健康

歯の適切なケア - 歯科医のアドバイス

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どのように歯科衛生の世話をしますか?午前中と夕方に清掃しますか?残念ながら、これでは不十分です。したがって、それが遅すぎる前に、これらの歯の先端を点検し、口腔衛生にもっと注意を払う。

4つの秘密の白雪姫の笑顔

1日2回の清掃と1年に2回の歯科医の診察は良いスタートです。しかし、適切な歯科治療には、より多くの努力と日課が必要です。私たちは世界最高の歯科医のアドバイスを勉強し、あなたの美しい笑顔を適切に世話するための最も基本的なものを選びました。

1.歯のヒューズ

もっときれいに見たい場合は、口腔の適切なケアを忘れないでください。事実、長年に亘って歯が退色して黄色に変わり、絶えず搾取された結果として、それらは汚れていてさらに短くなっています。最近の歯科の研究では、約8200万人のアメリカ人が夜間に歯を強く傷つけていることが示されています。これは一般的な状態に非常に有害です。この点で、歯科医は夜間に歯の消しを防ぐ特別な歯科用ヒューズの使用を推奨しています。また、唯一の高品質なホワイトニング歯磨き粉を使用することではなく、雑菌を取り除くために、生理食塩水で口をすすぐしてみてください。

2.デンタルフロス

現実には、歯の表面の2/3以上をきれいにしても、最高の歯ブラシが浸透することができない最も遠隔地に取得するが、多くの人々は、デンタルフロスの使用の重要性を過小評価します。もちろん、このプロセスは時間がかかり、あまり便利ではありませんが、私を信じて、価値があります。代わりに、あなたの指の上に糸を巻き取る、大幅にあなたのタスクを容易にするループにそれを引っ張ってみてください。

3.歯科医を訪問する

口腔衛生へのご細心の注意にもかかわらず、年齢とともに歯周炎および他のガム疾患のリスクを増大させます。そして、それは歯茎やその他の不快な結果の低下につながることができますだけで歯肉炎(歯肉炎)、より深刻な問題です。大幅に歯周炎のリスクを高める経験のホルモンの変動の30と50歳の間に多くの女性という事実。それゆえ、定期的に歯科医を訪問し、時間内に問題を特定し、タイムリーな治療を開始することは非常に重要です。

4.口腔衛生

歯とガムの世話は健康全体にとって重要です。科学者のための驚くべき発見は、歯肉の慢性炎症を引き起こす細菌は、羊水中に、例えば、体内の他の場所で発見されているということです。研究者は、出生時に早産や低出生体重児の可能性と羊水中のこれらの細菌の存在を属性。また、歯肉の炎症が心血管系に影響を及ぼし、特に糖尿病患者にとって有害で​​あることが判明した。口腔の異なる疾患によって引き起こされる可能性が健康上の問題を回避するために、または特別なすすぎ(温水のガラスに小さじ1又は通常海塩)うがい塩水を忘れません。

結果

適切な歯科治療は、自分の歯と歯科医に定期的に訪問を尊重し、濯ぎ、歯ブラシとフィラメントとの毎日の清掃が含まれている必要があります。さらに、歯ブラシを新しいものに交換するために3ヶ月ごとに忘れないでください。

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