医者Shatalova G.S.からの身体の自然治癒のシステム

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健康は自然の贈り物であり、生涯にわたって一度だけ与えられます。ユニバーサルな価値観の中で重要な役割を果たすのが彼です。したがって、 男の主な仕事 - 長年にわたり健康維持。しかし誰もそれをやる方法はありません。

記事のクイックナビゲーション：
自然治癒システムの基本原則
システム内の食品GS Shatalova
断食は身体の健康の重要な要素です
システムでの水の使用規則Shatalova
自然治癒の体制を整える
体の病気の治癒のルールShatalova
自然治癒システムにおける身体活動
身体の健康の要素の1つとしての呼吸
システムG.S.の有効性Shatalova
レビュー

Dr. Galina Sergeyevna Shatalovaによって作成され実践された自然治癒のシステムに精通している人はほとんどいません。彼女の一生の仕事は人を自然に戻し、環境との霊的かつ物質的な関係を回復させることです。

自然回復システム（CEO）

ガリナ・セルゲーヴァーはそれを信じていた 自然治癒システム（CEO） 病気を治癒するのではなく、予防することを目的としています。深刻な病気から完全に救出されるケースは多いが、

Shatalova自身は、すでに彼女の老いで、女の子の柔軟性を持っていた、朝に走って、長いハイキングに行き、冷水を自分自身に注いだ。 2011年12月、この素敵な女性は亡くなりましたが、彼女が開発した方法は依然として彼女の崇拝者が目覚めて健康を保つのに役立ちます。

自然治癒システムの基本原則

Shatalova技術の基本的な瞬間は 世界の一部としてのあなた自身の理解。 人間個体の主な特徴は、考える能力である。人生の方向性を決めるのは、自然や習慣の悪い習慣、食べ物の不動産、タバコやアルコール中毒に応じた調和の取れた精神的、物質的な開発です。

人に世界への慈悲深い態度 - これはすべての病気の勝利への魔法の鍵です

まず第一に、人は怒り、嫉妬、利己主義を取り除かなければならない。人々への世界への慈悲深い態度 - ここに - すべての病気の勝利への魔法の鍵。感情的、肉体的な過負荷、ストレスや病気の時代には、他者の愛と寛容に同調することは非常に困難です。

しかし、それは行われなければならない。健康を守るためには、自分の思考や意見を再構築する必要があります。それがGalatova Shatalovaが学生から求めたものです。

自然治癒のシステムは、個体の体を自律的、自己制御的、自己回復的な構造として位置づけ、そこで起こっているすべてのプロセスを制御します。

それは自然治癒の3つの基本原則に基づいています：

精神的な調和。 Shatalovはこの状態を「魂の平和」と呼んだ。それは自然や他人との統一、謙虚さ、力量、悪意の欠如、羨望と不寛容によって特徴づけられます。このような心の状態は、感情的なストレスを排除し、人の精神と体を強化する。
メンタルヘルス - これは、意識と潜在意識の結合が生じる心の状態です。その結果、人は様々な生活環境にうまく対処し、楽観主義と快活な精神を維持し、家族や友人との安定した関係を維持します。
身体的健康 これはシステムの中で最も研究されていない側面です。私たちの時代、絶対に健全な人々 - 大きな希少性。生まれた子供だけがすでに病的遺伝子の遺伝を持っています。したがって、間違ったライフスタイルの結果として失われたものを復元することはとても難しいです。

すべての人がユニークで、慎重に治療する必要があるため、ガリナ・シャリョワの自然治癒システムは、患者に対する個別のアプローチに基づいています

注意してください！ Shatalova博士は、あなたがすべての健康問題を解決するために一つの方法を使うことはできないと信じていました。

すべての人がユニークであり、慎重に治療する必要があるため、ガリナ・シャラタヴァの自然治癒システムは、患者に対する個別のアプローチに基づいています。すべての人がお互いに違っていて、一人にとって良いことは、他の人には合っていないかもしれません。

