新年の祝日を待っている子供たちの不安で、私たちは過度の負荷を過度に過ごす危険があるほど多くのケースをリメイクするために、残りの時間をかけて取り組んでいます。たぶん、12月は労働搾取ではなく、楽しい予感の1ヶ月になるような方法で、私たちの人生を整理しようとしますか？
1.私たちは計画を立てています。 すべての計画されたケースに効果的に対処するために、まずは書き留める価値があります。 3つのリストを作成する方が良い：第一に、第二 - 家庭で、第三に - 贈り物の購入について考えるために、労働者の事業を指定する。リストが作成された後、重要な目でそれらを見て、少なくとも半分を打つことをお勧めします。あなたがこのような仕事をしているなら、いつでも後で延期できるものがあります。そして、すべての事前の休日の問題に十分な時間が残っているように、事前にこれをすべて行うことが良いです。
2.兄弟を分かち合う。 リストが作成されたら、もう一度慎重に点検し、できるだけ多くのアイテムを部下や家族に委譲する方法を考えてください。それは時代遅れの真実をどのようにして分けるのか、「夫が家事を支援すべきである、」こと - 彼は対等でそれに参加する必要があります！そして、スタッフは、次の年、彼らは昇進のための明確な見通しを持って、自分の仕事のための完全な責任を取ることを学ぶための時間です。通常、それだけでそのような可能性を示唆するのに十分である、と信じられないほどの事業活動を中心に開始されます。
3.私たちは平和を見つける。 プラン - 雇用は非常に便利な、しかし複雑です。それに対処するためには、明確な頭と鋼の神経を保持しなければなりません。私たちに新年の発熱を駆動するストレスは常に賢明に話をする機会を与えるものではありません。したがって、それは一方で、それは注意の濃度を低下させないと、日中の眠気を引き起こすことはありませんので、パーシーは、アクティブな人に適している自然な鎮静を保つために理にかなっています。これは、アクションに本物のガイドになることができ、実際の実用的な計画を作成することが可能となります。
4.お祝いの気分を作りなさい。 積極的に新年のトラブルに関与し、それは良い気分で望ましいです。その後、ビジネスの成功は保証されます。新年は柑橘類の香りと強く関連しています。これは、お祝いの気分を維持するために使用することができます。それは非常に簡単：ちょうどレモンやグレープフルーツオイル、そしてすぐに変換し、家庭的な雰囲気の中でアロマランプの数滴を滴下します。
5.私たちは正しく食べる。 休日前の日には、栄養について忘れるべきではなく、気分にもかなりの影響を与えます。新年の熱に対処するには、より多くの抗ストレス製品を食生活に導入することが望ましいです。これは、特に新鮮な野菜や果物 - 彼らはあなたの体をビタミンで飽和させます。
特に体内にビタミンC（柑橘類や黒カラントが豊富）が必要なため、ストレスの原因となるホルモンの生成を防ぎます。魚介類に注意を払う価値があります、彼らは脳が効果的に働くために必要な、多くのヨウ素を含んでいます。便利でダークチョコレートに来る、それはしばしば呼ばれるセロトニンの生産、促進「喜びのホルモンを。」
事前に新年のラッシュの正しい組織にこれらの5つの簡単なステップで、あなたは正しいアプローチでの休日のための準備のプロセスは本当の喜びをお届けできることを知って驚いています！
