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妊娠中は定期的なスキンケアを覚えている方が難しくなっていますが、これはあなたの人生のこの驚くべき時期に最も注目を集める必要があります。妊娠中にあなたの肌を美しく保つ5つのシンプルで効果的な方法は、あなたに多くの時間とエネルギーを要しません。
水化
きっとあなたはすでに水の適切な量の定期的な摂取は、将来の子供の健康のために非常に重要であるあなたの医者から聞いたことがあります。それはしなやかな肌を保つことができますし、毒素からそれを解放するためしかし、水は、妊娠中の子供の将来のために、また、あなたの美しさのためだけではなく、必要不可欠です。しかし、あなたは水の8杯の日を飲む必要がある場合は特に、非常に簡単で、本体の適切な水分補給を忘れます。
顔用マスク
あなたは週二回、多くの場合、妊娠中に発生した顔の乾燥、を取り除きたい場合は、毛穴を清潔にし、肌が非常に柔らかく、深く、死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ちます保湿マスクを使用します。最良の結果を得るために、その後、良い保湿剤を使用し、ぬるま湯ですすぎ、10分間顔に残して、寝る前にマスクを適用します。
グリーンスムージー
リップバーム
唇 - これは妊娠中にしばしば乾燥する別の領域です。乾燥をなくし、就寝前の毎晩肌荒れした唇を回復させるには、有用な精油を含む保湿リップクリームを使用してください。ちなみに、これは、例えば、肘や膝のような体の湿った部分や他の麻の部分に使用することができます。
日焼け止め
紫外線にさらされることが老化の徴候の主な理由であるため、高いSPFを有する日焼け止め剤で日光から皮膚を保護せずに家を出ることは避けなければならない。
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