女性のためのセレンとのビタミン複合体。トップ5のベストビタミン製品

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女性のためのセレンを含むビタミンは、美しさの保全、精力的な精神および若年の延長と共に生物全体の正常な機能の生命線です。セレンは、細胞への保護特性を持っています。身体に入るフリーラジカル - 生きている細胞への本当の脅威。

身体にセレンを使用するとは何ですか?

人体のあらゆる臓器にはセレンが必要です。

要素は抗腫瘍活性を示す:

  • フリーラジカルを中和する。
  • 還元反応および酸化反応の原因となる。
  • 細胞の解毒に関与する;
  • セレンはタンパク質の代謝に必要です。
  • 酵素およびホルモンの成分である。
  • 免疫系に必要なもの;
  • セレンを含有するタンパク質は、骨および軟骨組織の形成に関与している。
  • この要素は、ホルモンバランスを制御することに関与している。

セレンは、身体が発熱、肝炎、ヘルペス、ウイルス性疾患から身を守るために必要です。心臓病学者は、突然の冠状動脈の致命的な結果を含む、心臓血管系を保護するためのセレンの作用に留意する。

セレンのおかげで、サイロキシン(甲状腺ホルモン)が活発に形成され、このホルモンの不足は甲状腺の増加につながります。この要素は、インスリン性能を担う膵臓の細胞増殖を担う。

セレンの作用は、消化管に有益な効果をもたらし、微生物叢を正常化し、正常な胆汁形成を促進し、肝機能を改善する。

体のセレンの1日量はいくらですか?

セレンは体に必要不可欠な成分です。その機能を果たすためには、その量を毎日補充する必要がある。これは、ビタミンの助けを借りてだけでなく、通常の食品でも行うことができます。

セレンが必要な時間と時間
いつ飲むの?1日量アクション現在存在する製品
弱い免疫力、頻繁な風邪、感染症、心臓病。0.05-0.07 mg酸化防止剤、全身の若さを引き締め、長くします。白いマッシュルーム、シーフード、ブドウ。

知っておくことが重要です: セレンはビタミンではなく、鉱物であり、鉱物とビタミン - ミネラル複合体に存在します。

セレンでビタミン複合体を選ぶ方法

ミネラルコンプレックスを購入する前に、何を探すべきかを知る必要があります。ビタミンC、A、Eとの複合体を優先するのが最善です。これらの成分はセレンの作用を増強します。

薬物の形態は重要な役割を果たす。:セレンを含むビタミンは、栄養補助食品と剤形に入っています。女性は医薬品の有効性が高く、栄養補助食品は食品サプリメントであるため、その効果は保証されません。同時に、薬物の製造と登録のために、研究を行う必要があり、サプリメントには安全性を示すこれを必要としません。

コンプレックスを購入するときは、個人の好みに応じて資金のリリース形式を選択する必要があります:プレフォーム、ゲル、カプセル、パウダー、キャンディー。

さらに、それはパッケージに書かれている許可された投薬量を考慮する必要があり、必要な摂取率のパーセンテージも示されている。

したがって、資金はいくつかのグループに分けられます:

  • 治療薬 - 必要な基準の100%以上を含んでいる、それは要素の深刻な欠如を持つ女性のために推奨され、治療は7-14日かかります。
  • 支持者 - セレンの割合は100%です。セレンの欠乏を解消するには、60日間ビタミンを飲むべきです。
  • 予防的 - 要素の基準が45%を超えていないため、セレンを含む製品の入場におすすめです。

セレンと有効なビタミン複合体のレビュー

問題の要素を持つ医薬品市場にはいくつかの製品があります。それらはすべて、毎日の料金に対応するわけではなく、異なる量のセレンを含んでいます。以下は、最も一般的で効果的なツールの概要です。

セレレンソレン

セレンを含むビタミンミネラルの追加供給源として推奨されています。それに含まれるコンポーネントは、特別に開発された技術のお陰でお互いに互換性があります。問題のアンサンブルにはセレンの1日の割合が含まれています。

女性用セレン入りビタミン - 合併症

複合栄養補助食品は、基本食に生物学的活性化合物として摂取することが推奨される。 この製品には、ビタミンB群、パントテン酸カルシウム、葉酸、ニコチノマイド、亜鉛、セレン(70mg)、マンガン、銅の鉱物が含まれています。

