体内の天然物からのビタミンや微量元素は、薬局の製品よりもよく吸収されます。したがって、期待される母親の食事には、新鮮な果物、野菜、果実が存在しなければなりません。最も有用なドリンクの1つはクランベリージュースです。妊娠中はビタミンCの主要サプライヤーとなり、安全な利尿薬となります。
ビタミンや微量元素、新しく調製したベリージュースは、すぐに血流に吸収され、酵素の生成を刺激し、代謝反応を加速し、多くの器官の機能をサポートします。クランベリードリンクは非常に素早く調理され、心地良い味をしています。
クランベリージュースには何が役立つのですか？
クランベリージュースは、微量元素、ビタミン、有機酸の源です。通常の使用は食欲を刺激し、胃液の生成は酸性度の低下した胃炎を除去するのに役立ち、膵臓の炎症を軽減する。この飲料の利尿作用と殺菌作用は、膀胱炎、腎盂腎炎および尿生殖器系の他の炎症性疾患に対処するのに役立ちます。妊娠中の膀胱炎についてのより詳しい情報→
現代の研究は、クランベリーの抗腫瘍特性を明らかにした。これらの果実の果汁は、癌細胞の形成に関与する酵素に結合し、腫瘍の出現および増殖を防止することができる。
クランベリージュース中のフェノール系酸化防止剤の存在は、血液中のコレステロールレベルを制御し、血管のアテローム性動脈硬化症を発症するリスクを低減する。ウルソール酸とオレアノール酸のおかげで、大きな静脈が膨張し、心筋の栄養と毛細血管壁の弾力性が増します。モースの定期的な使用は、高血圧症、脳卒中、低ビタミンC症を予防する方法の1つです。
飲料の抗菌性と解熱性により、腸中毒、急性呼吸器感染症、狭心症およびインフルエンザに使用することができます。モールスは口腔疾患の症状を軽減することができます：歯肉炎、口内炎、歯周炎。
妊娠中のクランベリーモスクを飲む
妊娠中にクランベリージュースを飲むことはできますか？だけでなく、それが必要です。この飲み物は、将来の母親が多くの問題に対処するのに役立ちます。その使用はいつでも推奨されます。クランベリーは主にビタミンCの源であり、強い免疫力の基礎です。風邪、喉の痛み、さらにはインフルエンザにも効果的です。
妊娠初期のクランベリーフルーツジュース
最初の妊娠では、クランベリージュースは毒性の症状を排除します。酸味と心地よい香りは、吐き気や嘔吐を軽減し、体に力を与えます。
クランベリーモーズの使用の背景に対して、血管の弾力性の増加がある。これは胎児への栄養素と酸素の一定した流入を保証し、受精直後に卵子が子宮腔内に足場を得るのを助ける。クランベリーに含まれるフラボノイドは、胎盤不全の発症を予防する。
クランベリーの活性化合物は、多くの生化学反応に関与している。妊娠初期の段階では、葉酸と鉄分の吸収を促進します。
妊娠末期のクランベリージュース
その後の妊娠期間中のクランベリーからのモールスは、尿路感染症の発症を予防する。子宮が大きければ大きいほど、それは近くの器官を強く押す。これは尿の停滞と細菌性疾患の発症につながります。腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎です。妊娠中の尿道炎の詳細については→
クランベリージュースは、病原性微生物の増殖を防ぎ、恒常的に使用することにより、泌尿器内でのコロニー形成を防止する。また、このベリー飲料は抗生物質耐性を発達させた細菌に対処することができることは注目に値する。
妊娠第2および特に第3の妊娠は、胎児の骨の積極的な形成を伴う。これらの期間中、カルシウム不足に関連する母体歯科疾患のリスクは特に高い。クランベリージュースは、口中の細菌を破壊する効果的な治療法です。その結果、齲蝕および出血性ガムの発生が防止される。
静脈の拡張は、末梢からの血液およびリンパの完全な流出をもたらす。改善された血液循環のおかげで、妊娠中のクランベリー果実は腫れ、静脈瘤および高血圧に役立ちます。
クランベリーモーズの調製方法
妊娠中のクランベリージュースは、特にレシピがとてもシンプルなので、毎日ベストを用意しています。それは洗って、1カップのベリーをきれいにする必要があります、スプーンでそれらをマッシュし、分離するためにジュースを排水します。マッシュド・ベリーの濃厚な混合物は1リットルのお湯を注ぎ、砂糖を2~2.5リットル追加し、炒めて火の上に置く。沸騰させて15分間放置する。飲み物が40-50℃に冷えた後、それをひずませて、最初に絞ったクランベリージュースと混ぜる必要があります。このメソッドは、温度に曝されることによって破壊されるクランベリーのすべての有用な物質（例えば、ビタミンC）を保存するのに役立ちます。
クランベリーモーズの急行バージョンがあります。スプーンでベリーをすすぎ、暖かい水を注ぎ、砂糖を加える。飲み物を数分間放置しましょう。使用する前に、あなたは肉体を歪ませたり飲んだりすることができます。
妊娠中のクランベリーモーズの摂取量
妊娠中のクランベリーモーズは非常に便利ですが、疑いはありませんが、一日中どれくらい飲むことができますか？妊婦の1日あたりの最適量は、医師が決定します。容積は、期間、女性の身体の特徴、合併症の存在に依存する。ほとんどの場合、1日に1〜1.5リットルのモールスを飲み、箱から茶葉やジュースに交換することをお勧めします。
消費されるモールスの量の制限は、その中のビタミンCの含有量に関連しており、その過剰量は危険であり得る。初期段階では、それは子宮の高血圧および中絶の脅威を引き起こすことができる。また、胃炎や胸焼けの傾向がある女性には、この飲み物には注意する価値があります。酸味のある果実は病状を悪化させ、不快感を増すことがあります。同じ理由から、クランベリージュースは胃腸管の急性疾患に禁忌である。
妊娠中のクランベリージュースは、最も健康的な飲み物の一つです。それは免疫システムを強化し、浮腫や毒血を排除し、心血管系や消化器系の機能を改善し、多くの病気の発症を防ぎます。この飲み物のアクティブ成分のおかげで、将来の赤ちゃんは十分な酸素と栄養素を得ます。
著者：Olga Khanova、医者、
特にMama66.comの場合
クランベリーの利点に関する有用なビデオ
読むことをお勧めします： 妊娠中の亜麻仁油。その用途は何ですか？
