人生を通してホルモンの変化は女性の体で何度も起こります。それらのすべてが健康と感情状態の悪化を伴う。
ホルモン調整期間
最も困難なものはまだ検討されている 閉経 - 性機能の消滅を特徴とする女性の生活の中での期間。
クライマックス - ホルモンのバックグラウンド全体が再構築されるため、女性のための困難な時期この困難な時期に備え、可能性のある否定的症状を減らすために、女性は閉経期について入手可能な情報を事前に熟知しておくべきです。この記事では、女性のクライマックス、症状、年齢、治療について取り上げます。
クライマックスや更年期には3つの期間があります：
- 閉経前。 この期間の期間は6年までとすることができます。濾胞の成熟を刺激する閉経前ホルモンでは、それらの影響はより小さい。その結果、月経周期は不安定になり、減少し、増加することがあります。放電の量の変化は、それらがより豊かになるか、または希少になる可能性があります。
おそらく、過分娩の病理学的経過、それは過小評価、すなわちエストロゲンの増殖の増加を特徴とする。この場合、子宮頸管粘液分泌の増加、子宮壁の筋腫節および他の新生物の形成、より長い期間およびより豊富な期間など、以下の徴候が観察され得る。
- 閉経。 期間は1〜2年と非常に短いです。閉経のためには、月経の完全な停止が特徴です。ホルモンの再構築は最終段階にあります。卵巣がホルモンの産生を止め、エストロゲンの量は一定レベル、すなわち生殖期レベルの1/2です。
- 閉経後。この期間は最長です - 人生の終わりまで。この時点で、ホルモン調整が完了し、ホルモン産生のための卵巣機能は消失し、エストロゲンのレベルは変化せず、閉経時と同じ指標を有する。性ホルモンに依存する機能を有するすべての器官は、漸進的な低栄養性変化の影響を受ける。例えば、陰毛の数の減少、子宮のサイズの縮小、乳腺の変化があります。
高齢期には、通常の経過とともに、女性の長時間の幸福は満足のいくものです。
閉経は何歳になるのですか？
Klimaksaは、さまざまな年齢の女性に発生する可能性があります。 この場合、必要に応じて、症状は異なる可能性があり、重症度が異なることも考慮して治療を選択する。
閉経の発症 - 正確に予測できない女性のための個々の段階専門家は、最近40-45歳で閉経症例が頻発しているが、最近までその発生年齢は約50歳であったことに留意する。
利用可能な統計によると、閉経の平均年齢は45-55歳です。
注意してください！ 特定の女性の閉経の年齢は多くの要因の影響を受けますが、最も重要なのは健康と定期的な性生活です。定期的な性行為を持つ女性では、閉経後に発生することが科学的に正当化されています。
この事実は、 性的接触の間にホルモンが産生され、 脳は、生殖器系に対する需要の信号を受け取り、身体を通常どおりに動作させる。さもなければ、生殖器系の「シャットダウン」は不要であり、閉経はずっと早く起こり得る。
女性の更年期症状
女性のクライマックス、症状、年齢、治療は相互に関連しています。特定の症状の存在と重症度によって、閉経の始まりを確立し、適切な薬物を選択して幸福を改善することができます。
閉経期には、エストロゲンのレベルが低下する一方、それは他のホルモンに置き換えられ、そのレベルは上昇する。このようなホルモンのバックグラウンドの再編成は、通常、不快な感覚を伴う。
ほとんどすべての女性が閉経期に熱いフラッシュを経験する。この時点で多くの女性を悩ませている主な症状の1つは、まばゆいです。この状態は次のように現れます：まず、体の上部（腕、頭、胸）に熱感があり、汗が現れ、体温が上昇します。温度が下がり、熱感が寒さに置き換えられます。
閉経はまた、以下の症状を伴って現れ得る：
- 様々な現れ 心血管系の活動における障害、例えば、血圧の変化、頻脈;
- しばしば女性が心配している 頭痛、めまい、偏頭痛;
- 退陣 膣粘膜;
- 炎症プロセス 尿生殖器系の器官;
- 機能不全 子宮出血;
- カルシウム代謝が妨げられるそれは骨粗鬆症（骨は壊れやすくなります）によって現れます。
- 感情的な背景を減らし、 睡眠障害、性的欲求の減少;
- 代謝変化 体重増加を引き起こす可能性があります。
覚えておくことが重要です！ 閉経の症状と期間は遺伝に影響しません。問題のプロセスの経過に影響を及ぼす唯一のものは、例えば、真性糖尿病、内分泌系の疾患などの遺伝性疾患である。
女性の早期かつ人工的な閉経
閉経の発症はいつでも可能である。女性の月経周期が45歳に達する前に止まっている場合、早期閉経について議論すべきである。上記の症状が軽度であっても、これらの場合の治療が必要です。早期閉経は、原則として、任意の病状の結果である。