システム内の食品GS Shatalova

医師の癒し料理の基礎は 生物学的に完全な 穀類、種子、ナッツ、野菜および果物などの製品。すべての動物製品は、食事から完全に除外されています。ベーキング、乳製品、缶詰を拒否する必要があります。

ダイエット食品から除外する必要があります。

紅茶、コーヒー、チョコレート、ソーダ、アルコールを飲まないでください。塩と砂糖は非常に有害です。彼らは膵臓の機能を落とし、糖尿病や尿石症を引き起こします。

ガリーナS.は健康的な食事の以下の仮定を導いた：

常に注意深く食べ物を長時間噛んでください。
最初の食事は午前11時に行われるべきです。次の、そして最後の - 17-18時間で。その後、非常に望ましくない。飢えが強い場合は、野菜から蜂蜜や新鮮なジュースで緑茶を飲むことができます。早朝も同じことが必要です。
消費される食品の量は、 400〜450g 伸ばされていない胃に収まるのはこの量の食物です。
食事の間隔を観察する必要があります。基本的な飼料製品の場合、ギャップは少なくとも 3-4時間肉と牛乳のために - 6-8時間。
それはモノ飼料に従うべきです。食事は1つの製品から成っていなければなりません。

ダイエット食品から除外する必要があります。ニンニクまたはオリーブオイルと小麦胚芽油を食べるのはいいです、常に新鮮なジュースを飲む。ガリナ・セルゲイエナ・シャロワフ自身は、これらすべての規則を一生懸命に従っていました。

自然治癒システムは、季節に合わせて作られています。春には、夏と秋には果樹園や庭園の贈り物、季節に応じた果実、新鮮な緑が好まれるはずです。冬は穀物、ナッツ、種子、バターの時代です。

健康食品に加えて、Shatalova博士が可能な限り推奨するものがあります。 食事から除外する:

肉および肉製品;
マカロニ、白粉、精製米;
砂糖、塩;
乳製品および乳製品。

医師の治癒料理の基礎は生物学的に完全な製品です。

夕食を調理する場合は、浄水のみを取ってください。アルミニウム調理器具を使用しないでください。

断食は身体の健康の重要な要素です

治癒の始まりとしての食物の制限を考慮する。Shatalovaは、得られた治療効果を2つの期間に分けた：

当初飢餓のプロセスを改善することは、身体が自然な状態に戻って過剰な食物負荷を取り除くのに役立ちます。これが起こると、体は蓄積された毒素を取り除かれます。
次の段階で 身体は重要ではない組織を使用して、自分自身の埋蔵量を供給し始める。この精製段階では、様々な腫瘍を解消することが可能である。

彼女の練習では、Shatalovaはさまざまなタイプの飢餓を使用しました。 フル、ドライ、カスケード、ショート。しかし、Galina Sergeyevnaは完全飢餓を非常に注意深く扱い、重度の症例でのみ使用しました。それは絶対に禁忌です。

Shatalova博士は、食べ物の制限はそれほど安全ではないと考えていました

Shatalova博士は、食物の制限はそれほど安全ではないと考えていました。長い間、人は血圧を変化させ、心拍数を動かすことができ、身体を失神させ、自己の腐敗した毒から体を中毒させる可能性があります。したがって、断食の全過程は医師によって制御され、体の清潔と同時に行われなければならない。

Galina Sergeyevna Shatalovaは、何が良いか、患者にとって悪いことを直感的に感じました。彼女の自然治癒システムは、各患者の断食方法の形成に対する主観的アプローチに基づいています。

知っておくこと重要！ ポールブラッグとG.マラホフによって当時提案された健康状態を回復させる方法とは異なり、治療装置としてシャロワ博士のシステムには飢餓はありません。

システムでの水の使用規則Shatalova

Galina Sergeyevnaは飲酒制度を真剣に考え、すべての飲み物に純粋な水を優先しました。彼女は飲み物とは別に飲むことを勧めました。

最高経営責任者（CEO）は、食事の20分前または2時間以内に液体の使用を前提としています。それは消化の過程を混乱させるので、食べながら飲むことは厳しく禁じられています。

