"すぐにあなたはママになるでしょう"すべての女性はこれらの言葉を聞くことを夢見ています。
妊娠初日から、女性の体には多くの変化が起こっています。ホルモンの背景の変化は、出産と来るべき母親のために母体を設定します。妊娠ホルモンの影響下で、皮膚のエラスチンとコラーゲンの合成が中断されます。皮膚の弾力性の低下および負荷の増加は、ラッシアゼク、乾燥した皮膚、胸部の緊張、脚の重い状態、および静脈瘤の出現をもたらす。
身体の保護機能を減らすホルモンのレベルや代謝の変化は、感情的な障害につながるだけでなく、だけでなく、大幅に、妊娠中や出産後の女性の体調を損ないます。したがって、妊娠中にあなた自身を世話し、あなたの体を助けることはただ気まぐれではなく、未来の母親の本当の必要性です。
経験豊富な母親や専門家の勧告によると、妊娠しているすべての女性にとって、増加する負荷に対処するのに役立つ適切なリネンを選ぶことは非常に重要です
なぜ特別な下着だけ？
今日、妊婦や授乳中の母親のための下着の範囲は非常に広いです。特に妊娠中の母親のために - 包帯とコルセット、パンティーとブラ、パンティストッキングとTシャツなど。通常の下着から、妊婦のモデルは、女性の解剖学的特徴を考慮し、負荷に対処するとともに、快適性の向上（洗濯物はプレスやプレスをしない）と安全性を考慮した特別なデザインによって区別されます。
妊娠中は、血液循環がより強くなり、それに関連して、頻繁に発汗が増加する。だからこそ、妊婦の下着は必然的に「通気性のある」素材で作られなければなりません（原則として、100％の綿は弾性合成と組み合わせられています）。
将来の母親の多くは妊娠7ヶ月まで働き続けるため、特殊な下着は長時間の散歩、スポーツ、日常の仕事に欠かせません。
未来の母親のワードローブには何があるべきですか？
多くの女性にとって、下着はワードローブの要素であるだけでなく、賞賛の対象です。
今日、妊婦のための専門の下着の国内メーカーは、壮大なレースモデルだけでなく、妊婦のための色の入った下着や魅力的な家の服を提供することができます。そのような下着はすべての機能的な特性を維持して、最も変態的な将来の母親を飾ることができるので、親密なワードローブの選択を制限する必要はありません。彼らが言うように、それほど良いことはありません。
しかし、どれだけのリネンを買ったとしても、あなたのワードローブでは、次のことが重要です。
ブラ（出生前または普遍的な）
- 乳房の変化に適応し、胸を支え、ストレッチマークの形成を防止する
- 優しくフィットし、確実に乳房を固定し、理想的な形にします。
- 弾性バンドの幅の広いソフトストラップが重心を調節し、肩領域からの圧力を緩和します。
出生前の包帯
- 妊娠中に確実に腹部を支え、確実に腹部を固定し、子宮内の胎児の正しい位置と完全な発達を保証します。
- 脊椎および腰部からのストレスを軽減します。
- あなたは活発なライフスタイルを導くことができます。
- 太ももと腹部の皮膚を伸ばしから保護します。
パンティー（ユニバーサル）
- 図の変化に適応し、腹部に圧力をかけることはありません。
- 最大の利便性と快適性を提供
- 低アレルギー性のキャンバスは、皮膚を自由に呼吸させます。
出生前のブラジャー
胸の変化 - おそらく、妊娠の最初の目に見える兆候。サイズが増加し、初乳を生産し始め、その後、母乳 - ホルモンの影響下に授乳のために乳腺を準備します。
妊娠ホルモンのプロゲステロンの最初の日から、皮膚におけるエラスチンやコラーゲンの合成に違反します。皮膚の弾力性の低下や負荷の増加は、妊娠中の女性の96％は、ストレッチマークの問題に直面しているという事実につながります。
胸の美しい形を保ち、適切に選択された下着を助ける望ましくない脈理の出現を避けてください。
定性的なブラジャーを穏やかにかつ確実に等しく、重心を分配背面から張力を解放する、胸をサポートする筋肉と靭帯を強化し、胸をロックします。専門の下着は、乳房のリンパ排液を向上させ、出産前と後のストレッチマークやストレッチの形成を防止します。
注目してください！各女性の胸の成長のペースは個人です。
胸の大きさの変化に従って、時間内にリネンのサイズを変更します。バスト小さいまたは大きいサイズが胸の刺激に不利な不快感を引き起こし、不要なストレッチマークを促進することができます。
右のブラジャー。どのようにそれを選択するには？
ブラジャーの選択は、女性の健康と美しさに最も重要な問題です。
数字とラテン文字で指定されているマークの大きさを正確に定義するにはどうすればよいですか？例えば、80℃または75℃？
ブラジャーのサイズはセンチメートルの助けを借りて計算するのは簡単です。乳房の下の容積を測定する：
乳房の大きさの下のボリューム（センチメートルの数字）
67〜72センチメートル70
73〜77 cm 75
78〜82 cm 80
83〜87 cm 85
88〜92 cm 90
93〜97 cm 95
98〜102 cm 100
次に、胸の最も顕著な点で体のボリュームを測定し、2つのボリュームの差を計算します。結果の数字は完全性を決定します。
乳房容積の2つの完全性の差（センチメートルの数字）
10 - 11 cm AA
12〜13cm A
14 - 15センチメートル
16〜17 cm C
18〜19cm D
20 - 21 cm DD
このように、あなたのボリュームは、80センチ、完全性のボリュームを中心に、乳房の下で測定される場合 - それぞれ95センチメートル、その差は15cmで、あなたにぴったりのサイズです - 80 V.