早期閉経と通常の閉経との主な違いは、早期閉経期に卵巣に卵が供給され、適切な治療によって月経周期、排卵、および結果として子供の誕生を回復することが可能であることである。
早期閉経の最も一般的な原因 次の要因が発生します。
- 尿生殖器系疾患 （例えば、卵巣の破壊的変化は、淋病の結果であり得る）;
- 内分泌系疾患 （例えば、糖尿病）;
- 肥満 逆に厳格な食生活を遵守すること。
- 卵巣への影響 放射線、様々な化学物質、アルコール、薬物もまたエストロゲンの生成をもたらす悪影響を有する。
- 喫煙;
- 操作 骨盤臓器では、生殖器系にとって最も大きな危険は、卵管摘出術、卵管および卵巣が除去された摘出、または子宮および付属器である。
肥満または逆に、食事療法への厳格な遵守は更年期発症をもたらす可能性がある早期閉経の自然発症の間に、ホルモンの量の減少が次第に起こる場合 外科的介入後にエストロゲンレベルが急激に低下する。この状態を人工閉経といいます。
人工的な閉経の創造の主な適応症は、子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮内膜症、悪性疾患などの生殖器系の病気です。
ホルモンが急激に減少するため、ほとんどの女性は手術後のある時期に不足症状を経験する。この状態を膀胱切除後症候群といいます。 60％において、後バリアクトーム症状の重度の経過がある。
悪性疾患の治療における放射線療法および化学療法は、人工閉経の発症につながる可能性がある。
早期および人工閉経が始まると、関連する症状を緩和し、長期間の影響（例えば、骨粗鬆症、心臓病など）の発生を防止するための処置が必要とされる。
閉経の背景に生じる疾患
女性の更年期障害、症状、年齢、治療について議論する際には、ホルモンレベルの変化の影響を受けて起こる疾患について詳細に検討すべきである。
この時期、多くの病気が発生し 適切な治療が必要：
- 骨粗鬆症 この疾患では、骨密度が低下し、そのマイクロアーキテクチャが乱され、脆性が増加し、その結果、骨折のリスクが有意に増加する。骨粗鬆症は、ホルモンのバランスの変化を背景に起こる、細胞を構築する作業の変化をもたらす。
- 心臓病。 エストロゲン - これらの病気から生殖年齢の女性を保護する。しかし、閉経が始まると、女性ホルモンの量が減少する。これは心臓病の頻度を増加させる。だから、閉経後数年、女性の心臓血管系の同定された疾患の数は7倍になります。アテローム性動脈硬化症は、最もよく診断される疾患であり、アテローム性動脈硬化性プラークが血管壁の内面に堆積する結果、血液供給が悪化する疾患である。
心臓病学者とのより多くの観察閉経後に心臓病を引き起こす可能性がある - 子宮の排除または脱出。 閉経中のエストロゲンのレベルが低く、リラクゼーションと捻挫を起こした後、骨盤底の筋肉の緊張が低下します。その結果、子宮の脱出または脱出が起こり、脱落（脱落）または膣からの僅かな「外見」（脱出）に移行する。
- 尿失禁。 この問題は、エストロゲンの産生の減少の背景にも起こる。これが起こると、組織の弾力性の低下、筋緊張の低下、および膀胱の構造の変化が生じる。これらの要因は、閉経 - 尿失禁の最も不快な症状の1つの出現を導く。この症状は医師に義務的治療を必要とする。
- うつ病 健康の大幅な悪化、ホルモンの変化、老齢の迫った思考は、この病気を閉経期の症状の兆候の時代に達した女性に非常に一般的にさせる。専門家だけがうつ病を診断し、適切な治療を処方することができます。
- 痛みの出現 体の別の部分に更年期は、痛み閾値の低下によって特徴付けられ、したがって、頭部、筋肉、関節、内臓、および単純な傷の痛みがより重篤であると感じられる。ホルモンの背景や体の再構成の変化は、痛みだけでなく多くの病気の数を増加させます。したがって、閉経期には、身体の痛みがより頻繁に、より多くの障害になります。治療は、痛みの所在や症状に応じて行うべきである。
心臓病学者とのより多くの観察閉経後に心臓病を引き起こす可能性がある閉経時の月経の性質
閉経前期間中、月経周期はまだ停止していないが、その性質は変化している。したがって、月の持続時間は通常増加し、周期性は変化し、不規則な周期が頻繁に観察されます。割り当てがより少なくなります。
1年間の月経の不在は、閉経後の発症を示す。この期間後の出血の発生は、疾患と関連する可能性があり、したがって、専門医への訴求を必要とする。
閉経中に出血が可能です。これはホルモン補充療法の使用のために現れる可能性がある。この場合、乏しい出血が特徴的である。他のすべての症例では、出血が婦人科医に直ちに連絡する理由です。
