腹部膨満およびガス形成は、かなり一般的な疾患である。原因はさまざまです。時には彼らは徹底的な治療を受ける必要があり、無害で簡単に取り除くことができます。
- 記事のクイックナビゲーション:
- ブロッティングの原因
- 病気の症状
- 食べた後に起こる鼓腸
- 妊婦のガス発生
- 治療
- フォークのレシピ
- 食事と日課
- 予防
- レビュー
必ずしもガス発生は重大な疾患の徴候となり、絶対にどの人にも現れることがあります。
健康な人の鼓腸の原因
食事を食べると、過剰な空気が胃に入ることがあります。より多くの場合、炭酸飲料(レモネード、シャンパン)を飲むときにガスが発生します。これ 空気が絡みつくように出ることができる または壁に吸収されるか肛門を通して出る腸に入る。
強力な野菜、繊維が豊富で、簡単に消化しやすい炭水化物、甘い果実を多く含む食品は、膨化やガスの生成を促進します。 例えば:
- マメ科植物;
- 炭酸(非アルコール性およびアルコール性)飲料;
- キャベツ;
- チェリー、スイートチェリー;
- バナナ;
- ブドウ;
- パイナップル;
- ライ麦パン。
注意を払うそのソーダは、しばしば不快な病気の結果である。これは、酸とアルカリとの反応の結果として、鼓腸を引き起こすガスが形成されるという事実による。
ガス発生は、有益なおよび病原性の微生物叢の不均衡の症状である。この間 代謝産物の消化および排泄に問題がある。 腸内の病原性微生物叢の優位性は、膨化に寄与するガス(二酸化炭素、メタン、硫化水素)の放出を増加させる。
破壊された腸内微生物叢は、ガス形成の増加の原因の1つである。重要なことを知る 神経系の状態が身体のどの臓器や系にもその痕跡を残しているということです。
ストレス、過労、アドレナリンおよびノルアドレナリンの放出による過剰な精神的感情ストレスは、胃腸管における干渉に寄与し得る。 これらのホルモンは、腸の運動性を崩壊させる可能性があります。 増加したガスの発生を誘発する。
ストレスは流星を引き起こす特定のタイプの食物(グルコースガラクトースまたはグルテン不耐性)に抵抗性の人は、腸炎症およびガス吸収の障害の結果として鼓腸の発生が起こりやすい。
病気の症状としてのガス発生の原因
腹部膨満およびガス形成は、様々な疾患の症状であり得る。
腹部膨満は重症の症状である可能性があります。それらの発生の原因および必要な治療は、医師によって決定されるべきである:
- ラクターゼ欠損症。 ラクターゼはラクトース(乳糖)を分解する酵素です。この酵素が不足している人では、消費された乳製品が元の形の牛乳の炭水化物が腸の部分に入ります。そこでは、彼は嫌気性微生物によって引き起こされる発酵を受ける。その結果、ガス生成が増加する。
- ジスバクテリウム症。 非常に頻繁にこの病気の発生は、腹部の膨張の増加を伴う。これは、大腸内の病原性微生物叢の活動によるものであり、腐敗プロセスの優位性の結果としてのガスの形成の増強に寄与する。
- 腸閉塞。 糞便の閉塞による腸からの代謝産物の産生障害の結果として現れる。この病気の吐き気、高熱、嘔吐、鼓脹、ガス形成に伴うもの。この病気の原因と治療は、医師によって緊急かつ必然的に決定されるべきです。
- 蠕動運動 減少した蠕動は糞便の停滞を特徴とし、逆に増加すると有益な栄養素が腸内に吸収される時間を持たないため、迅速な開通性に寄与する。これらのすべての違反は、腹部膨満とガス排出の増加を伴う。
- 胃炎、潰瘍。 事実上、胃のすべての病気、特にこれらは鼓腸につながります。これらの病気によって引き起こされる違反は、食物の乏しい消化および膨化の増加に寄与する。
- セリアック病 主に小麦、大麦、ライ麦の穀粒に含まれているタンパク質穀物(グルテン)に対する寛容に関連する病気。この病気は、小腸の内層の炎症によって発現され、その結果、食物からの栄養素はこのセクションで吸収されず、変わらない。この病気は、過敏な腸の兆候が特徴です。
食べた後に起こる鼓腸
多くの製品は容易に膨張する。
これらには、