自然治癒の体制を整える

Shatalova博士は、治療食への移行中にのみクレンジング手順を推奨しました。ガリナ・セルゲーヴァは、身体の純粋さを求めるのではなく、 そのゴミを処理する。 これによって、彼女は食物の完全な拒絶を意味し、肝臓および胃腸管に悪影響を及ぼした。

身体を浄化する最良の方法の1つとしてのマッサージ

最適な精製方法の選択へのアプローチは個々である。この選択は、患者の健康状態および身体の特徴に影響を与える。精製プロセスで使用される手順は非常に多様です。それは可能性があります バス、マッサージ、ラップ、浣腸。彼らのシステムのShatalovは、それらをすべて従来型と非従来型の両方で使用しています。

体の病気の治癒のルールShatalova

もう1人の学者I. I.パブロフは、病気の症状ではなくその原因を癒す必要があると信じていました。 Galina Shatalovaも同じ意見を共有した。自然治癒のシステムは主に栄養を矯正するのではなく、自分の心理的な仕事、自己改善に向けられています。

ハーブや植物の力を利用して自然な製品を消費し、肉体的に活発な生活を送っても、病気を克服することは困難です。 悪意、羨望、臆病の魂の中にいるならば。 精神的な汚れを取り除いただけで、患者は最も望みがなくても回復し始める。

精神的な汚れを取り除いただけで、患者は最も望みがなくても回復し始める。

悪い習慣を拒否し、健康的な食事に切り替えると、人は身体の自己治癒の自然過程を開始します。Shatalova博士は、たとえ末期であっても、 自然は癒しの強大な力を築いた。 あなたは彼女の仕事を始めるのを助けるだけです。

身体の修復に統合されたアプローチを適用すれば、治癒を達成することが可能です。あなたは病気を取り除くことはできず、地元のどの器官にも影響を及ぼしません。これは既存の問題を悪化させるだけです。

覚えておくことが重要です！ 魂の中の平和、健康的な栄養、適切な呼吸、光、太陽、清潔な空気、一定の動き - これらは自己治癒への道を開く手段です。

自然治癒システムにおける身体活動

必要に応じたCEO 規則的な動きと物理的な運動。体の代謝を強化し、重要なプロセスを活性化させ、エネルギーの産生を刺激するのは身体活動です。

Shatalovは最高の負荷となると考えました。

運動中の運動は体のすべての筋肉に均等に分散されます。、酸素消費量の増加。これは、ガス交換を増加させ、身体の再生プロセスを刺激する。

人が走りたくない、または走りたくない場合は、最良の交換が行われます。

人が走りたくない、または走りたくない場合、最良の交換は歩いています

走ることに加えて、Galina Sergeevnaは毎日の運動を勧め、泳ぎました。 Shatalova博士は脊椎の状態に特に注意を払った。 ヨガクラス 体の柔軟性と姿勢を維持し、内面の調和と外界との調和を図ります。

身体の健康の要素の1つとしての呼吸

ガリナ・シャリョワの自然治癒システムは、毎朝、 呼吸器処置。新鮮な空気の中で肺の体操をすることは、年中いつでも可能です。これが不可能な場合は、換気の良い広々とした部屋で手続きを行う必要があります。

呼吸は鼻だけで必要です。同時に、呼気は吸入よりもかなり短くすべきである。

呼吸が必要 鼻だけを通して。同時に、呼気は吸入よりもかなり短くすべきである。特に、高血圧や神経症に苦しむ人々のために、あなたの息を止めてはいけません。

システムG.S.の有効性Shatalova

CEO Galina Sergeyevna - これは一時的な回復の過程ではありません。これはライフスタイルであり、思考のスタイルです。この技術の有効性は、がん、喘息、心血管病理、および高血圧のようなひどい病気から回復した多くの人々によって証明されています。しかし、最高経営責任者（CEO）の有効性の最も良い例は、ガリーナ・シャロワフ自身でした。

自然治癒システム 彼女は最後の日まで、彼女の精神的な強さと思考の明確さを保持して96年まで、彼女が活力と陽気になるのを助けました。