注意してください！ 出血時には、排液が非常に豊富でパッドまたはタンポンを1時間ごとに交換しなければならない。
更年期治療
女性の更年期障害の大幅な軽減は、治療の正しい選択をもたらすことができます。患者の年齢や症状に応じて医師が処方する。
医師は、閉経のためのホルモン療法を処方し、これにより疾患のリスクが有意に低減される最も一般的に使用されるホルモン療法は、 同時に、医師はエストロゲンの濃度が徐々に低下するホルモンの用量を個別に選択するため、身体は新しい状況に慣れにくくなります。
治療中、患者は、薬剤を調整することができる医師の監督下にあり、最良の効果を達成するために使用される薬剤の用量および形態もある。しかし、この治療法には、いくつかの癌、肝臓および腎臓疾患、および急性血栓性静脈炎がある場合など、いくつかの禁忌があります。
閉経時のビタミン療法は非常に重要です。 ビタミンを取ることは代謝を促進するのに役立ちますホルモン療法の効果を改善し、身体の防御を高める。多くの場合、女性はビタミンと微量元素のすべてのグループを含むマルチビタミン複合体を処方されています。
40歳以上の女性では、Chi-Klim、Hypotrimol、Estrovelなどの特別な複合体が作成されています。
代替療法としてホルモン療法を使用する可能性がない場合、植物療法を用いることができる。エストロゲンに取って代わる植物性エストラジオールの使用は、特に閉経の初期に非常に効果的であり、肝臓にとって安全であり、代謝に悪影響を及ぼさない。
植物エストロゲンは食物に含まれています。上記のように、うつ状態は閉経に伴う可能性のある症状の1つである。抗うつ薬はこの症状を効果的に克服することができます。彼らは女性の気分、感情的背景、不安感と罪悪感の気持ちを大幅に改善し、活動が増えます。
最初の肯定的な変化は直ちに目立つわけではなく、少なくとも5〜7日後です。医師だけがこれらの薬を処方することができ、この場合の自己治療は容認できないことにも留意すべきである。
閉経時の適切な栄養
女性の閉経に伴う不快な症状にもかかわらず、正しい治療法を処方し、健康な生活様式の原則に従うと、主症状の重篤度を有意に低下させることができる。閉経の年齢に達すると、適切な栄養に注意を払う必要があります。
次の製品が最も便利です。
- 高カルシウム（すべての乳製品、アイスクリーム、卵、酵母、大豆製品、アーモンド）
- 植物油、ナッツ;
- 魚;
- 穀物：大麦、大麦、オートミール;
- 蒸しパスタ;
- ビタミンが豊富な食品（野菜、果物、鮮やかな色の果実、緑、キャベツなど）
- 免疫システム（玉ねぎ、ニンニク、パセリ、キウイ、ブラックカラント）を強化する。
- カリウムの含有量が高い製品（乾燥アプリコット、野生バラ、タンジェリンなど）。
塩はスパイシーな調味料やハーブに置き換えることができます。オーブンや電子レンジで調理するのが最善です。
閉経中に体を維持するための治療的練習
健康のための運動の利点はすべてに知られています。女性の更年期は例外ではない。現時点では、新鮮な空気の中でもっと多くの時間を過ごすこと、歩く時間を捧げること、午前中と勤務時間中に体操をすることが推奨されます。
体操、zozh、新鮮な空気は、あなたが更年期障害の兆候に対処するのに役立ちますウェルビーイングサイクリングに良い影響、水泳、スキー、ジョギング、その他の形態の物理的な文化。さらに、あなたは、更年期の間に女性の状態を改善するために特別に設計された一連の練習を選択する理学療法練習の専門家に連絡することができます。
このような運動は、骨盤内器官の血液循環を改善することを目的とし、性的活動の増加に寄与する。
自宅での閉経の発症の判定方法
閉経の発症については、上記の症状を予防するが、依然として専門家によるこの診断の確認が必要である。
閉経の発症を判定するために、尿中の卵胞刺激ホルモン（FSH）のレベルを測定する試験もある。
このテストは独立して行うことができます。診断の正確さのために、試験は繰り返し行わなければならない。最初のテストの後、1週間でテストを繰り返すことをお勧めします。
検査結果が陰性で症状が逆の場合は、2ヶ月後に検査を繰り返すことをお勧めします。 1回目と2回目のテストで異なる結果が得られた場合は、2ヶ月後にテストを繰り返す必要があります。
特長の女性の更年期障害のようなもの（症状、年齢の機能、症状の緩和は） - 閉経は正常な生理的プロセスであるため、体の再編とそれに関連する症状にもかかわらず、ほとんどの女性のために、セルフコントロールの損失の理由が存在しないことに注意することができます。
このビデオでは閉経や更年期の女性の症状：
特定の送信に50歳で、女性では閉経の症状：