- 全てのマメ科植物 (腸内のガス形成の指導者) - 胃の中で分裂しないタンパク質が豊富。腸管に入ると、植物性タンパク質は崩壊してアンモニアと硫化水素を生成する。
- キャベツ - 大腸でのみ消化された炭水化物が含まれています。その結果、発酵が起こり、これはガスの発生の増大に寄与する。
- 繊維が豊富な野菜 およびデンプン(ジャガイモ、大根、大根、緑など)
- 果物十分な量の炭水化物(ブドウ、リンゴ、ナシ、バナナなど)を含む - 消化の過程で、ガスの放出に伴って発酵が増加する。
- 同じ理由で、鼓腸を起こす お菓子、ライ麦パン、シリアル (大麦、キビ、オートミール)。
- 炭酸飲料 (シャンパン、レモネード、クヴァス、ビールなど) - ガス自体が含まれています。これらのガスは、腰痛や肛門を通して出てきます。
さらに、 ガス発生の原因は、 熱い食べ物や冷たい食べ物を食べたり、食べ過ぎたり、過食したりする
妊婦のガス発生の原因
腹部の膨張とガスの排出の増加は、女性の妊娠の徴候であり、9ヶ月の間に伴われる可能性がある。
妊娠中の女性はしばしば鼓脹を心配しています。これは、血液中のプロゲステロンの放出によるものです。ホルモンは子宮の緊張を弱め、妊娠状態を維持する責任があります。それは他の筋肉にも影響を与えます。
腸粘液の筋肉が緩和され、その結果、糞便の動きが減速する。
このため、妊婦は常に便秘とガス発生の増加を心配しています。
薬物による治療
鼓腸やガス発生の原因が明らかになったら、治療を決定し、次の薬剤を服用してください。
活性炭は問題の解決に役立ちます。しかし、それはあまりにも長くかかることはありません。吸収剤はガスや有毒物質を吸収し、消化管から排除します。 もっと一般的です:
- ホスファルゲル - すべての種類の消化管疾患に使用されます。消化不良に起因する腐敗や発酵に起因するガスを含む様々な毒性化合物を吸収し、包み込み、制酸、収着作用を行います。
- 活性炭 - 一般的で非常に安価なエンテロソルベントで、炭素を含む材料で作られています。体内の有益な物質を吸収し排泄することができるので、長期間の使用には十分有効ですが、推奨できません。
- Enterosgel - 非常に人気のある薬です。それは完全に無害であり、懸濁液またはペースト状である。この吸着剤の構造は、毒性物質のみを吸収することができるスポンジに類似している。それは非常に迅速に、ガス、毒物および有毒物質の排泄の時間 - 12時間働く。授乳中の母親や妊婦にとって安全です。
プロキネティクス - 胃部の運動性を高め、迅速な消化を促進し、消化管でそれを促進する薬物のグループ。
プロキネティクスは速い食物消化を促進するこれらの薬剤には、
- モチリウム - 胃や腸の機能に違反して示されています。胃の膨満、悪心、重篤さを排除します。
- プロキネティクス - 鎮痙剤でもあり、消化管を回復させます。排除とガス化が可能。
- ガナトン - 上記の準備と同じ能力を持ち、効果的に鼓腸に対抗します。
消泡剤 - 気泡を破壊する物質を含む薬物。その後、これらのガスは徐々に腸壁に吸収される。 Espumizan、Espumizan-baby、Bobotik(幼児向け)などがあります。
その特性のために、薬物は、ガス形成を著しく減少させ、長期にわたり快適な状態を提供する。
胃液は、酵素的な消化器官の一つです。
胃腸管の活動を回復させ、食物の消化を促進し、膨満を減少させ、結果として鼓腸の症状を軽減する。 解決の形で摂取するために販売される。 3歳から大人までの子供に見られます。
酵素調製物は、それらの一部である動植物起源の酵素のために、食物の消化を促進する。
酵素調製物は、食物の消化を促進する。膨張およびガス形成を排除するために使用され、 その原因は膵臓の機能不全であり、胃腸管の器官の病気の治療に処方されている。このグループには、Mezim-Forte、Festal、Pancreatin、Mikrasim、Creonなどが含まれます。
