妊娠中にガスを取り除く方法は？

Send

妊娠とガス - 妊娠後の最初の数週間から、赤ちゃんの子宮内発育の最終日までの頻繁な組み合わせ。これは、大幅に妊婦の状態に影響を与え、子供の喜びを見越し誕生の期間の調和を乱します。妊婦の約2/3がこの微妙な問題に直面しています。

増加したガス生産の症状

鼓腸は、腸管腔におけるガス状物質の蓄積増加によって特徴付けられる、と女性は腹部の重苦しさ、膨満感や膨満感を経験します。時々、ガス疝痛が起こることがあります。ガスが消化管を通って移動するときに現れる痛みを痙攣させることがあります。解放後、不快感は減少するか、または完全に消滅する。しばしば、列挙された症状は、勃起、腸管または肥大した痙攣に関連する。

時には鼓腸は消化の他の問題 - 下痢または便秘を伴います。ガス発生の増加の症状は永続的ではなく、その後に発生し、消滅する。

原因

腸内のガスの増加した形成を説明するために、

最初の妊娠では、膵臓はより少ない酵素しか産生せず、食物を消化するプロセスに悪影響を及ぼします。
平滑筋に対する緩和効果を有するプロゲステロンの合成の増加;
第3妊娠の子宮が成長すると、腸に機械的圧力が働き、膨張してガスの蓄積が増えます。
身体活動の欠如;
栄養失調;
薬の治療は、その受け取りが鼓腸を引き起こす。
慢性胃腸疾患の悪化。

初期段階のガス

腸内でのガスの形成の増加によりしばしば腫れ、胃は妊娠の初期段階で生じる兆候の1つです。将来の母親の体内のホルモンの背景を変更すると、腸の滑らかな筋肉が衰えてしまうという事実につながります。これは、次に、蠕動の減速および小腸および大腸のループによる食物および糞便の進行速度の低下につながる。

また、妊娠中に早期にガスが生成されると、ホルモン調節の背景に対して起こる膵臓酵素の産生が低下し、また女性の胃の好みが変化することもあります。このような問題を解消するには、食事を準備し、毎日歩き、前腹部の自己マッサージを行い、酵素を摂取するセラピストを任命する必要があります。

後日

妊娠初期のガスは、通常、最後の妊娠で鼓腸の程度に女性を悩ますことはありません。この問題は、成長する子宮が消化管を押し退けて腸内の便の進行を悪化させるために生じる。

妊娠中のガス、特に後期のガスは、早産を伴う高血圧を引き起こす可能性があります。このため、症状を注意深く監視する必要があります。症状が疑わしい場合は、すぐに医師に相談してください。

鼓脹が痛みを伴う場合

腸内のガスの過度の蓄積は、しばしば腹部の切断を伴う。医師はそれをホルモン調整と呼ぶのは、将来の母親の早期妊娠が鼓腸を伴う主な理由である。便秘もしばしば起こる。そのような場合に頻繁に任命される、デュパラックと便秘、鼓腸を伴って、それは女性の大多数のため、推奨されていないが、逆に増幅膨満上、結局鼓腸 - ラクチュロースに基づいて薬の副作用の一つ。

腹部の痛みは、食事の変化によって引き起こされ、その結果、消化が中断され、ガスが激しく形成し始める。不快感の重症度を軽減するために、妊婦はガスの逃避に寄与する薬剤を服用することが許可されています。あなたはEspumizanまたはBobotikを飲むことができます。これらの薬物は、疝痛のための新生児に投与されているので、妊婦はサスペンションを取る場合は、子供が怪我をされていないが、彼女の状態が大幅に改善されました。

治療

赤ちゃんを運ぶ女性は、多くの医薬品製剤を取ることができません。したがって、妊娠の発生時にガスが存在する場合には、このような状況で何をすべきかという問題に関係の将来の母親は不快感を取り除くために。あなたはその問題について医師に伝えるべきです。彼は鼓腸を排除するための様々な方法を助言する。

ダイエット

治療の基礎は慎重な研究と食生活の変化です。ガス生成を減少させるために、特定の製品を制限するか、または完全に放棄する必要があり、腸内で使用される場合、発酵プロセスが始まる。

鼓腸を取り除くためのヒント：

小さくて小さい部分で食べる。
飲酒制度を観察する。
メニューからガス生成を促進する製品および食器を排除する;
食べ物を徹底的に噛む。
バランスのとれた食生活に固執する。

マッサージ

女性は、多くの場合、妊娠中にガスを乱した場合、彼女は自己のマッサージテクニックを学ぶ必要がある、の実装は、自然に消化管からの過剰空気の排出を保証します。

腹部の不快感を排除するために、女性は服を絞って服から胃を解放しながら、平らな水平な表面を上にして配置する必要があります。前腹壁に沿って手のひらを滑らかに撫でて、時計回りに10分間行うべきです。胃が依然として目立たない初期の初期には、腹部から腹部の周辺に向かって螺旋に沿って軽い振動運動を行うことが可能である。

エクササイズ

腸内のガスの過度の蓄積は、適度な物理的ストレスを排除することができる。練習を行う前に、あなたに許可されているかどうか、それが子宮の高血圧につながるかどうかについて、医師に相談してください。

将来の母親のために、以下のタイプの身体活動が最も最適です:

野外で日々歩きます。
プールで泳いでいる。
妊娠中の女性のための特別な体操;
ヨガは、腹腔内に真空を作り過度の偏向を必要とするアサナを除いて、
水エアロビクス。

民間療法

ガス状物質の過剰な生産に対処するには、1日2〜3回醸造し飲んでいる薬草を使用することができます。

いくつかのレシピがあります：

1リットルの沸騰水には、6杯のクミン種子を摂取します。肉汁を注入した後、午前と夕方に食べる前に菌株と酒を飲む。
フェンネルまたはディル10gを熱湯のガラスをサーモス内で3〜4時間沸かした。このドリンクを冷やした後、必要に応じて排水してください。既製のスープは1日以上保管されていません。
多くの将来の母親は、ペパーミント、バレリアン、フェンネルを2：1：1の比率で含むハーブコレクションによって助けられます。乾燥した植物を沸騰した水と混ぜて、数時間暗い場所に放置してから、沈殿物を取り除いて食べる前に取る。

また、妊婦のガスを削減するために、パセリの根の煎じを準備し、食事の前や就寝前夜に午前中にそれを飲むことが可能です。