静脈瘤 - どのように脚を楽にする

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静脈瘤 - 静脈の内腔および長さの不均一な増加、その圧着、静脈壁の薄化部位における節の形成を特徴とする疾患。この病気は主に女性に発生します。静脈瘤の発生を素因とする要因は、静脈壁の結合組織の先天的弱点、弁装置の劣性、ホルモン障害である。

この病気の発症は、静脈系を通る血液の流出を妨げる条件によって促進される。すなわち、プロフェッショナルな活動に関連して体に留まり、骨盤静脈を妊娠子宮で圧迫し、停滞する。

ヨガ療法のアーセナルには静脈瘤の治療法があります。 特定のasanas（ポーズ、エクササイズ）と組み合わせて、ヨガのシステムでこの呼吸、その一つはViparita-Karaniです。

訓練中、人は自分自身に重力を働かせる。言い換えれば、特別な練習をするとき、余分な血液が脚から流れ出し、完全で静かな息が胸に負圧を作り出します。この圧力は、血液が満たされた脚を含む体全体からの血液だけでなく、胸腔の空気を「吸い込む」のに役立ちます。したがって、Kundalini-Yogaの技術によって、臍から足に至るまでの過程と器官を制御するApana-vayu（エネルギー）の完全循環が回復します。

危険にさらされている人、つまり静脈瘤に遺伝的素因があり、起立運動に関連する職業の持ち主で、ヨガの予防と治療におすすめです。エクササイズの結果を見て一日中のエネルギー流入を感じるためには、1日おきにヨガを1.5〜2ヶ月間しなければなりません。

どんな病気も治療よりも予防が容易です！

Karaev Gennadyはヨガの専門家です

出典：www.med4you.ru

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