ブラジャーを選ぶことで、別の図があります：胸の最も顕著な点は、肩と腰のラインとの間の中間にする必要があります。それらは、上記オフセットブラジャーは胸を持ち上げるかのように、つまり、または乳房の重みで下に落ちている場合は、ブラジャーはあなたに合っていません。それは着用すべきではありません - それはその機能を果たさないだけです。
出産前の包帯とは何ですか？
出生前包帯 - 増加ワークロードにも対応することが可能となり、また子宮内の赤ちゃんの完全な発展を提供するだけでなく、妊婦のワードローブの必須部分、。
出生前包帯のデザインは、ボディの妊娠のロード中に成長しているのにも分布することができます。適切に選択された出生前包帯は、腹部、脇腹や太ももの上に前腹壁の筋肉と皮膚を伸ばし強いから保護内臓の負荷を軽減し、脊椎の腰部や骨盤臓器の負荷を軽減し、同時に、赤ちゃんが正しい位置を取ることができ、胎児の低下時期尚早防ぎます。
どのように正しく包帯を着用する！
まず、包帯を適切に着用する方法を学びます。これは最高の皮膚組織への均一な、タイトなフィット感を確保し、正しい位置に腹部を修正するために、「仰臥位」で行われます。
3時間ごとに30〜40分の休憩を取って、1日を通して包帯を着用する。
将来の赤ちゃんに害を与えないように、適切なサイズの包帯を使用することは非常に重要です。包帯は、腹腔を過度に圧迫してはならない、逆に、緩すぎるべきである。
選択肢を間違えないようにするには、次の式を使用します。
band size-tape =妊娠前の服のサイズ
シャックルパンティーのサイズ=妊娠前の服のサイズ+1サイズ
バンドの正しい選択は、それを身に着けたときに不快感がないことを確認するでしょう。
パンティー
妊娠中の特殊なパンティーの必要性を過小評価しないでください。配達前後の女性のパンティーは最高の要件を満たす必要があります。まず第一に、我々は快適さについて話している。彼らは自然、低刺激性の生地から作られている場合は、すべてのベスト。
ほとんどの場合、特別な使用の綿ニットの生産のための優れた吸湿性と衛生的特性を有します。この通気性の素材は、皮膚が自由に呼吸することを可能にし、刺激のリスクを軽減します。そして、産前、産後の期間中に着用する下着の生産に（スパンデックスの少量との組み合わせで綿）弾性綿の使用は、変化にもかかわらず、快適さを節約します妊娠中および出産後の人と一緒に起こる。
今日、従来のパンティーのモデル範囲と同様に、専門的なパンティーのモデル範囲も多様である。唯一の違いは、胃に圧力をかけるのではなく、主な要件を満たす洗濯物を手に入れることができる材料とカットの品質です。
おそらく、出産前と出産後のパンティーの最も成功したモデルは、腰の低い普遍的なパンティーです。このモデルは、少し控えめに湾曲したウエストラインを提供し、モデルを「腹の下に」着用することを可能にし、不都合な折り目を生じさせない。
このようなパンティーを縫うときに使用される特別なカットは、しっかりしたフィット感を保証し、圧力をかけません。
このモデルの顕著な特徴は、胃を圧迫しない特別なゴムバンドの使用です。出産前だけでなく、産後にも着用するのに理想的です。