いいえshpaは最も有名なspazmagolikomです鎮痙剤は腹痛を和らげる鼓腸によって引き起こされ、痙攣を和らげる。これらには、No-SpaまたはDrotaverin、Meteospazmil、Duspatalin、Spazmalgonなどが含まれます。
ガスの治療と人気のレシピの腫れ
ときには、人が突然膨張してガスが発生することがあります。原因と治療 あなた自身で自宅で決定し適用することができます。この不快な病気に対処するためには、伝統的な医学の一般的な方法を助けるでしょう。
民間療法では、ディルの種子を使用した。それらの煎じ薬はガスの増加に役立ちます。ディルの種子。 煎じ薬1 tsp。種子を250mlの水中で約15分間沸騰させる。注入するには、同じ量の有用な種子を乳鉢で粉砕し、沸騰した水を注ぐ必要があります。薬は一日中3回の食事で食事の前に取るべきです。
原因にかかわらず、膨張およびガス形成の処理において 薬草の助けと煎じ薬:
- グラスコレクション キャロウェイ、カモミール、およびバレリアン根(1:1:4)は、30分間沸騰した水で満たされています。ガーゼをはさむ。午前中と夜間に大さじ1-2杯を取るべきである。 l
- タンポポの注入。 それは粉砕され、冷たい沸騰した水のカップを注ぐべきです。約8時間を要する。1日4回、大さじ3を飲む。スプーン。
最も簡単で最も一般的なのはジャガイモジュースの使用です。 5日以内に使用することをお勧めします。 1日2回100ml。あなたは普遍的な医者である黒大根を飲むことができます。
ポテトジュースを使用するには膨化をお勧めしますトマトジュースは、消化を改善し、鼓腸の危険性を減らすので、膨化するのを助けることができます。
肥満とガス形成の治療法としての食事と日常生活
この病気の発症の理由は時には人生の真っ只中にあります。
健康的なライフスタイルは、鼓腸の優れた予防です。覚えておくべきこと栄養と日常療法の標準化が効果的な治療法である可能性がある。最も重要な側面は活発なライフスタイルと適切な栄養です。
適度な運動活動の欠如、座っている仕事は腸の運動性に違反し、消化管を通しての食物の浸透性を遅くする。
したがって、多くを動かすことは非常に重要です。ウォーキング、アクティブスポーツは腸を改善する。時間がない場合は、単純な腹部訓練も有効です。
すべきこと:
- 発酵を引き起こすすべての製品を除外(または消費を最小限に抑える)する。
- 噛む食べ物は、食べながら会話を排除するために、遅くなければならない。
- 3時間ごとに少しずつ食べる。
- 発酵乳製品、蕎麦穀物、野菜の肥料の割合を増やすことで、腸の運動性を著しく改善する。
- 調理中は、煮汁または沸騰を使用します。
- 冷たいまたは過度に暑い食べ物を避けてください。
- 果物は発酵を誘発しないように、主食の間隔で消費されるべきである。
腎臓の問題がなければ、 飲酒モードを確立することが重要です 1日あたり約2リットルの水を消費します。便秘は、ガスの形成に寄与し、体内に体液がないことを引き起こす可能性があります。
喫煙者はしばしば膨満感を心配するこれは、たばこの煙と一緒に過剰な空気を摂取することによって促進される。したがって、タバコの使用を制限するか、完全に放棄するべきです。
それは終わる価値がある。結局のところ、たばこは人間の健康に悪影響を及ぼします。完全な睡眠とストレスの多い状況がないことは、適切なレベルで胃腸管の機能を維持するのに役立つことを忘れないでください。
膨れやガスの発生を防止する予防措置
この症状と病気そのものの原因と治療は、 すでにこの問題に遭遇した人々を知る必要があります。
他のすべての人々は、手元の問題を回避するための措置を取る必要があります。
予防措置として、以下を推奨します。
- 運動活動を増加させる。
- 有害な食品、酒類、タバコの摂取を取り除くには、鼓腸を引き起こす食べ物を避けてください。
- 体制に従って食べ、たくさんの水を摂取する。
ほぼすべての人 時には膨張してガスが発生することもあります。 原因と治療は独立して決定することができ、すべての推奨事項に従えば、自宅でこの病気を撃退することができます。