食事の前に毎日、医師の指示どおりに1回、補給を受けることができます。治療の経過は30日間です。可能な副作用:アレルギー、胃腸管の障害。約225-238ルーブルの薬のおおよその価格。

EvalarのSelen Forte

BAA。ビタミンE、C、ブドウ種子抽出物(セレン70mg)、亜鉛、大豆レシチン、ワックス製品、ベータカロテン、魚油、酵母。

セレン、オメガ3の有益な酸、ビタミン、ミネラルの欠乏で使用するために推奨されるサプリメント。 0.24gの錠剤で入手可能である。

注意してください: 妊娠中の女性、12歳未満の子供、および授乳中の母親のために、セレンを含むこれらのビタミンは禁止されています。

推奨受信:食事中の1日2回の錠剤1錠、治療のコースは21-30日です。 115〜160ルーブルの価格。

AlfaVit classic

考えられるビタミンとミネラルの複合体には、必要な物質(3錠中)の1日量が含まれています。一日の体の多様なサポートのおかげで、各ピルは異なる時間に撮影されます。

  • カルシウムD3 - 骨粗鬆症の発症を防ぎ、歯、骨、髪、爪を強化し、血管の壁を強化し、血漿の凝固を増加させる。
  • 抗酸化物質+ - セレン(70mg)とビタミンは、免疫系を強化し、環境中の物質の有害な影響から保護します。
  • 鉄+ - 貧血の予防、血漿産生の調整。

3ピースの治療は1日1回、各ピルの摂取量は少なくとも5時間を経過しなければならず、治療の経過は30日間です。この薬の価格は245ルーブルです。

マルチタブ

ビタミンやミネラルの欠如を補う効果的な併用療法。大人と子供を5歳から服用することができます。コースは専門家によって任命されます。錠剤は食事と共に摂取される。

着信コンポーネント:

  • ビタミンカクテル:D、B、A、E、C;
  • 硫酸銅;
  • 鉄;
  • マグネシウム;
  • ニコチンアミド;
  • マンガン;
  • パントテン酸塩;
  • 亜鉛;
  • 葉酸;
  • クロム;
  • ヨウ素;
  • セレン(50mg)。

覚えておくことが重要です。 マルチタブを服用すると、追加のマルチビタミンやミネラル化合物を服用することができません。これは体には受け入れられないぎりぎりにつながります。

薬の数に応じて、400から920ルーブルの薬の価格。

セントラム

身体に必要な成分の不足を検出したときに受け取ることをお勧めするミネラルおよびビタミン物質の貯蔵庫。製品の最も有益な成分は、セレン(30mg)を含む有用な成分である。

vitaminizedミネラルアンサンブルは、医師の許可を得て撮影されます。推奨用量 - 1錠1錠を1日1回、1ヶ月間。レセプションは食事中に行われます。

薬450-550ルーブルの価格。

ダイナミザン

体の完全な生命に必要な物質の組み合わせのおかげで、 この薬剤は、ヒトの全ての生化学プロセスに有益な効果を有する。

Dynamisanの組成は、ビタミンB群、パントテン酸カルシウム、人参エキス、セレン(25mg)、酢酸トコフェロール、マグネシウム、グルタミン、カルシウム、ニコチノマイド、亜鉛、レチノール、アルギニン、アスコルビン酸、リン、銅、ヨウ素、モリブデン酸ナトリウム。

治療のコースの後、人々は精神的および身体的活動、持久力、パフォーマンス、ケアの集中を高める。身体はストレス、衰弱、年齢に関連した変化に対処することができます。医師はダイエットやベジタリアン食事の際にダイナミザンを飲むことを推奨します。

薬は錠剤で入手できます。大人と13歳以上の子供におすすめです。治療の経過は、医師によって個別に処方され、通常は1日1回錠剤が処方される。 製品は噛まず、多量の液体で洗い流します。 薬局での薬価は410〜470ルーブルの範囲です。

女性のためのセレンを含むビタミンは体のための必要なサポート、特に、それは閉経期の女性にとって重要です。

薬物の選択は独立して行うことはできません。医師は、一般的な状態と分析結果に基づいて、それぞれ別々に複合体を受け取ることを決定します。

セレンは、若者のミネラルと微量元素です。体のためのビタミン:

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