ヨガ - 病気の治療の応急処置！
毎年、健全な人々はますます少なくなります。 これには多くの理由があります - 不利な生態系の状況、一定のストレス、座りのない生活様式。伝統的な医学は現在の状況に対処できません。そして、すべての人が、既に不十分な健康状態で低能力の医師の実験を経験したいとは限らない。それが過去数十年にわたり、特定の病気を治療するためにヨガの練習が使われてきた理由です。結局のところ、治療は病気の外的症状であるだけでなく、その内的原因でもあります。
ヨガでは、身体的および精神的疾患の両方を癒すことができます。これらの病気はすべて、体の状態に対する心の状態の影響によって、それらの決定的な役割を果たすようなものです。結局のところ、私たちの最も敏感で弱い器官やシステムが最初に苦しんでいます。これらの疾患は精神、心血管、胃腸またはアレルギーであり得る。
病気、それに対処するためにヨガを助ける！
ヨガと高血圧。
血圧の大きさは多くの要因に依存する。主な要因の1つは、脳に影響を与え、より多くのホルモンを産生する内分泌腺、特に副腎の原因となるストレス、です。高血圧の損害賠償血管や心臓だけでなく、冠状動脈の閉塞の可能性を高め、時々冠状動脈血栓症や心筋梗塞につながる、すなわち心臓発作。
血圧を下げる手段はたくさんあります。 しかし、それらのすべてが異なる副作用を有し、一部の患者は完全に禁忌であるか、またはそれらに多くの不快感を引き起こすことがある。これが、副作用なしに圧力を低下させる方法に優先度を高める理由である。これらの方法の1つは、体を落ち着かせること以外にも、私たちの心身を和らげ、リラックスさせるヨガです。
ヨガの結果が大幅に改善されたように、このような頭痛、めまい、神経質、過敏性および睡眠障害などの症状は、ほとんどの人が消えまたは弱毒化されています。健康状態が改善されます。瞑想的な技術は、高血圧の発生を防ぐことができ、わずかに増加した血圧をもたらし、抗高血圧薬の必要性を減少させる。
ヨガと気管支喘息
気管支喘息 非常に一般的な病気です。彼女は世界人口の約1％に苦しんでいます。喘息の出現は、家族内の既に存在する喘息、再発性感染症、情緒障害に寄与し得る。重要な役割はアレルギーが原因と考えられています。それは、草、低木または樹木の花粉、様々な真菌、家屋の塵および他の多くのものにアレルギー性であり得る。アレルゲンの影響を受けて、人は気管支を痙攣させ、呼吸を困難にする。
気管支喘息の気管支痙攣を緩和するために、多くの新薬や新薬、中毒を引き起こすためのアレルゲンの少量の定期的な摂取があります。しかし、喘息患者は非常に弱いです。ヨガはまた、喘息発作の頻度と期間を短縮するのに役立ちます。
複雑な喘息のケースでは、ヨガは薬を100％交換することはできませんが、定期的な練習は、あなたがそれらなしで長い間あなたを助けます。
ヨガと糖尿病
糖尿病 中年に達した人にはかなりの頻度で起こります。それはある年齢で継承され、明示されるという性質を持っています。遺伝性糖尿病の家族のほとんどの人々で、それは早い時期に現れます。インスリンを受け取ることが可能になるまで、糖尿病は致命的な病気でした。人生を救うために、患者は毎日インスリン注射をしなければならなかった。今や、この新しい不快な抗糖尿病薬のおかげで、この不便は部分的に解消されました。しかし、そのような薬を服用した後でさえ、糖尿病患者は規定の食事と運動に耐えなければならない。血糖値が急激に上昇しないように、炭水化物含量の低い食物を消費し、余分なグルコースを「燃やす」ために様々な身体運動を行う必要があります。
ヨガ療法は血糖値を正常化させるのに役立ちます余分な体重を捨てる。これは、ヨガのクラスが内分泌系を調和の状態に導き、対応する腺の直接的なマッサージによる誤動作を排除し、血液供給を改善するのに役立つからです。しばしば、内分泌系の不均衡は、心理的ストレスに起因する。そして、ヨガは、ホルモン欠乏のこの根底にある原因を取り除くか、弱めるのに役立ちます。授業中は便秘に傾向発生を排除するために助け、腸の蠕動運動を刺激します。通常動作は、腎臓を復元し、そして腎臓における追加の洗浄及びフィルタリング血液を提供しています。血液は呼吸法によってより良く酸素化されます。
このように、ヨガは、心身の健康を防ぐ心身症を防ぐのに役立ちます。そしてそれは様々な病気の治療における優れた選択肢です。病気の症状をなくす、それはあなたが私たちの体に座って根本原因を取り除くことができます。ヨガをやって、人々は、あなたの免疫システムを強化し、それによって彼の体を弱めることができます要因にそれが影響を受けにくくなって、神経系の活動を正常化します。
出典：www.med4you.ru
