12月には、首都のスーパーマーケットで子供たちのために特別に設計された、「味のABC」から料理が登場。 「子供のためのグッド」マークがSRIの専門家のベビーフードの支援を受けて、両親を助けるために設計されています。調理する時間がないとき、心のこもった調理料理が救助に来ます。子供の範囲からどのような料理を選択するには？おそらく、それはあなたの赤ちゃんの気質に注意を払う価値があります。
そのような異なる子供たち
各子供の性格はユニークですが、気質は本質的に固有です。古代の学者ヒポクラテスでさえ、心理学者がまだ動作している4つの条件付きタイプの気質を提案した。近代科学は人間の気質を、神経系で起こるプロセスのダイナミクスと、主に神経細胞の興奮後の阻害プロセスのスピードと結びつけます。その純粋な形態では、コレリック、うずまき、憂鬱および痰は非常にまれですが、子供の気質の優勢なタイプを認識することは可能です。また、一部の製品は、子供の健康を強化するだけでなく、行動をやや修正することができます。
コレリック
コレリックの子供は活動的で、エネルギーがいっぱいで、彼の気分は急速に変わります。怒りっぽい神経系は「ハイスピード」に取り組んでいますので、それは後で後悔として、怒りや涙であることが多いです。同時に、これらの子供たちは、騒々しいアウトドアゲームのような新しい環境に容易に適応し、しばしばリーダーになります。そのメモリは正常に動作します - 彼らはすぐに、情報を同化新しい趣味を取得しますが、同じようにすぐに最初の難しさでそれらに興味を失います。
小さな食事では、食べ物は素早く軽食に似ています。そのようなスナックはたくさんあります。怒りっぽい食べ物についてあまりにもうるさいではありませんし、その場合に有害なジャンクフードに「座る」の危険性が特に大きいです。両親の仕事は、子供の気質をやや冷やして、スケジュールに従って食べる習慣を育てることです。この中で最高の助手は、炭水化物がゆっくりであり、長い間体を必要なエネルギーで飽和させます。穀類、コテージチーズ、低脂肪チーズ、シリアルロールは、コレラの好ましい食事です。ライスや蕎麦は、適切な代謝や弱点が怒りっぽいと考えられている腸、上の有益な効果を促進します。 「太陽」の果実についても忘れてはいけない - オレンジ、桃、アプリコット、だけでなく、大根とニンジンについて：自然な「フルーツ」は、糖アクティブな子の追加部分を傷つけることはできません。
イカのイカとマッシュポテトで焼いた魚
サングーン
彼の決定について考える傾向がある、活発な人生のポジションを持つ子供。人生を愛していて、社交的で開放的で賑やかな人々は、習慣を変えて状況に適応することができます。どんな会社の魂でも、心強い人は強さを計算する方法を常に知っているわけではなく、あまりにも複雑な仕事をしています。しかし、そのような子供たちは簡単に失敗やストレスを経験します。楽観 - 生活の中で楽観、と両親の仕事 - それは仕事を終えるために高品質の非永続性と慢性不能に発展していないことを確認します。
子どもたちは、食べ物を試すことを恐れて、通常ではない楽天的に新しいことに挑戦し、自分の両親より多くのピアが楽しめるようにしてください必要があるとして、唯一のパスタやソーセージを食べにしたくないが大好き！これらのサプライヤー有益な多価不飽和脂肪酸は、脳の活動を刺激する - 調理された魚や魚介類に子供を教えることが必要です。これらの子供たちの主な問題として有用な楽観とゆで肉、野菜、スチームハンバーガーやキャセロールは、肝疾患と考えられています。楽しい子供のためには、食べ物が多様であることが重要です。美しく務め、いくつかの「sekretikom」と - 穀物でオリーブ、 - - ベリー例えば、チーズケーキに香ばしいキャセロールでナットを追加することができます。
痰
そのような子供は、しばしば親にとって「快適」であるように見えます。彼らは静かで、いたずらをしておらず、占有することができます。しかし、痰の人はしばしば、新しいものを学び、前進するという欲求が欠けています。彼らは不活性で、古い習慣に縛られ、変化を恐れる。徹底的にフィットすべてが、感情を示すために、好きではないので、そのような子供はまだ、彼が勝ったか、失われたようです。冷静に長い知識を同化が、巧みに荷物のスキルを使用することは困難で、新しい環境、クラス、またはグループに慣れ。
受動性、遅い反応や無関心は、多くの場合、遅い代謝に表現 - 冷静しばしば「ホット」気質C質量ピアを獲得すると考えられています。キャベツ、きゅうり、にんじん、グリーンサラダ、ご飯とそば：冷静なアプローチの野菜は、代謝を刺激します。これらの穀物は、体内から余分な体液を除去するのに役立ちます。たとえ子供が満腹になっても、甘いものを完全に奪ってはいけません。例えば、焼いたリンゴやフルーツスフレは、余分なカロリーがない喜びです。
マカロニの七面鳥スフル
憂鬱
丈夫で安全でないメランコリックな子供たちは、何かを心配する傾向があります。会社内では、閉鎖されていて、コミュニケーションが取れず、積極的なゲームを検討することを好む。そのような子供たちは大人の社会を好む。メランコリックな子供は非常に傷つきやすく、怒っているので、チームトーンや厳格な提案は涙を流す可能性がありますが、結果につながることはありません。しかし、現代の心理学者は、ヒポクラテスとは異なり、メランコリックスを弱い生き物ではなく、未来の知的ポテンシャル、論理の人々、現実主義者とみなす傾向があります。
食べ物では、メランコリック、原則として、 "ネオチョウヒ" - 彼らはすべてのビットを食べるように説得する必要があります。彼らは習慣を変えるのが難しいと思っている、週に同じ料理を選ぶことができる。子供を養うためには、彼の趣味をよく勉強する必要があります。彼はマッシュポテトが好きですか？それに緑を加えなさい。通常のカツレツの下で魚を「変装」し、カラメルをドライフルーツのバーに置き換える。食欲の自然な刺激薬は、スープに加えられるか、またはパン粉で作られた蜂蜜、ナッツ、新鮮な野菜、クラッカーになります。それは風邪にメランコリックなりやすいと考えられているので、便利なシリコン含有大麦、免疫システムを強化するビタミンCや鉄分が豊富なそば粉の含有量が高い、とジャガイモとなります。
