り、100/60を下回らないはずです。これが起こらない場合、または最初の月でさえも低圧が非常に劇的であれば、医者に診てもらう必要があります。
数日間圧力を測定し、結果を医師と共有することをお勧めします。安定して病理学的に低圧が血液循環障害につながる可能性があり、ひいては妊娠中毒、胎児低酸素症およびその他の問題を引き起こすことがありますので、長期間訪問を延期しないでください。
妊娠中に低血圧に専念する記事を用意しました。なぜ血圧が低下しているのか、そして妊婦の圧力を上げる方法→もっと読む
増加した圧力
原則として、妊婦の圧力上昇はリスクの後半から観察されます。胎児のサイズが急激に増加し、心臓や母体全体の負荷が増えます。このため、生理学的に健全な状態であれば、身体がそのような量の仕事に対処できない可能性が高いため、注意深く監視する必要があります。
圧力が15 mm以上に上昇した場合、通常の場合と比較して、医者に相談してください。数日で圧力変化の動態を収集することも望ましい。妊娠中の高血圧、低血圧は非常に重篤な合併症につながる可能性があります。彼らについては、圧力の理由や治療法についてももっと読む→
リスクグループ
リスクのある女性には特に注意を払うべきである。目に見える理由がない場合でも、毎日の眼圧計を使用する必要があります。
妊娠中の低血圧または高血圧は、将来の母親について心配する価値があります：
- 以前の妊娠中に流産や経験の合併症を経験した。
- 体重が過剰または不足している。
- ホルモン障害を有する;
- 腎臓または他の臓器の疾患、神経循環性ジストニアに罹患している。
そして、もちろん、妊娠前に低血圧や高血圧に苦しんでいる女性のために注意する必要があります。まず、妊娠を登録する際に、医師にそのことを知らせる必要があります。医師は、許容されるレベルの血圧を維持するように薬をアドバイスし、妊娠を特別な管理に導くでしょう。
定期的に圧力を測定することを忘れないでください。これらの小さなトラブルは、赤ちゃんの未来の健康を心配しないで、問題が発生した場合には、リスクを最小限にして、最初から解決してください。
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