多くの家族で、赤ちゃんに餌を与える問題は、親、特に祖父母のストレスを引き起こします。子供は全く食べたり食べたりしませんが、悪いことに、選択的に、または好きな曲が歌われたときにのみ、食べます。成人は、栄養が成長、発達、健康、幸福の主な要素であることを伝える必要はないので、栄養の問題に直面して、両親は混乱します。
あなたの子供に栄養を与えることはできませんが、厳しい措置が反対の効果を脅かすため、心理学者はあなたに強制するようアドバイスしません。しかし、状況から脱出する方法は：ボランティアが自発的に提供されたすべての料理を食べるように食事を組織する必要があります。
自分でメニューを作る
子供たちは国内問題の解決に参加するのが大好きです。もう1つのことは、親はしばしば面白い任務から子供たちを取り除き、彼らはより早く対処すると信じているということです。しかし、タスクの共同ソリューションでは、成功への鍵があります：彼の食事を引き上げる子供を関与させる。
もちろん、お菓子を食べたいかもしれませんが、妥協点を見つけて、1日あたりの甘味の量を調整するようにしてください。家族の小さなメンバーに一般的なメニューに貢献する：次の日を一緒に話し合い、朝食、昼食、夕食のために何を料理するかを決める。製品のリストを作成し、その可用性について責任を負うように指示し、店に一緒に行き、何を選ぶべきかアドバイスする。これで彼が対処することができれば、あなたの助けを借りて子供がすでに買って、自分自身をイベントの完全な参加者と感じてください。
リトルシェフ：一緒に料理する
すべての材料が準備されたら、キッチンから子供を蹴るために急いではいけません。 1人半の子供でも、オートミールを鍋に注ぐよう指示することができるので、彼は準備に加わることができます。
すべてが床にあることを心配しましたか？そして、助けて助けてください。たとえ初心者の "シェフ"を料理に直接接続することができない場合でも、少なくとも彼を隣の椅子に置いて、彼にプロセスを見させてください。
高齢の子供たちは物事をより困難なものにしようとします。そのためには、レシピや調理方法を事前に考えてください。生地をこすり、野菜を切ることができます。例えば、パンケーキ生地はペットボトルで簡単に準備でき、赤ちゃんはそれをよく混ぜるために振ることができます。
ボーリングから - 珍しい：料理を飾る
覚えておいてください。両親は、同じオートミールをどのように提供するかは問題ではないと考えることができます。なぜなら、これの味は変わらないからです。しかし、私たちの目標は子供に興味を持ち、食べ物を試してみたいということです。準備ができている食事を一緒に飾ることでこれを行うことができます。これは、様々なドライフルーツ、細かく切り刻んだ野菜、スパイシーなハーブに適しています - あなたがテーブル上で何を提供するかによって異なります。あなたは "魔法の色"のように皿を変える甘いデザート "ライス"をもう一つ、珍しい "発明"を使うことができます。
このような繊細さの使用には多くの利点があります。
- それは食べることの問題を解決するのを助ける子供の興味を引き起こす;
- 普通のものにも想像力と創造的なアプローチを展開する。
- 細かい運動技能の開発に貢献し、筆や鉛筆の役割を果たす。
- その自然な組成は健康に有害ではありません。
料理に参加すること、食べ物を買うこと、または食事を飾ることに参加することの喜びを子供から奪ってはなりません。あなたは、夕食時に "ダンス"して、少なくともスプーンを食べるよう説得するのではなく、そのような事柄で彼を巻き込む力をはるかに少なくします。そしてそのようなレッスンは、子供にのみ役立ちます：彼は家庭で助ける方法を学び、彼の創造的な能力を開発し、確かに優れた食欲であなたを喜ばせるでしょう。
©Alekseevsky IWC
